随着时代发展，多数夫妻开始受外来诱惑,家庭夫妻开始出现越轨行为。其中老公出轨和妻子出轨的原因却不尽相同。然而在我们不想结束这一段过去感情的时候我们要怎么挽救婚姻，挽救婚姻的方法有包括哪些？
一、老公出轨的原因
1、男人要面临的压力太大，为了房子车子和家人奋斗。现代社会竞争激烈，对于很多男人来讲尤其是挑战巨大，生活节奏紧张，所以，很多的男人可能会因为工作压力太大，把工作中的不良情绪带到家中，如果正好妻子不是那种比较善解人意，或者她自己也有工作也有压力的话，两人的相处过程是很容易发生矛盾的。
2、老公出轨的原因是什么？男人本来就因为在外工作很辛苦，时间长了也会感觉到寂寞。男人是很有可能因为耐不住寂寞而出轨的。很多的夫妻选择离婚都是因为异地分居的原因。
3、男人一回家就看到自己的老婆和老妈吵成一团，而且自己有时候还得扮演两头受气的角色。男人因为不堪忍受家庭矛盾带给自己的痛苦，外出寻找安慰是很有可能的。
二、妻子出轨的原因
1、婚后缺少关爱。寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日激情，对自己的女人日日疏懒。
2、现实的诱惑。女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。
3、心灵寂寞。女人往往一结婚，就不再在同性朋友，不是女人重色轻友，而是工作、家庭占了太多时间，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。
三、挽救婚姻的方法
1、多沟通、了解对方内心想法
婚姻中的夫妻，因为彼此缺乏沟通，所以有时做法便如小孩一般优质。比如他们会为了找寻些许存在感，而刻意去和他人表现得暧昧，以此来吸引另一半的眼球。在遇到问题时，他们想的不是如何沟通，去解决问题去爱对方，但自己的所作所为却是给对方造成了无尽的伤害。
2、提升自我，二次吸引对方
很多步入婚姻后的夫妻会出现自由散漫的情况，他们下意识的以为，只要进入婚姻，那么久相当于进入了保险箱。
首先，在这里我要严重指出来这样的思想是极其错误和危险的。生在21世纪，且离婚率极高的社会化生活当中，我们不能固步自封，沉迷过去，过去并不代表现在，也更不可能代表将来。
3、拓宽社交圈，丰富自我世界
婚姻的好与坏只有经历过的人才懂得，但是好的婚姻一定是懂得经营婚姻的人所拥有的。在婚姻中，永远不要让自扃过于依靠自己的另一半，感觉离开了他们，自己就好像失去了全世界一样。
