恋爱是甜蜜的，而婚姻是有负担的，当今社会婚外恋情的发生屡见不鲜。如果你是当事人，又因为心存良知想拯救婚姻，那么以下这几点希望对你有所帮助。
一、不要伤害
不要伤害到自己的孩子。结婚以后如果发生婚外情且自己有孩子的情况下要先保护孩子，不要因为自己的错误而伤害到孩子，这对孩子的成长是非常不利的。而且每一个人都有犯错的时候，大人的时候要由大人来处理，在说出自己的婚外恋情的时，不要将孩子牵扯进来。让孩子处于一个好的环境中才能保证孩子的健康成长。
二、反思
自己好好深思。人的一生当中都是在不断犯错的过程中成长起来的，因此当自己因一时的糊涂而犯错的时候，首先不是要隐瞒过去，而是要好好地反省自己。毕竟出现婚外情这样的事情对于自己的妻子都是会带来很大的伤害的，因此自己要有觉醒的时候，好好反省自己，不能让自己一直犯错，不要让自己再有婚外情的行为。如果说一时糊涂而做出了伤害对方的婚外情行为的话，那么日后悔过还来得及。但是如果一而再，再而三地去犯错的话，那么就是不可原谅的了。总是犯同样的错误也不会被对方原谅，因此不要再让自己有这样的行为，否则会伤害到整个家庭幸福的。
三、请求原谅
祈求对方的原谅。做了错事就要认错，也要争取让对方原谅自己，如果自己还想要这段婚姻，这份爱情的话，那么就要采取行动，主动祈求对方的原谅，只有这样两个人的生活才能变得更好，也能让彼此的生活变得更美好。所以自己一定要拿出自己的态度来，这样才能让对方感受到自己还是爱她的。
四、沟通
想办法处理彼此之间的问题。自己会出轨会做对不起对方的事情，很多时候都是因为自己和对方的感情问题上出现了一些小的矛盾，如果想彻底解决的话，那么就需要自己多想想和对方存在的问题，然后去解决。不能因为对方的一些小脾气而去做出一些伤害对方的时候，否则彼此的婚姻生活是很难维持的。
一定要和对方好好沟通。每一段出现问题的婚姻都有各自的问题，而沟通则显得非常重要了，如果没有和对方沟通好的话，那么很多事情都会发生矛盾，久而久之彼此之间的感情就会出现问题，那么这时候一定要多沟通，尤其是在自己犯错了以后更是要沟通的，否则彼此的婚姻就会出现危机。
五、断绝
要拯救婚姻必须和第三者断绝来往。一个完整的家庭是需要两个人去用心经营的，因此在自己犯过错误以后如果还想让家庭变得和以往一样美好的话，那么就需要自己不要再犯错。要断绝和第三者之间的来往，否则会让自己和妻子的感情变得更不好，所以要和第三者断干净，不要让自己再犯错误了。
