乘坐地铁时，突然喘不上气，期待立刻逃出；睡着觉猛然坐起來，觉得发慌，这种不断出現，忽然发病的病症将会是面对这种情况的这种，被称作恐慌障碍。
一、恐慌障碍是啥
恐慌障碍也变成惊恐障碍，会不断出現明显的心慌气短、流汗、震颠等自主神经系统病症，伴以明显的濒死感或失灵感，担心造成悲剧不良影响的这种亚急性焦虑障碍。
二、恐慌障碍的主要表现
一要心血管病症，出現胸口痛、心跳过速、心率不规律。
二是消化系统病症，出現胸闷气短、呼吸不畅。
三是中枢神经系统病症，出現头疼、头晕目眩、晕眩、昏厥和觉得出现异常。惊恐障碍病发急，因伴随显著的绿色植物中枢神经系统病症而被误以为是器质性疾病，病人常忽然病发而被送到综合性医院门诊。
三、恐慌障碍如何治疗
1、用药治疗
假如病人出現比较严重病症时，可按必须服食大夫药方的药品，以缓解病况。
2、心态疗法
认知能力个人行为方法是被确认能合理医治惊恐障碍和广场恐惧症，在其中曝露治疗法)是要病人应对或触碰令她们害怕和躁动不安的情景。也有，病人又劝阻做惯常的躲避个人行为。
尽管绝大多数心态治疗方法也没有说白了的负作用，可是曝露治疗法的确会致病人觉得躁动不安，非常是若想应对某些担心的自然环境时。但是这种躁动不安是会随之時间和训练渐渐地减低的。
针对重整歪曲及不全方位的逻辑思维，吸气训练训炼及松驰训练训炼全是医治之中关键的一个环节。
