异地恋，可能是这个世界上最痛苦的一种恋爱方式了吧。虽然说小别胜新婚，但是谈恋爱，总归是面对面交谈才来的真实真切。

如果说两个人的爱情总是相隔着万水千山，这份感情恐怕很难会有结果，而这也是很多人无法接受异地恋的原因。

其实，异地恋真的都不会有好结果吗？其实不然。在我看来，异地恋分手的根本原因，大多数还是你们之间不够相爱，或者说你们对于未来没有一个合理的，长远的规划。

当两个异地恋的男女无法经常见面的时候，感情难免会出现一些裂痕。说到底，出现裂痕的最基本的起因，还是因为距离而无法更充足地解决彼此的生理与心理需求。

仔细想一想，两个人虽然说得上是情侣关系，但是一年到头见不了几次面，在我孤单的时候，你不能给我最真实的拥抱与亲吻；在我迷茫的时候，你也不能给我最温暖的指引与鼓励。

当异地恋开始出现感情问题的时候，一般都有哪些表现呢？

最明显的表现就是面对你的热情，敷衍了事。

当你们在聊天的时候，你对他发了一大段文字，讲述你今天遇到的各种事情，而他却只回了你一个“好”“哦”“是”的时候，那说明他可能没有那么喜欢你了。

因为异地恋的两个人因为大部分的时间不能见面，所以两个人的交流都是通过电话或者社交软件完成的。当他在这个唯一能联系到你的途径上，都选择敷衍与轻视的时候，那么他还有什么理由说还爱你。

异地恋中的不爱了，也分为两种情况。

第一种情况就是单纯的没有感情了，虽然之前可能处于热恋中，但是随着时间的推移，距离的疏远，以及不见面导致的陌生感，两个人之间的恋爱热度也会随之急速下降。

在心理学上有一个“多看效应”的理论，指的就是当你对某个人或者某个事物能够长期看到，互相亲近与熟悉的时候，那你对这个人或者事物就能够产生更多的好感。显然，异地恋的相处方式，与这个理论背道而驰。

异地恋分手的另一种情况就是爱上别人了，我相信几乎所有的人谈恋爱，都是希望与自己的恋人能够经常见面，天天黏在一起的，没有哪个人希望与自己的恋人一年只能够见一两次面。

当你给不了这种爱情带来的依赖与纠缠感，而身边的某个异性却能够带来的时候，自然而然地喜欢上了他。或许这个时候对你还有些爱意，但是靠在身边的异性带来的美妙，会让他忍痛抛下你。

异地恋真的不能逃避痛苦与纠结吗？异地恋是否能够维持地长久，真的是需要两个人的认真经营的。

1. 保持每天打电话的习惯，随时关心与慰问对方

异地恋最基础的问题，还是由于不能见面带来的孤独感，打电话就可以很好地消除这种孤独感。虽然你们之间平时可能在社交软件上也聊天，但是文字带来的喜悦与安慰，远不及声音带来的。每天选择一个固定的时间，比如每天晚上的九点到十点，打上至少一个小时的电话，表示安慰与关心。

你们之间可能因为已经不在一起学习与生活，在寻找话题上有一定的难度，那么每个人分享自己身边的趣事就是一个很好的办法。在电话中，一定要保持足够的温暖与耐心，慰藉远方的他。

另外，视频聊天，在社交软件中每天用给对方发图片的方式，记录自己的生活，这些都是维持感情，消除孤独感的好办法。爱情本来就是两个人的事情，至少在相爱的两个人心目中是这样的。

无论对方在干什么，想什么，都会牵动着另一方的心。人虽然不在对方身边，但是心可以，让对方知道自己的心一直记挂着你，异地恋的爱情才会更加地稳固。

2. 每年至少保持四次见面，给对方一个特别的惊喜

异地恋在我看来，其实是一种较为完美的爱情。两个人整天黏在一起，呆的久了，也会有一些厌烦的感觉，而异地恋很好地解决了这个问题，双方总是期待着与对方的见面，保持自己的爱情热度，同时也能够独立地过好自己的生活，但是这并不是说两个人一年见不到一次面也是可行的。

在我眼中，哪怕是异地恋，一年见面四次，已经是我能忍受的最少的见面次数了。虽然异地恋的相见，因为各种原因，时间都很短暂，但是完成对方的期待，甚至可以不提前告诉他，偷偷前往他的城市，带来的惊喜感与幸福感，也能让你们的异地恋保鲜。

当两个人见面的时候，会有说不完的话，看不完的风景，而离别的时候，也会有万千不舍。这些感受，都在无形之中加深你们的感情。你们也能够懂得珍惜彼此，不会去挥霍与浪费你们之间的好感与依恋。给异地恋一些新鲜与惊喜，是维持爱情最好的方式。

3. 不过于依赖对方，给予足够的信任

依赖型人格，是永远都不可能接受与习惯异地恋的。在他们看来，短暂的数天分离，都是莫大的煎熬。相爱的人相隔两地，对对方的思念也会在心里无限地增长。但是，过于依赖对方，长期逼迫对方见面，或者是整天需要电话聊天，这些都是异地恋的毒药。哪怕是正常的恋爱，两个人都只需要有独立的空间，独立的生活的，更何况异地恋带来的独立感更强。

在异地恋的两个人心里，都是在心里默认对方是深爱着自己的，这样可以很好地信任对方与被对方信任。但是，如果有某件事、某个人触碰到了这根敏感的线的话，那么你们之间的互相信任便不复存在了。

所以，不是特别忙碌，或者万不得已的情况，千万不要冷落对方。长期的冷落，会带来胡思乱想，而且千万不要在他面前，频繁提到某个在你身边的异性朋友的名字，这是异地恋的大忌。总而言之，信任是异地恋能够维持长久的基石，依赖心与猜疑心很强的人，在异地恋的问题上要慎重考虑。

异地恋的双方，都必须耐得住孤独，忍得了寂寞。到后来，可能你们之间的言语只剩下“我想你”“我爱你”这些千篇一律的话语，不要觉得对方没有用心，异地恋中的感情就是这样，往往最简单的话语，才是他内心里最强烈的感受。你只要等待，等待你们异地结束的那一天，便是柳暗花明，云开见日的一天。但是，并不是每一对异地恋，都能够有柳暗花明又一村的那一天，很多的异地恋，都只是半路夭折。

失去新鲜感的异地恋，还能够挽回吗？每一段感情都是有可能被挽回，当然对于异地恋这种较为特殊的恋爱相处方式，挽回的方式可能更为复杂一些。

1.调整心态，做好准备

俗话说，“磨刀不误砍柴工”，在每一段感情挽回之前，调整心态都是第一步，也是极其重要的一步。当你以前沉浸在异地恋中的时候，可能无时无刻都在想着对方，自己的心情也会被对方的表现所困扰。这个时候的你，可以去放松一下自己，清空自己的负面情绪，同时在你心态准备的这段时间，也是对你们的感情进行“冷处理”，缓和你们的矛盾与冲突。当你的负面情绪被清空的时候，你的心境也更加明朗。

2.自我反思，保持暧昧

在清空了大量的负面情绪之后，接下来要做的就是自我反思。异地恋中存在着大大小小的不可避免的问题，但如果你真的想挽回这段感情，就要从自己这一方着手，去反思是不是自己哪里做的不够好。

比如你们之间的感情淡薄，是不是你之前对她不够关心，电话打的时间不够长；或者说他的生气，是不是因为你在某些节日没有及时地送上祝福或者礼物。反思自己哪里做的不够好，可以很好地提高自己的爱情认知。

当然，异地恋的分手，由于长期无法见面，分手很多都不是因为剧烈的冲突以及不和引起的，大多还是因为距离导致的感情淡薄。所以在分手之后，很多异地恋情侣依然能够做朋友。在准备好自己的心态之后，及时地与他保持联系，最好还能带有一点暧昧。总之，跟对方那个保持一定的联系，点赞他的朋友圈，能够让对方一直放不下你，也就不会很快地找新的恋人。

如果你在分手之后，很长一段时间都没有与对方进行互动和交流，那么他心里的这道坎儿很快就能够迈过去，面向新的生活，也就能够心安理得，顺其自然地找到新的对象了。因此，保持联系，念念不忘，是你们之间感情能够复合的基本条件。

3.自我提升，改造形象

如果你不改变，整天不时地联系他，不让他迈过这道坎儿，其实是对他的心理伤害。所以，前面提到的方法想要成功挽回得有一个前提条件，那就是你要提升自己。异地恋感情的褪色，其实在某些方面跟普通的恋爱有很多共通点。你身上的某些性格他并不喜欢，你的某些生活习惯他很讨厌，或者说你每天的依赖，让他觉得心力交瘁。所以，首先你要仔细去思考与反省，自己身上有哪些东西是对方不喜欢的，包括内在和外在。

对于外在方面，讲究卫生，衣服干净，房间整洁，这都是一个人最基本的卫生素养。可以不时尚，但是千万不要不干净。另外，体育运动也会对一个人的外在气质，也有很大的提升。适当的体育锻炼，能够让你的身材更加完美，整个人的精神也显得更加饱满。

对于内在方面，主要在于他讨厌你的哪一点，你就要去改变哪一点，这样才是最有效的，当然他的厌恶必须是合情合理的。

比如说她讨厌你整天在社交软件里粘着他，让他的正常学习和生活受到了很大的影响。那么，你就要减少自己对他的心理需求和依赖感，去过好自己的生活，提升自己的魅力，相信没有哪个人会轻易和自己的高魅力恋人提分手吧。

当你从内到外的改造完成之后，在他面前展现出来的是一个新的自我。相信他在感受到你的改变之后，也会开始考虑。要不要和你复合。

4.寻求见面，表达心意

异地恋与普通恋情有一个区别就是：绝大多数异地恋，是有着深厚的感情的，这也是很多异地恋分手之后，还能够继续做朋友的原因之一。如果双方异地，感情也并不深厚的话，这样的爱情会在很短的时间内破灭，也就根本算不上真正的异地恋了。

当他感受到你的改变的时候，你就可以找个合适的理由见面，也是为了纪念一下你们长久的感情。一般情况下，只要你够真诚，对方都会给你一个互相见面的机会。记得，在见面之前一定要想好自己要说什么，而且不要再暴露出以前的坏毛病。最好能够带一份小礼物，给他一份惊喜，也是为后来的感情挽回做铺垫。

在你们见面的时候，多提一些你们以前的快乐的事情。每个人都是会恋旧的，当你提到恋爱旧事的时候，心中必定会产生许多感慨。最后分离的时候，一定要勇敢地上去拥抱，只要他还对你留有一丝念想，就不会立刻推开你。

5.规划未来，明确方向

这一点是在你已经挽回成功，或者说你们即将挽回成功的时候，需要做的事情。异地恋分手大约有一半的原因，是对未来没有一个明确的规划和方向，导致对于爱情去向的迷茫。

所以，你们在挽回成功之后，一定要制定一个目标以及方向。最简单的就是你们彼此以后的规划，以及你们打算在哪个城市工作。在有清晰的目标的情况下，你们的爱情才能够有明确的去，你们对于爱情的信心也会有所提升。

异地恋需要双方的共同努力，互相信任。只要两个人是真心相爱，以及对彼此的未来生活有一个明确的规划的话，你们才可能走到最后。

最美好的异地恋，距离从来不是问题，怀疑与迷茫才是。

异地恋，可能是这个世界上最痛苦的一种恋爱方式了吧。虽然说小别胜新婚，但是谈恋爱，总归是面对面交谈才来的真实真切。

如果说两个人的爱情总是相隔着万水千山，这份感情恐怕很难会有结果，而这也是很多人无法接受异地恋的原因。

其实，异地恋真的都不会有好结果吗？其实不然。在我看来，异地恋分手的根本原因，大多数还是你们之间不够相爱，或者说你们对于未来没有一个合理的，长远的规划。

当两个异地恋的男女无法经常见面的时候，感情难免会出现一些裂痕。说到底，出现裂痕的最基本的起因，还是因为距离而无法更充足地解决彼此的生理与心理需求。

仔细想一想，两个人虽然说得上是情侣关系，但是一年到头见不了几次面，在我孤单的时候，你不能给我最真实的拥抱与亲吻；在我迷茫的时候，你也不能给我最温暖的指引与鼓励。

当异地恋开始出现感情问题的时候，一般都有哪些表现呢？

最明显的表现就是面对你的热情，敷衍了事。

当你们在聊天的时候，你对他发了一大段文字，讲述你今天遇到的各种事情，而他却只回了你一个“好”“哦”“是”的时候，那说明他可能没有那么喜欢你了。

因为异地恋的两个人因为大部分的时间不能见面，所以两个人的交流都是通过电话或者社交软件完成的。当他在这个唯一能联系到你的途径上，都选择敷衍与轻视的时候，那么他还有什么理由说还爱你。

异地恋中的不爱了，也分为两种情况。

第一种情况就是单纯的没有感情了，虽然之前可能处于热恋中，但是随着时间的推移，距离的疏远，以及不见面导致的陌生感，两个人之间的恋爱热度也会随之急速下降。

在心理学上有一个“多看效应”的理论，指的就是当你对某个人或者某个事物能够长期看到，互相亲近与熟悉的时候，那你对这个人或者事物就能够产生更多的好感。显然，异地恋的相处方式，与这个理论背道而驰。

异地恋分手的另一种情况就是爱上别人了，我相信几乎所有的人谈恋爱，都是希望与自己的恋人能够经常见面，天天黏在一起的，没有哪个人希望与自己的恋人一年只能够见一两次面。

当你给不了这种爱情带来的依赖与纠缠感，而身边的某个异性却能够带来的时候，自然而然地喜欢上了他。或许这个时候对你还有些爱意，但是靠在身边的异性带来的美妙，会让他忍痛抛下你。

异地恋真的不能逃避痛苦与纠结吗？异地恋是否能够维持地长久，真的是需要两个人的认真经营的。

1. 保持每天打电话的习惯，随时关心与慰问对方

异地恋最基础的问题，还是由于不能见面带来的孤独感，打电话就可以很好地消除这种孤独感。虽然你们之间平时可能在社交软件上也聊天，但是文字带来的喜悦与安慰，远不及声音带来的。每天选择一个固定的时间，比如每天晚上的九点到十点，打上至少一个小时的电话，表示安慰与关心。

你们之间可能因为已经不在一起学习与生活，在寻找话题上有一定的难度，那么每个人分享自己身边的趣事就是一个很好的办法。在电话中，一定要保持足够的温暖与耐心，慰藉远方的他。

另外，视频聊天，在社交软件中每天用给对方发图片的方式，记录自己的生活，这些都是维持感情，消除孤独感的好办法。爱情本来就是两个人的事情，至少在相爱的两个人心目中是这样的。

无论对方在干什么，想什么，都会牵动着另一方的心。人虽然不在对方身边，但是心可以，让对方知道自己的心一直记挂着你，异地恋的爱情才会更加地稳固。

2. 每年至少保持四次见面，给对方一个特别的惊喜

异地恋在我看来，其实是一种较为完美的爱情。两个人整天黏在一起，呆的久了，也会有一些厌烦的感觉，而异地恋很好地解决了这个问题，双方总是期待着与对方的见面，保持自己的爱情热度，同时也能够独立地过好自己的生活，但是这并不是说两个人一年见不到一次面也是可行的。

在我眼中，哪怕是异地恋，一年见面四次，已经是我能忍受的最少的见面次数了。虽然异地恋的相见，因为各种原因，时间都很短暂，但是完成对方的期待，甚至可以不提前告诉他，偷偷前往他的城市，带来的惊喜感与幸福感，也能让你们的异地恋保鲜。

当两个人见面的时候，会有说不完的话，看不完的风景，而离别的时候，也会有万千不舍。这些感受，都在无形之中加深你们的感情。你们也能够懂得珍惜彼此，不会去挥霍与浪费你们之间的好感与依恋。给异地恋一些新鲜与惊喜，是维持爱情最好的方式。

3. 不过于依赖对方，给予足够的信任

依赖型人格，是永远都不可能接受与习惯异地恋的。在他们看来，短暂的数天分离，都是莫大的煎熬。相爱的人相隔两地，对对方的思念也会在心里无限地增长。但是，过于依赖对方，长期逼迫对方见面，或者是整天需要电话聊天，这些都是异地恋的毒药。哪怕是正常的恋爱，两个人都只需要有独立的空间，独立的生活的，更何况异地恋带来的独立感更强。

在异地恋的两个人心里，都是在心里默认对方是深爱着自己的，这样可以很好地信任对方与被对方信任。但是，如果有某件事、某个人触碰到了这根敏感的线的话，那么你们之间的互相信任便不复存在了。

所以，不是特别忙碌，或者万不得已的情况，千万不要冷落对方。长期的冷落，会带来胡思乱想，而且千万不要在他面前，频繁提到某个在你身边的异性朋友的名字，这是异地恋的大忌。总而言之，信任是异地恋能够维持长久的基石，依赖心与猜疑心很强的人，在异地恋的问题上要慎重考虑。

异地恋的双方，都必须耐得住孤独，忍得了寂寞。到后来，可能你们之间的言语只剩下“我想你”“我爱你”这些千篇一律的话语，不要觉得对方没有用心，异地恋中的感情就是这样，往往最简单的话语，才是他内心里最强烈的感受。你只要等待，等待你们异地结束的那一天，便是柳暗花明，云开见日的一天。但是，并不是每一对异地恋，都能够有柳暗花明又一村的那一天，很多的异地恋，都只是半路夭折。

失去新鲜感的异地恋，还能够挽回吗？每一段感情都是有可能被挽回，当然对于异地恋这种较为特殊的恋爱相处方式，挽回的方式可能更为复杂一些。

1.调整心态，做好准备

俗话说，“磨刀不误砍柴工”，在每一段感情挽回之前，调整心态都是第一步，也是极其重要的一步。当你以前沉浸在异地恋中的时候，可能无时无刻都在想着对方，自己的心情也会被对方的表现所困扰。这个时候的你，可以去放松一下自己，清空自己的负面情绪，同时在你心态准备的这段时间，也是对你们的感情进行“冷处理”，缓和你们的矛盾与冲突。当你的负面情绪被清空的时候，你的心境也更加明朗。

2.自我反思，保持暧昧

在清空了大量的负面情绪之后，接下来要做的就是自我反思。异地恋中存在着大大小小的不可避免的问题，但如果你真的想挽回这段感情，就要从自己这一方着手，去反思是不是自己哪里做的不够好。

比如你们之间的感情淡薄，是不是你之前对她不够关心，电话打的时间不够长；或者说他的生气，是不是因为你在某些节日没有及时地送上祝福或者礼物。反思自己哪里做的不够好，可以很好地提高自己的爱情认知。

当然，异地恋的分手，由于长期无法见面，分手很多都不是因为剧烈的冲突以及不和引起的，大多还是因为距离导致的感情淡薄。所以在分手之后，很多异地恋情侣依然能够做朋友。在准备好自己的心态之后，及时地与他保持联系，最好还能带有一点暧昧。总之，跟对方那个保持一定的联系，点赞他的朋友圈，能够让对方一直放不下你，也就不会很快地找新的恋人。

如果你在分手之后，很长一段时间都没有与对方进行互动和交流，那么他心里的这道坎儿很快就能够迈过去，面向新的生活，也就能够心安理得，顺其自然地找到新的对象了。因此，保持联系，念念不忘，是你们之间感情能够复合的基本条件。

3.自我提升，改造形象

如果你不改变，整天不时地联系他，不让他迈过这道坎儿，其实是对他的心理伤害。所以，前面提到的方法想要成功挽回得有一个前提条件，那就是你要提升自己。异地恋感情的褪色，其实在某些方面跟普通的恋爱有很多共通点。你身上的某些性格他并不喜欢，你的某些生活习惯他很讨厌，或者说你每天的依赖，让他觉得心力交瘁。所以，首先你要仔细去思考与反省，自己身上有哪些东西是对方不喜欢的，包括内在和外在。

对于外在方面，讲究卫生，衣服干净，房间整洁，这都是一个人最基本的卫生素养。可以不时尚，但是千万不要不干净。另外，体育运动也会对一个人的外在气质，也有很大的提升。适当的体育锻炼，能够让你的身材更加完美，整个人的精神也显得更加饱满。

对于内在方面，主要在于他讨厌你的哪一点，你就要去改变哪一点，这样才是最有效的，当然他的厌恶必须是合情合理的。

比如说她讨厌你整天在社交软件里粘着他，让他的正常学习和生活受到了很大的影响。那么，你就要减少自己对他的心理需求和依赖感，去过好自己的生活，提升自己的魅力，相信没有哪个人会轻易和自己的高魅力恋人提分手吧。

当你从内到外的改造完成之后，在他面前展现出来的是一个新的自我。相信他在感受到你的改变之后，也会开始考虑。要不要和你复合。

4.寻求见面，表达心意

异地恋与普通恋情有一个区别就是：绝大多数异地恋，是有着深厚的感情的，这也是很多异地恋分手之后，还能够继续做朋友的原因之一。如果双方异地，感情也并不深厚的话，这样的爱情会在很短的时间内破灭，也就根本算不上真正的异地恋了。

当他感受到你的改变的时候，你就可以找个合适的理由见面，也是为了纪念一下你们长久的感情。一般情况下，只要你够真诚，对方都会给你一个互相见面的机会。记得，在见面之前一定要想好自己要说什么，而且不要再暴露出以前的坏毛病。最好能够带一份小礼物，给他一份惊喜，也是为后来的感情挽回做铺垫。

在你们见面的时候，多提一些你们以前的快乐的事情。每个人都是会恋旧的，当你提到恋爱旧事的时候，心中必定会产生许多感慨。最后分离的时候，一定要勇敢地上去拥抱，只要他还对你留有一丝念想，就不会立刻推开你。

5.规划未来，明确方向

这一点是在你已经挽回成功，或者说你们即将挽回成功的时候，需要做的事情。异地恋分手大约有一半的原因，是对未来没有一个明确的规划和方向，导致对于爱情去向的迷茫。

所以，你们在挽回成功之后，一定要制定一个目标以及方向。最简单的就是你们彼此以后的规划，以及你们打算在哪个城市工作。在有清晰的目标的情况下，你们的爱情才能够有明确的去，你们对于爱情的信心也会有所提升。

异地恋需要双方的共同努力，互相信任。只要两个人是真心相爱，以及对彼此的未来生活有一个明确的规划的话，你们才可能走到最后。

最美好的异地恋，距离从来不是问题，怀疑与迷茫才是。