现如今大多人都会有一个思维定势，那就是“不会说话的人情商低”，凡事不能一言概之，情商低，是指一个人在对事对物对人的时候所表现出来的态度，是取决于一个人能否在情绪上的管理和调控，能否了解他人和促进沟通的能力，所以，情商低的人，一般有以几这几个迹象。
01 无法合理调控情绪，被情绪所支配
我有个朋友老吴，他平常待人待事都带着一股和气，但是这只仅限于他觉得舒适的情况下，在他遇到棘手的问题时，他的表现与平常的态度大相径庭，当他为某事发愁的时候，不考虑去找更多可行的办法，而是肆意表达自己的不满，时常抱怨这件事的不合理，没有想到是自己的不足导致的。
老吴他在遇到繁杂的事情时，暴躁心理呼之欲出，总是在行为上表达自己的不满，经常拿身边的事物来发泄自己的怒火，甚至是迁怒于他人，关系再好的人他也听不进去劝说，直到情绪好转才意识到自己做的“傻事”，他的表现都是无意识的。
情绪，在不同人身上的体现是相形见绌的，无法合理调控情绪的人，他们控制力低下，在不同的场合无法得到适应，他们情绪波动特别明显，一遇到什么事情，便在言行上将情绪表达出来。
情商低的人，他们特别容易焦虑，遇到不顺的事情容易脾气暴躁，不能控制自己的不良情绪，对不顺心的事情缺少调控意识，后知后觉，任由这些消极情绪持续恶化，以致于怨天尤人、埋天怨地，给他人造成不良影响，他们的表现往往都是不利于自己的身心发展。
02 以自我为中心，自我意识过剩
我们日常生活中都会看到这么一些人，他们在街上在人群密集的地方，不分场合做着自己的事情，也不顾旁人劝导，最典型的就是时下令大多数人反感的“抖音外放”，
外放的人总觉得有一种优越感，想引起他人的注意，他们这样的心理是与大众相违背的，在行动上是极力让自己能够备受关注的表现，他们从来不从他人角度看问题，凡事只从自己身上出发，意识性差，没有意识到这么做是不对的。
他们自认为旁人也肯定不在意这些，旁人肯定也热衷于这样的环境中，其实不然，这样的人没有考虑到他人感受，他们以自我为中心，毫不拘束的选择在公众场合上用手机“大放厥音”，沉浸在自己的愉悦之中。
低情商的人，以自我为中心，他们不会理解他人感受，总以自己的角度为别人思考，不顾及他人感受，做事之前也不会提前询问是否妥当，他们觉得凡事都是以他的标准来看待，不分场合情况的混为一谈，他们人性冷淡，遇事都是一副事不关己的态度，这些都是自我意识过剩的表现，他们过于自我的态度，是社会上大多数人嗤之以鼻的。
03 固执己见，不懂得变通
我们在与他人发生分歧而争辩的时候，最不想遇见的情况就是对方无理却总能将事情说得大义凛然、头头是道，跟他们妥协简直就是噩梦一般的存在，就算是多人的多番沟通都是无济于事，他们自尊心过于强硬，固执又不通情达理。
低情商的人，固执己见，什么事都只能按照自己的行为准则去规范，一旦别人指出什么纰漏，他们也不会反省，一律觉得对方是错的，在分歧的点上缺少反省精神，一味的纰漏他人的不足，却没意识到自己也要考虑在内，他们的固执已经到了不可理喻的程度，以致于不能很好的与人相处。
04 做事没有分寸，常常做傻事
我们做事的时候都会有一个共同考量的标准，什么场合该做什么事，什么话不应该说、不必说，这些都有一个范围标准，而低情商的人，他们不理解自己有什么过失，只管一味的表达自己的意愿，做事上没有任何考量，没有规矩可言，什么都往极端的方向发展，以致于事态向不好的方向延伸。
低情商的人，他们心里没有度量衡，总以为做事情只要做了就行，达到要求就直接撒手人寰，不考虑会对他人造成什么影响，他们在社会上经常与人发生冲突。
05 强人所难，不考虑别人的感受
生活中，无论大事小事都会被别人拜托做的时候，而情商低的人，他们在拜托他人时不考虑其他因素，只要是自己不愿意做的事情就抛给他人，不考虑他人是否接受得下来，稍有违抗就用尽手段，强行让他人接受，他们的生活没有标准答案，有的只是看自己满不满意。
不懂得说话，是可以经过后天的意识和掌握一定的方法改变的，而真正情商低的人，他们大多都固执己见，改变起来更需要耗费时日，他们行事没有标准，经常与观念不合的人起冲突，甚至怨天尤人，他们缺失考量的分寸，以致于做事不顾及他人感受，强人所难。
不止在说话上能判断一个人情商的高低，真正的低情商不会只在一个方面体现出来，我们更多的是要结合他们的言行来进行判断，所以，在对他人情商进行评定的时候，这几种表现也不要疏漏。
当然，情商不是天生的，也需要有一定的知识储备和丰富的人生阅读。如果你想提升自己的情商，让自己的情商再高一点，建议读一读这三本书：
《为人三会》：教你如何说话办事，处理棘手的人际关系；
《口才三绝》：教你如何赞美、如何拒绝、如何幽默；
《修心三不》：教你在面对困境时，如何调整心态，不被情绪所控制。
