网络已成为青少年学习知识、交流思想和休闲娱乐的重要平台。调查结果显示，已有53.7%的学生家庭购置了电脑，在中学生中有81.6%的学生上过网。这说明网络在学生中普及已经很高，家庭对电脑及网络也很重视，但是大部份的家长对电脑只知皮毛甚至一无所知，根本没有能力去指导和监督孩子上网，全凭孩子自主学习和操作。学生获取网络知识的途径主要有通过网络取得（占40.4%），以及书籍和向网友们请教，学校教育和家长教导则排在末两位，这表明学校教育和家长对孩子上网的指导还是远远不够的。
网络犹如一把双刃剑，在促进社会发展的同时，正在侵袭着人类的生活。因此加强对学生上网引导的重要性就不言而喻了。一般来说家长不经常上网，对网络的了解大都不如学生，有些甚至是网盲，对学生上网的引导显得力不从心。
首先，生自制力较差，沉溺上网，性格容易变得孤僻甚至会疏离家人
长时间上网，会造成懒于与人沟通，性格变得孤僻。据新华网最新调查显示：青少年沉迷上网的情况十分严重，六成受访者平均每天上网超过4小时，有一成人更达9小时，有六成受访者表示宁愿上网也不想与家人在一起。
再次，依赖网络会影响学生心理
根据某报报道一位连续24小时“泡”在网上的中学生因出现思维障碍而被迫送往医院治疗。该学生已有两年网龄，经常上网“冲浪”，出事时仍坐在电脑前。心理咨询专家说，这种“网络性心理障碍”患者的人数正在上升，且治疗十分困难，目前我国对此还处于探索阶段，网络对心理的影响应该引起人们共同的关注
然而，随着知识经济时代的到来，科技引领潮流，知识更新日趋加快，需要认识和了解的事物也越来越多。因特网的出现，给人们提供了获取大量讯息的快捷途径。开拓青少年全球视野，提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔，从而有助于他们全球意识的形成。同样，又可提高青少年综合素质。通过上网，可以培养他们和各式各样的人交流的能力；通过在网上阅览各类有益图书，触类旁通，提高自身文化素养。
所以，我觉得不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界，不浏览、制作、转播不健康信息，不使用侮辱、谩骂语言聊天，不轻易和不曾相识的网友约会，尽量看一些和自己的日常学习生活有益的东西并且一定要注意保持自制力；在上网之前，最好能拟个小计划，把要做的事情先写下来，一件一件的去做。中学生要在学校和家长的教育下，在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝：一是拒绝不健康心理的形成；二是拒绝网络侵害；三是拒绝不良癖好、不良行为；四是拒绝黄、暴力的毒害；五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。总之，中学生要自觉遵守互联网道德规范，自觉抵制不良网络信息的侵蚀。
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