异地这两个字，都感情本身来说，好像就是一个考验。身边很多的异地情侣，最后也免不了分手的结局。但打败异地恋人从来都不是新鲜感消失或是另有新欢，而是曾经在相爱时不曾发觉的习惯。长时间的习惯很容易渐渐变成所谓的沉默，让你忘记了你们相爱时最初的那份敏感的悸动。拿起手机除了发早上好晚安，便无再多的语言。在异地恋分手之后，我们改怎么挽回女友呢？有什么案例经验可以分享呢？
一、异地恋应该注意的事项
1.分享 每天抽出一定的时间，向对方分享自己发生的事情。
2.信任 尽可能的不要保留太多个人空间和隐私，比如微信和QQ的密码箱，彼此公开。
3.吵架 控制好自己的情绪，不要因为情绪而吵架，真正是原则性的问题，二人在一起的时候面对面商量。更不能出现打人的情况。
4.参与 在日常小需求上进行线上互助，比如网上购物，对方不舒服了，在网上下单买点药，节日的礼物等等，
5.期限 定期的见面，集中的互助，最好是彼此约定，规定一个见面的时间，见面的时候也满足对方的需求为主，相聚时的争吵，离别前一定要和好。这在结婚前很重要。
异地恋怎么挽回女友，千万不要毫无目的的去挽回，不但挽回不了，只会将多方越推越远，可以让朋友帮你说一下你身上的问题，说明一下你们之间的关键性问题再去挽回就轻松多了。
二、挽回异地女友成功案例解析
案例：
我们是学生会认识的，她就像一个小太阳，总是每天有忙不完的事，见不完的人。但是总是不忘中午和我一起吃饭。
在朋友的起哄下，我们在一起了。她知道我不是特别主动的男生，所以每次都有什么说什么，因此我们的关系变得非常的默契。我以为我们可以一直这样下去，但天不从人愿。
我自己是一个不善言辞的人，有时候因为项目做的不顺利，心里压力会很大。所以对女友的关注就少了很多。她针对我这个问题，和我提了很多她的想法，我却借课业压力总是逃避这些话题。
我也不知道我是怎么了，明明不想对她发脾气，但是那天竟然对她动怒了。事后，秋水好像心里受到了很大的创伤，变的有些闷闷不乐。而我那时因为家里和学业的压力，没有过多的关注她的心态和想法。
过了2周，她和我说，她要长期外派到距离我们5个小时车程的城市里去做业务拓展。我没多想，说让她按照自己的想法去做。没想到就是因为这场异地，让我们的感情彻底决裂。
她的朋友圈里有很多人经常和她互动，偶尔也不乏有追求者对她献殷勤。我对于她的反常态度感到非常的焦虑，明显感觉到她在抗拒我的气息。我有点慌了，当天连夜就去了她所在的城市。她表现的一切正常的样子，只是不愿意我再碰她。
从那以后，她对我的质问和焦虑不再像从前那么的积极主动的反馈，任凭我不断的发着一些不着边际的话她也就很冷漠的回应着。我寻思着一定得和她把最近我们的矛盾谈清楚，没想到这场谈话却成了我们的最后一次约会。她说她累了，不想再这样下去了，没有过多的语言和解释。
挽回过程：
1.停止对女朋友的纠缠，不要做太多无谓的忏悔和挽回
很明显，在一段关系中，最没有效率的沟通就是纠缠与不断的忏悔。这个都没办法想对方传递任何正面或者能够改变的信息。因此，当你想要挽回一段关系时，就要首先止损，不要再给对方传递你的负面情绪。况且异地情况下，当手机成为你们唯一能够随时沟通的工具，就要珍惜与对方每一次的沟通机会。
2.经营好你的生活，把曾经你吸引她的特质用各种方式传达到她那里
你需要用你的大脑回想一下，最初在恋爱的初期，对方被你吸引的地方是哪里。记住你当时的感觉，并且将这种感觉再次传达到对方。好好经营自己的朋友圈，通过朋友圈告诉她，你现在改过自新，生活的很不错。并且多和与她关系不错的朋友保持密切的关系，多去参加同学的聚会，不要因为尴尬就回避社交。
3.试着和她道歉，表达你对过去既往不咎，掌握聊天主动权
冷静一段时间，并将上述形象内容全部完成后，就要开始再次接近她，并且改变之前以往你不太主动，脾气暴躁的样子。不能操之过急，并且要学会“见好就收”掌握主动权，让她不要感觉到你可能还会缠着他，或者会重蹈之前的覆辙。
4.创造新的相处模式，把握机会，但不要操之过急
得到她的谅解之后，就要开始下一步，创造见面的契机。异地见面的机会不多，但并不一定每一次去她的城市都要和她见面。应该通过她与你朋友圈的交叉部分，创造和她有联系的契机。这个过程可能非常的缓慢，因此要沉下心，注意见好就收。在和她建立新的相处模式的时候，要注意尽量建立一种长期稳定的联系关系。
5.制造惊喜，让她重新爱上你
通过前期的努力，这个时候，就需要创造一个契机，来做最后的挽回。可以选一个合适的日子，去她所在的地方，给她一个惊喜。
三、挽回异地恋女朋友触动心的话
1.我知道我没有尽到一个男朋友应该有的责任，在下雨的时候及时的为你递上一把伞，在你肚子饿的时候及时的带你去吃好吃的，在你伤心难过的时候把肩膀无偿的借给你靠。
但是我对你的爱一分都没有少，希望你不要被我们两个人之间的距离所吓到。你要相信，我依旧如当初一样那么爱你，我们之间的距离也会慢慢的越来越短，相信我，我能带你走到婚姻的殿堂。
2.你知道吗？自从和你分开的那一天起，我就活在了永无止境的思念里面。思念这件事就好像是在熬一碗汤，而我则是汤里的那一块骨头，慢慢的把骨髓里面的爱意全部都给熬出来了。
所以我总是一边品尝着思念的苦涩，一天又品尝着我们爱情的甜蜜。但是你现在和我说，你灰心了，你想要放弃了，你怎么可以这样呢？你怎么愿意放弃我们好不容易坚守到现在的爱情呢？
如果你是被我们之间的距离打败了，那么请你不要退缩，因为我会不顾一切的重新回到你的身边，相信我吧，请你留下来好吗？
3.我们的爱情从一开始就不顺利，我们还没有在一起多久就被迫分开，但是我从来没有灰心过，因为我坚信我们两个人可以携手打败一切来实现当初美好的爱情梦想。
但是我忘记了现实总是残酷的，而你作为一个女孩子更是柔弱。可能在分开的这段时间里，我没有给你足够的安全感，所以让你想要和我分开了。对不起，我会弥补的，所以请你再坚持一下好吗？马上我们就可以继续天天呆在一起了，我保证。
为爱情感专家 | 魏语解析：
长距离长时间的恋爱最考验人的耐力，但没有哪对热恋中的情侣愿意异地。恋人不在身边，除了高失真度的电话语音，你们没有可以任何连接的方式。看不到对方，碰不到对方。高兴的时候不能随时分享，难过的时候不能随时陪伴。在一点点的拉锯战中，透支着彼此珍贵的情感账户。最后，以沉默逐渐断了彼此的联系。
