作者|李弯湾

插图|trudeiskrude

我每天都在做情感咨询。

各种各样为情所困的人，找到我，都希望我去告诉他们接下来该怎么办。

有时候我尝试着先去帮他们分析原因，但很多人都会说同样的一句话：其实道理我都懂，但我就是情不自禁、情非得已、身不由己啊。

为什么会出现这种情况呢？

比如，一个女孩，叫阿花，她爱上了一个已婚男人。

已婚男人并没有骗她，她从始至终就知道这个男的结婚了，这个男的也没有给她任何离婚要娶她的承诺。

阿花非常清楚地知道：她跟这个男人没有结果。

为什么？为什么一个人明知道没有结果还会继续下去呢？

再比如，一个男孩，叫阿发，他跟女朋友分手了，他想尽了各种办法去挽回，他告诉我，他明知道他女朋友不会再回头了，他的挽回不会有任何结果，他明明很痛苦，但还是会“身不由己”地继续下去。

为什么？为什么你都知道你没法挽回她，但你还会坚持不懈地继续下去呢？

在感情的世界里，经常都会出现这种“道理我都懂，但就是控制不了自己”的事情。

今天，我就想仔细剖析一下，这到底是为了个什么。

在回答这个问题之前，我想问你一个问题：

让你去一个荒岛过两年，岛上有充足的食物和医疗用品，没有危险，但没有任何别的人、也没有网络、没有手机、也没有任何别的跟外界联系的东西，如果你能在这个岛上度过两年，就是给你1000万人民币，而且，这1000万人民币是在你出发前就打在你的卡上的，你不用担心信用问题。但如果你提前回来，这1000万就得还回去。你会去吗？

这个问题的答案，无外乎就两个。去，或者不去。

说去的人，大概是觉得这1000万太好挣了，都不用劳动，都不用朝九晚五，就相当于去一个岛上休养生息两年，有什么难的吗？

可能有人还会说，“你不用给我1000万，抹去一个0都可以，你让我一个人在那边上班都行，免得我自己觉得不好意思……”

说不去的人，大概是觉得1000万也不是什么大数目，毕竟要在北京上海买个像样点的房，这1000万都还不够；或者觉得钱没有什么意义，多有1000万又能怎样呢？似乎也不会怎样。

事实上，类似我问的这个问题，有人在现实中已经实践过了。

1989年，美国航空航天局跟意大利的一个学术研究机构一起做了一个实验，实验很简单，就是让一个人在一个地下30米的封闭地洞里待着，这里面有书、有乐器、有健身器材，甚至还有电脑，但电脑没有联网，也不显示时间，只要你待满210天，就给你100万。在这个地洞里，你想干嘛就干嘛，看书、玩乐器、健身、打单机游戏都可以。

这个实验有20人报名，最终科研团队选出了各方面条件都最好的一个女孩，但这个女孩坚持了130天，就再也坚持不下去了。

所以，回到我刚才的那个问题，给你1000万，让你去一个与世完全隔绝的孤岛，你会去吗？

事实上，无论你回答去还是不去，都无法代表你的真实想法。

说去的人，你没有去孤岛上真正体验过一个人生活两年，你无法感知到那种孤独、恐惧和绝望，你现在躺在床上或者跟朋友在一起喝酒，你是无法体会完完全全自己一个人没有手机、见不到人的生活的；说不去的人，你是没法想象1000万的现金砸在你面前或者打在你卡上你看着余额的诱惑力的。

就像在几年前，我一个朋友想说服我跟她去玩过山车、大摆锤这些玩意儿，我有点恐惧，不想去，她就说，玩一次给我1000块。我觉得这钱太好挣了，就跟她去了游乐场。一开始玩了个大摆锤，裤裆都给我吓尿湿了，看着我尿湿的裤裆，她给了我1000块，问我还要不要继续玩别的项目，什么过山车、跳楼机之类的，我连忙摆手说，你给我一万我都不敢继续了。

这就是道理和真实感受的区别，就像你在想象中，去跳伞、蹦极这些事情，其实也没那么可怕，或者觉得可怕，但这些感受都是很淡的，对于普通人而言，你没有真实地去蹦极、去跳伞，你就无法体会那种真实的恐惧。

说到这里，聪明的读者估计已经知道我想说什么了。

嗯，回到文章开头的问题——明知道跟他没结果，你为什么还会“身不由己”地继续爱下去？

我举了两个例子，一个是被卷入婚外情的阿花，一个是被分手后不断尝试挽回的阿发。

阿花知道跟已婚男人没有结果，但还会义无反顾地爱下去是因为，她无法体会到“没有结果”到底是一种什么样的痛苦，两个人不欢而散是一种什么样恶心的纠缠，她在知道已婚男人不会离婚、不会跟她结婚的情况下还决定要爱下去的时候，已婚男人对她很好、对她百依百顺、每天都哄着她开心，她哪里顾得了有没有结果呢？

就像一个人，他熬夜，打游戏、刷短视频、聊骚——总之，就是不睡觉，他知道不睡觉的恶果就是明天上班非常痛苦，但他并不会因此收手、赶紧睡觉。

你说道理你都懂，你懂一个未婚的女人跟已婚男人没有结果、你懂早晚都会分手、你懂分手后会很痛苦，这不叫懂，只有你懂“人没有办法活在两种不同的感受中”这个道理，你才是真的懂。

我们讲的懂得道理，其实是指理性能够战胜感性，理性可以指导生活，这才叫懂。

所以，知道“下雨了会被淋湿”“人饿了就要吃饭”这些常识，不叫懂道理，真正“道理都懂”的人，是“晴带雨伞、饱带干粮”的人。

“居安思危”是道理，“及时行乐”不是。

因为，居安思危是需要理性考虑的，是违反人的本能的，而及时行乐这是动物本性，是个人都做得到，这不不需要懂，怎么舒服怎么来就行了，这没有太大的意义。

就像那句很经典的话，“不要假装很努力，结果不会陪你演戏”——同样的，不要说什么“我不要一生一世，我只要此时此刻”“即便没有结果，我还是要爱一天算一天”——这类似的话近些年很流行，尤其对于那些卷入婚外情的人来讲很受用，因为这些话能给他们在热恋的时候做价值观支撑，但只考虑现在不考虑以后的行为，往往导致的结果就是——你曾经笑得多欢，后来你就有多惨。

再说阿发挽回的事，他“明知道没有结果”，但还要去挽回。

他的问题在于，他这里说的“明知道没有结果”，不是他真的知道没有结果，而是他是用这句话来安慰自己。

事实上，他依然会觉得是有结果的，如果真正的知道没有结果，他还会继续吗？不会。

就像那些买彩票的人，他自己也会告诉自己，“哎呀，我当然知道不会中奖的啦，我就当为中国福利事业做贡献了”——但如果每一张刮刮奖都是刮过的、显示没有中奖，还会有人买吗？

所以啊，大家都别骗自己了。

如果你真的知道没有结果，那就不要贪图那暂时的欢愉，一时的欢愉是没有意义的。

我年轻时候就是太相信什么“及时行乐”“人生就是一场体验”这些话了，导致虚度了很多光阴，结果一事无成。

在当时看来很快乐的事，比如打游戏啊、搞网恋啊、睡大觉啊、不上班啊、不学习啊这些，当时就是很快乐啊，但是，有什么意义呢？

我们总会说不要在乎结果，但其实我们都很在乎，当结果不尽如人意的时候，我们还是会很失落、很后悔、很痛苦，还是不要鼠目寸光、不要自欺欺人。

所以，还是要脱离感性，服从目的；想想结局，追求结果。

没有服务于结果的过程，完完全全等同于浪费光阴。

——完——

PS：

我以前的感情经历、失恋故事，我的所学所感、我对爱情的阐释、对失恋原因的剖析、如何走出失恋的办法、如何挽回前任的办法，花了一年多的时间，40多万字，都写在这个专栏里了。如果你正好失恋，我觉得这个专栏可以帮助到你，如果你不信我说的，你可以看看评论里的读者们是怎么说的。

作者|李弯湾

插图|trudeiskrude

我每天都在做情感咨询。

各种各样为情所困的人，找到我，都希望我去告诉他们接下来该怎么办。

有时候我尝试着先去帮他们分析原因，但很多人都会说同样的一句话：其实道理我都懂，但我就是情不自禁、情非得已、身不由己啊。

为什么会出现这种情况呢？

比如，一个女孩，叫阿花，她爱上了一个已婚男人。

已婚男人并没有骗她，她从始至终就知道这个男的结婚了，这个男的也没有给她任何离婚要娶她的承诺。

阿花非常清楚地知道：她跟这个男人没有结果。

为什么？为什么一个人明知道没有结果还会继续下去呢？

再比如，一个男孩，叫阿发，他跟女朋友分手了，他想尽了各种办法去挽回，他告诉我，他明知道他女朋友不会再回头了，他的挽回不会有任何结果，他明明很痛苦，但还是会“身不由己”地继续下去。

为什么？为什么你都知道你没法挽回她，但你还会坚持不懈地继续下去呢？

在感情的世界里，经常都会出现这种“道理我都懂，但就是控制不了自己”的事情。

今天，我就想仔细剖析一下，这到底是为了个什么。

在回答这个问题之前，我想问你一个问题：

让你去一个荒岛过两年，岛上有充足的食物和医疗用品，没有危险，但没有任何别的人、也没有网络、没有手机、也没有任何别的跟外界联系的东西，如果你能在这个岛上度过两年，就是给你1000万人民币，而且，这1000万人民币是在你出发前就打在你的卡上的，你不用担心信用问题。但如果你提前回来，这1000万就得还回去。你会去吗？

这个问题的答案，无外乎就两个。去，或者不去。

说去的人，大概是觉得这1000万太好挣了，都不用劳动，都不用朝九晚五，就相当于去一个岛上休养生息两年，有什么难的吗？

可能有人还会说，“你不用给我1000万，抹去一个0都可以，你让我一个人在那边上班都行，免得我自己觉得不好意思……”

说不去的人，大概是觉得1000万也不是什么大数目，毕竟要在北京上海买个像样点的房，这1000万都还不够；或者觉得钱没有什么意义，多有1000万又能怎样呢？似乎也不会怎样。

事实上，类似我问的这个问题，有人在现实中已经实践过了。

1989年，美国航空航天局跟意大利的一个学术研究机构一起做了一个实验，实验很简单，就是让一个人在一个地下30米的封闭地洞里待着，这里面有书、有乐器、有健身器材，甚至还有电脑，但电脑没有联网，也不显示时间，只要你待满210天，就给你100万。在这个地洞里，你想干嘛就干嘛，看书、玩乐器、健身、打单机游戏都可以。

这个实验有20人报名，最终科研团队选出了各方面条件都最好的一个女孩，但这个女孩坚持了130天，就再也坚持不下去了。

所以，回到我刚才的那个问题，给你1000万，让你去一个与世完全隔绝的孤岛，你会去吗？

事实上，无论你回答去还是不去，都无法代表你的真实想法。

说去的人，你没有去孤岛上真正体验过一个人生活两年，你无法感知到那种孤独、恐惧和绝望，你现在躺在床上或者跟朋友在一起喝酒，你是无法体会完完全全自己一个人没有手机、见不到人的生活的；说不去的人，你是没法想象1000万的现金砸在你面前或者打在你卡上你看着余额的诱惑力的。

就像在几年前，我一个朋友想说服我跟她去玩过山车、大摆锤这些玩意儿，我有点恐惧，不想去，她就说，玩一次给我1000块。我觉得这钱太好挣了，就跟她去了游乐场。一开始玩了个大摆锤，裤裆都给我吓尿湿了，看着我尿湿的裤裆，她给了我1000块，问我还要不要继续玩别的项目，什么过山车、跳楼机之类的，我连忙摆手说，你给我一万我都不敢继续了。

这就是道理和真实感受的区别，就像你在想象中，去跳伞、蹦极这些事情，其实也没那么可怕，或者觉得可怕，但这些感受都是很淡的，对于普通人而言，你没有真实地去蹦极、去跳伞，你就无法体会那种真实的恐惧。

说到这里，聪明的读者估计已经知道我想说什么了。

嗯，回到文章开头的问题——明知道跟他没结果，你为什么还会“身不由己”地继续爱下去？

我举了两个例子，一个是被卷入婚外情的阿花，一个是被分手后不断尝试挽回的阿发。

阿花知道跟已婚男人没有结果，但还会义无反顾地爱下去是因为，她无法体会到“没有结果”到底是一种什么样的痛苦，两个人不欢而散是一种什么样恶心的纠缠，她在知道已婚男人不会离婚、不会跟她结婚的情况下还决定要爱下去的时候，已婚男人对她很好、对她百依百顺、每天都哄着她开心，她哪里顾得了有没有结果呢？

就像一个人，他熬夜，打游戏、刷短视频、聊骚——总之，就是不睡觉，他知道不睡觉的恶果就是明天上班非常痛苦，但他并不会因此收手、赶紧睡觉。

你说道理你都懂，你懂一个未婚的女人跟已婚男人没有结果、你懂早晚都会分手、你懂分手后会很痛苦，这不叫懂，只有你懂“人没有办法活在两种不同的感受中”这个道理，你才是真的懂。

我们讲的懂得道理，其实是指理性能够战胜感性，理性可以指导生活，这才叫懂。

所以，知道“下雨了会被淋湿”“人饿了就要吃饭”这些常识，不叫懂道理，真正“道理都懂”的人，是“晴带雨伞、饱带干粮”的人。

“居安思危”是道理，“及时行乐”不是。

因为，居安思危是需要理性考虑的，是违反人的本能的，而及时行乐这是动物本性，是个人都做得到，这不不需要懂，怎么舒服怎么来就行了，这没有太大的意义。

就像那句很经典的话，“不要假装很努力，结果不会陪你演戏”——同样的，不要说什么“我不要一生一世，我只要此时此刻”“即便没有结果，我还是要爱一天算一天”——这类似的话近些年很流行，尤其对于那些卷入婚外情的人来讲很受用，因为这些话能给他们在热恋的时候做价值观支撑，但只考虑现在不考虑以后的行为，往往导致的结果就是——你曾经笑得多欢，后来你就有多惨。

再说阿发挽回的事，他“明知道没有结果”，但还要去挽回。

他的问题在于，他这里说的“明知道没有结果”，不是他真的知道没有结果，而是他是用这句话来安慰自己。

事实上，他依然会觉得是有结果的，如果真正的知道没有结果，他还会继续吗？不会。

就像那些买彩票的人，他自己也会告诉自己，“哎呀，我当然知道不会中奖的啦，我就当为中国福利事业做贡献了”——但如果每一张刮刮奖都是刮过的、显示没有中奖，还会有人买吗？

所以啊，大家都别骗自己了。

如果你真的知道没有结果，那就不要贪图那暂时的欢愉，一时的欢愉是没有意义的。

我年轻时候就是太相信什么“及时行乐”“人生就是一场体验”这些话了，导致虚度了很多光阴，结果一事无成。

在当时看来很快乐的事，比如打游戏啊、搞网恋啊、睡大觉啊、不上班啊、不学习啊这些，当时就是很快乐啊，但是，有什么意义呢？

我们总会说不要在乎结果，但其实我们都很在乎，当结果不尽如人意的时候，我们还是会很失落、很后悔、很痛苦，还是不要鼠目寸光、不要自欺欺人。

所以，还是要脱离感性，服从目的；想想结局，追求结果。

没有服务于结果的过程，完完全全等同于浪费光阴。

——完——

PS：

我以前的感情经历、失恋故事，我的所学所感、我对爱情的阐释、对失恋原因的剖析、如何走出失恋的办法、如何挽回前任的办法，花了一年多的时间，40多万字，都写在这个专栏里了。如果你正好失恋，我觉得这个专栏可以帮助到你，如果你不信我说的，你可以看看评论里的读者们是怎么说的。