男友把我当备胎怎么办(男友把我当备胎,我该怎么办)

男友把我当备胎怎么办(男友把我当备胎,我该怎么办)

【导师点评】

在感情里每个人都想有一个好的情绪体验,这样才会愿意继续下去,如果在感情里遭受到的只有厌烦以及负面情绪,面临的问题就是吵架,争执和猜忌,这样每个人都会感到疲惫,情绪化的后果就是不仅仅让对方的感受不好,也是在不断地消耗彼此感情的一种,一开始对方愿意去喜欢你爱你,能够包容你,但是这段感情一旦得不到回报对方就会开始想放弃,人都是需要爱的,需要彼此的感情,不要把自己对他的索取,不去让他解释,不去沟通,不要把这些行为当成是爱他的方式,这并不是真正的爱,时间久了这只会让对方逃离你们的关系。

【咨询案例】

我28,对方30,交往一个月,上周六一起出去滑雪,在路上我看见他把我备注改了,我就心里生气,一边开车,开的很快,一边跟他吵架,到了雪场他有一些求和的举动我也假装没看见。

结果回家以后就没联系,第二天就要分手,其实理由我知道,就是觉得我太作了,并且开车太危险情绪化,吓到他了,导致他不想继续跟我交往。

而且改备注这个事也说明他应该也在考虑别的姑娘,周一我跟他道了歉,说了两句,后来他就不回复了,一直就没联系。

感觉就是想给我转备胎,但是我还想交往,职业我俩差不多,都是做行业分析的,我是互联网,他是电信行业。

但我现在的状态就是有点事一般都是我道歉,而且他这个意思我觉得是不想跟我交往了。

他要分手的理由我知道,我也都说出来跟他道过谦了,我现在该怎么办呢。

【案例分析】

你们交往一个月,本来把你备注改了一件很小的事情让你变得这么的情绪化,在这种愤怒之下甚至做出偏激的行为,甚至有一点点不爽的就会发脾气,跟对方闹,就感觉对方不重视你了,不爱你了,而且在开车的同时,还要分散对方的注意力,无疑是将彼此的生命不顾,但是对你来说,你很生气,对方说的也很明显,甚至也不想跟你深入接触,现在也不和你联系,因为自己太难控制情绪,都希望对方按照你的想法来,如果没有,就发脾气,道歉不是主要的,它解决不了任何问题,有些事情都是你单方面的认为,并没有搞清楚事情的真相,两个人缺乏沟通,要想挽回这段感情就一定要用正确的方法去解决。

【咨询建议】

在之前的互动过程中,对方觉得你太情绪化,而且一直在堆积负面情绪,所以这样给对方的感受也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力,要想解决两个人之间的问题就需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,然后对于他的想法你也要去做出改变,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,顺序渐进,根据情况调整互动方式,每一句怎么说,用什么样的情绪表现,都需要足够精准,一定不要在用错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

(0)
上一篇 2022-02-10 12:53
下一篇 2022-02-10 12:54

相关推荐