一吵架就冷暴力的男人 吵架时男人总是冷暴力 每次吵架都冷暴力的男人

还记得《三十而已》陈屿与钟晓芹的对话吗?

他们一起去顾佳家玩,钟晓芹看到了顾佳阳台洗的衣服,回来就问陈屿为什么不帮他洗衣服,结果陈屿的反应是这样的。

一吵架就冷暴力的男人 吵架时男人总是冷暴力 每次吵架都冷暴力的男人

后来,他们出去吃饭,陈屿又本能地坐到了她的对面,钟晓芹内心又开始纠结了,上演各种戏码:为什么他现在都不愿意和我坐一边了,难道他不爱我了吗?

一吵架就冷暴力的男人 吵架时男人总是冷暴力 每次吵架都冷暴力的男人

可陈屿的回答也是让人大开眼界。无论是洗衣服还是吃饭两个人是否坐在一起,他总能找各种理由来反驳对方。

其实,不但陈屿会这样,世界上几乎所有男人都会这样。

01

吵架在夫妻生活中在所难免,电视剧只展现了生活的片段,生活远比电视剧更为夸张,为了孩子跟谁姓,房产证要不要加女方的名字,婚后家务活谁做,家庭财务交给谁管理等等,闹得鸡犬不宁,不欢而散的大有人在。

原则上的问题我可以理解,但为什么芝麻蒜皮的小事,男人就是不愿意迁就一下对方呢?女人就不愿意好好说话呢?

我们回到陈屿和钟晓芹的对话,抛开陈屿的回答本身,看他言语背后的东西。

陈屿之前给钟晓芹洗过衣服,但是老婆上来就是一番指责。

陈屿会怎么想,我给你洗衣服,落不得好就算了,还要受你的气。

认同感是所有人都渴望的东西,尤其是在亲密关系之间更是被放大了。

男人更是如此,他们天然就是一个追求被崇拜和认可的社会性动物,这样会让他倍有成就感,更何况男人的自尊心远远超过女人。

就像《三十而已》中被陈屿养的那些鱼,它们无非不会说话,却和人类一样在传递着情感,给人安慰。陈屿在养鱼的过程中,最能得到欣赏和满足。

而指责男人非但给不了他要的欣赏,还会激起他的挫败感。

女人是天然喜欢倾诉情绪的那一方,她们不过是想借由倾诉,得到对方的倾听与理解。但唯独欣赏,才是对一个男人最大的尊重与爱。

02

爱说话是女人的天性,有专家曾经研究过,女人一天大概要说五千个词,而男人只有三千。

过年的一次饭局上,一位阿姨说了句话让我印象很是深刻,她说女人又要照顾孩子还要赚钱,脾气也快没了,仅有的一丝抱怨也也快所剩无几。

要是还能有一丝抱怨,说明女人对男人还有所希望。

曾经看过一段留言:

给女儿泡奶粉的时候想上厕所,就把奶粉放在了桌子上,听到响声后赶紧出来看,一罐奶粉都被女儿倒在了地上,丈夫劈头盖脸地骂我:“冲完奶粉再上厕所会死?你以为我的钱就这么好赚?”

比起婚姻中的其他问题,日常的琐碎烦恼往往才是压死骆驼的最后一根稻草。

女人想要的真的不多,只是安慰与理解,但往往男人忽略了女人情绪背后的需求。

在男人来看,女人的喋喋不休是没事找事,鸡蛋里挑骨头,再去和她争论对错也无济于事;在女人看来,男人的沉默,是不闻不问,不予理睬,冷嘲热讽,不弄个对错,正面解决问题就是不爱她的表现。

男人有错吗?女人有错吗?其实他们谁也没有错,错的是男人和女人并不了解彼此的特质。

陈数有一次被采访到和自己的老公吵不吵架的问题时,她坦言道,夫妻要是不吵架那就是客人了。哪有不吵架的,而且很多时候吵架的都是一些很小很小的事。

一吵架就冷暴力的男人 吵架时男人总是冷暴力 每次吵架都冷暴力的男人

本来好好说事的两个人,怎么就会被情绪带着跑了呢?其实这和男人与女人特质的差异性有着千丝万缕的联系。

男人来自火星,女人来自金星。他们的思维方式和解压方式都是不一样的。

女人是天生的表演派,不自觉地会把事情本身夸大其词,她们的语言多半是用来表达情感的。但是作为火星上的男人,他们一向以结果为导向,带着目的解决问题,他们只能从字面本身理解女人的语言。

比如,女人说你好久没有带我出去玩了,男人会反驳,我上上周末不是刚带你去无锡玩了吗?女人会觉得男人不解风情,她想要的不过是男人多陪她在一起,只是女人习惯性地用夸张手法把事实放大。

男人和女人最大的不同点就在于,他们喜欢通过独立解决问题,证明自己的存在感和价值感,若是这个时候女人喋喋不休地打破砂锅问到底,会让他很没有面子。

男人要是遇上了事儿,会躲到远离喧嚣的洞穴中,一个人在车里安静,或是出去和哥们喝一杯酒,独自思考当下面临的问题,等他想通了解决方案,自然会从洞穴里出来。

在心理学上,这是男人的一种解压方式,被称为”洞穴机制”。

03

那么,对于来自不同星球的男人和女人,该如何经营一段关系呢?

女人练习金星式谈话,男人只管倾听

金星式谈话很简单,我们每个人都能学会:

1. 女人说,男人听。

2. 女人只需要分享自己的感受,千万不能对男人抱怨,只能说自己工作或生活上遇到的和他没有关系的问题。

3. 向男人袒露心中所有使自己倍感压力的想法、感受与情感时,男人一定不能试图去解决或纠正她。

4. 最多分享8分钟消极情绪后,即便女人还有话要说,也要花几分钟时间去讲一些积极的情绪,并向男人表示感谢,然后再给他一个3~6秒的拥抱。

5. 拥抱完了以后,不要说话,先分开一会儿,让男人不要急于提出解决方法,也让女人放松一下,感受没有打断和争论,只有男人在一旁静静聆听的感觉是多么美好。

巧用洞穴机制,男人只会越来越爱你

《男人来自火星,女人来自金星》作者的妻子邦妮,也曾和我们一样面临感情挫折,每次她的老公伏案写作时,邦妮会在另外一个房间里做家务,不一会儿就按耐不住地走过来和他说几句话,质问格雷为什么忽视她正在做的事情。

对于作家来说,在创作的过程中被突然打断是令人恼火的,为了解决这个矛盾,作者选择了另辟他处进行创作。

格雷说,当他在外面工作时,妻子就不会因为不在她身边而感到被忽略了。

其实作者的妻子无非是希望肯定丈夫是爱着自己的,她需要通过作者的一些及时回应,感受对方的爱。但是对于格雷而言,可能肯定她的作品会让他更加开心。

好在邦妮找到了属于他们两个人的沟通方法论,在格雷忙于写作时,他的沉默寡言并不能说明他忽视了她,她也就欣然地去做自己喜欢做的事,比如看书,和朋友结伴旅行,一同购物等等。

给对方写一封情书,唤醒渴望

1. 写一封情书向伴侣表达自己的愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱。我们首先必须体验所有消极的情绪,才能给积极的情绪留出空间;

2. 以伴侣的名义写一封回信来表达自己想要得到的回复。这种做法可以自由地表达出自己的真实需求和愿望,在换位思考的同时也更体谅对方;

3. 与伴侣分享情书和回信,问问对方的感受和想法。这样做可以给伴侣一个机会让对方来支持你,让对方明白你想要的是什么,也让你更了解自己,更安全有效地表达和排解消极情绪。

好的爱情不是一直有话说,无话可说也不见得就很糟糕。

《亲密关系》中有这样一句话:幻灭期让你发现,是哪些错误的观念掌控了你大半辈子,并让你了解到,你可以为自己百分之百负责。

内省则会让你有更深的洞察力,去揭开错觉的面纱,从而大大地改变你对自己的看法。

– THE END –

作者:一直温柔对待生活

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