婚外恋分手谁最痛苦,如何化解这种痛苦(婚外情太痛苦了,怎么才能走出来)

婚外恋分手谁最痛苦,如何化解这种痛苦(婚外情太痛苦了,怎么才能走出来)

婚外情相对于婚姻的存在总是软弱的、短暂的,虽然婚外情那种梦幻般的暧昧感觉十分的美妙,但当局者只不过在上演一段客串嘉宾,曲终人善,尘埃落定,终究要恢复到最初的平静。

一、婚外恋分手后男人有多痛苦

在婚外情中,双方都会是受害者,谈不上谁比谁更痛苦。那男人婚外情分手后经历的痛苦阶段又是怎样的呢?

1、心理的解脱感

婚外情从开始到分手,需要经历四个阶段,而后两个阶段对于男人来说是最痛苦难熬的,往往男人会在这个阶段内精神上感到疲惫不堪,心理上担负着很大的压力,极其希望恢复到往日的平静生活,固结束婚外情的继续无疑成了最好的选择,所以当婚外情人分手后,男人的第一感觉应该是心理上的解脱感。

2、内心的自责感

虽然能从婚外情的牢笼中解脱出来,分手后男人的心理同样非常痛苦,而这种痛苦来源于内心的自责感,不管是对情人的亏欠,或是对家庭的不负责,都深深的打击着男人最在乎的自尊心,这会使得他在今后很长的日子中无法释怀。

3、家庭和外人的指责

婚外情本来就不是十分光彩的事情,一旦被戳穿就十分影响夫妻之间的信任,即使在男人结束婚外情后,重新回归家庭,夫妻之间也很难回到往日。不仅要承受来自女方的冷攻击和指责,还要忍受来自己双方家庭的指责,甚至是好友和旁人的看轻,这种痛苦不亚于婚外情最难熬的阶段。而往往男人会在不堪这种指责中,再次选择出轨,这样的例子也屡见不鲜。

二、一段婚外情中,分手才是最好的选择

对于一个做了男人情人的女人来说,我不是什么坏人,但或许也不能说是什么好人,我只想对自己喜欢的人好,只想做自己喜欢的事,即使明知道是错的,但是因为我喜欢,所以会义无反顾的去选择。

都说女人何苦为难女人,虽然我爱眼前的这个男人,但是我们始终还是要保持清醒,也许对于我来讲坚持两年见不得光的日子终于能有个断了,盼了两年的上位机会也来了,可我最后还是理智的选择了分手,让他回去好好挽留他的老婆,当然他很舍不得,说让我等他三年,等孩子长大了,他就离婚,也许所谓的舍不得的是有我的生活习惯而已。

当然在这里我想说我最讨厌一个女人把没教养当成了任性和直爽,因为一个女人想真正得到一个男人的心,绝对不是把家务做好,也不是把家里的老人哄好,更不是把家里的钱管好,而是自己已经足够优秀却还在努力向上中,脸上透着微笑,嘴角透着自信,还要长一个能控制自己的大脑。我们要做一个理智的女人,要学会控制好自已的情绪,离开谁都不怕,因为自已还可以更好。

一个女人最好的状态就是,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,每天化个淡妆,穿上喜欢的衣裳,不必去羡慕谁,也不要去嘲笑谁,当然也不依赖谁,对于一段婚外恋来说,分手虽然痛苦,但也不失为最理智的选择。

三、走出婚外情需要的心理建设

婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象,你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想,根本无法像真实的婚姻一样长久维持,那么其走向灭亡是必然的。所以当明白的婚姻对你重要性后,婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。

走出婚外情的痛苦,你需要学会放下不属于你的感情

婚外情即使是一个爱情幻想,在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感,无法否定一个人很有可能同时爱上多个人,只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持,继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是,既然这样爱情得不到社会的支持,那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你,勉强维系的爱情终究会走向灭亡,何不当断就断呢?

走出婚外情的痛苦,你需要强大自己的内心

要走出婚外情的痛苦,除了从内心理解婚外情,还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦,重要的原因还在于来自家庭和自我的指责,继而对进行下一段恋情失去信心,而要避免长期处于这种痛苦中,必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中,所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。

为爱情感专家 | 吕途建议:

婚外情的破裂,对于当局者双方都是充满伤害的,故而也要有心理准备承受犯错后带来的痛苦。而要减少婚外情带来的心理痛苦,就必须学会认清其本质。婚外情的产生是由于激情之爱、浪漫之爱与婚姻形式的天然冲突,从古至今皆是如此,然而现代社会正有意无意的鼓励每个人追求激情与浪漫,婚外情则使已婚男女重新发现的伊甸园,更重要的,婚外情也是婚姻本身对人类激情、欲望等等原始本能的压制的一种反抗。

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