【导师点评】
在想放弃一段感情的时候经常遇到的事情就是不舍的情绪，想要挽留却又觉得心有不甘，觉得迈不过这个自己心里介意的坎，但是突然的放下也会让人觉得不舍，这些矛盾纠结的情绪都会让人陷入两难的抉择，其实觉得和对方相处很难，无非是两个人有矛盾，得不到解决，或者两个人在相处过程中产生的误会不能很好地去解决，这些都是会让你们感情产生裂痕的要素，要想感情可以好好的，那么一定要学会沟通，学会去知道彼此的想法，不要轻易的下结论，多信任对方，这样才是对彼此感情的一种尊重。
【咨询案例】
我现在很矛盾，我和我现在处的男朋友很累。
我们都是离婚的，通过网上认识的，他44岁，我们交往快两年了。
最近两个月他变化很大，以前一天有没有时间都三遍信息，总之，我们一天总是联系，上哪也告诉我。
以前他手机密码我都知道，有天他把密码改了，我说我明白了，既然如此那就拉倒吧，你又有女人了我就撤出了，成全你。
他说他没有，也不同意分手，我们虽然相处，也就在周六周日在一起，因为他每天上班，我来也就是给你打扫卫生。
其实我心里很淸楚他外边有人了，我说你有就明说，我不耽误你，和我实话实说，不要拿我当弱智，大家都这年龄了没必要撒谎。
每次我来说分手，他又对我哄，说心里话，我也一下子舍不得，昨晚在单位，我这段时间知道他对我有外心，所以我就一天不给他打电话，都是他联系我。
咋晚十点给我发个微信，我没回，十分钟我跟他视频他占线，我给他打电话我说你继续忙，没关系，大概就这种情况。
他工作中午几乎天天喝酒，哪天都喝的醉醺醺的，因为交往我总管他，所以他说我，我也曾下决心离开他，可我还下不了决心。
人与人相处不容易，有时知道他那样自己气的睡不着觉，可自己还下不了狠心。
其实有时他撒谎干什么，我心里很凊楚只不过自己装傻，但我现在实在装不下去，昨晚我说他很多，他没给我回。
今早也没给我信息，我想知道他到底怎么想的。
【案例分析】
一开始对方对你很好，每天都会给你发消息给你报备时刻在干什么，而你在看到他换了手机密码，没有去了解事实的真相去怀疑他外面有人，这是对他的不信任，你觉得他外面有人了，想让他收心，重新对你建立感情，你现在处于一个很矛盾的状态，想挽留心里过不去这个坎，想放弃但是又舍不得，他开始哄你你就招架不住，你对这份感情无奈也不舍，你只是不希望看到他这个样子，希望一切好起来，希望你们能好好重新开始，让他收心，可以好好和你在一起，不想像现在这样让你觉得相处很累。
【咨询建议】
两个人在一起相处很累其实就是因为在感情里不会沟通，用了错误的相处模式，所以两个人无法进行心灵上的衔接，这就让感情变得被动，要想挽回你们的关系就要知道对方究竟是怎么想的，在解决这些问题的时候，更多的以对方对你的内疚感切入，然后在让对方重新的发现你在他心里的印象，知道你的好，让他误以为那些负面的印象，都只是对你的误会，这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，回忆起你们之间的感情，然后再去进行有效的沟通，去明白他的所作所为，然后再去做出相应的决定。
