本文整理自「人生答疑馆」精华回答
By 壹心理答主
>>>来自壹心理小蘑菇的提问：
弗洛伊德的精神分析法是怎么样的？
最近在看弗洛伊德《梦的解析》一书，书中内容比较费脑，不太能看懂，希望懂这本书的朋友能够指点一二。
壹心理精华回答者@徐若航中南大学特邀心理咨询师
你可以买一本《少女杜拉的故事》或者《鼠人》、《小汉斯》的故事看看，这是弗洛伊德自己写的案例。
概括得不错，差不多是你说的那个意思，但是还要加一句“像动物一样只问耕耘不问收获”。
我们今天的咨询和那个时候是有点不太一样的。可以看下美剧《扪心问诊》。
最早弗洛伊德是从安娜的案例里得到启发，开始他的工作的，不过这里是通过催眠来达到前面的“放松”状态，后面还是一样。
精神分析的方法其实只有两个，自由联想和梦的解析——梦的解析就是对梦的片段自由联想，可以当成是一个方法。人们谈起梦，其实也是另一种谈论自己的方式。
不过自由联想其实并不自由，它受一些因素的影响：你的分析师/咨询师是谁，你自己对这件事情的感觉是怎么样的。这都决定了我们每时每刻说的话都是不一样的。
我们研究他们的方法要站在他们的视角看：弗洛伊德那时候只是发现了一个能看“心理疾病”的办法，并且发现、总结了很多规律：潜意识理论，性学三论，人格理论等；
发现了很多对治疗有用的东西：移情、阻抗、被压抑的创伤，强调人个体的感受，咨询关系的重要性等……
虽然一开始它是从医生问诊的技术发展来的：一开始他对一些病人的情况感到非常受挫，没想到病人先提议“要不，你听我说说”。
他刚这么做的时候，主要是听病人说自己的联想，并且时不时会提出一些自己的分析。但是和今天不同的是，他的[共情]非常少，人与人之间的互动也不多——这也是为什么他可以一天8个咨询的原因之一。
壹心理精华回答者@ZHUQIANG中南医院神经内科心理医师
弗洛伊德的精神分析法简介:
诞生标志：《关于歇斯底里的研究》作为精神分析正式创立的标志。
定义：精神分析法：通过对咨询对象过去的了解，了解接受咨询者的心理内部动力以及咨询对象来访者与治疗医生之间的关系，进行对咨询对象的精神分析。
基本原理：精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。
目标：使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；
是帮助来访者克服潜意识冲突。
具体方法：自由联想、释梦、移情、阻抗等
自由联想：脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。
释梦：根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。
正移情是患者将积极的情感转移到医生身上，
负移情是患者将消极的情感转移到医生身上。
借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新经历往日的情感。
阻抗：指来访者在心理咨询过程中，以公开或者隐蔽的方式否定咨询师的分析，拖延、对抗咨询师的要求，阻抗的意义在于增强个体的自我防御。
《梦的解析》是弗洛伊德的“一家之言”，不全面。学习心理学需要由浅入深，逐步深入。
壹心理精华回答者@尘埃落定
以传播知识为己任的尘埃
你理解的方法是对的，但解读模式是有问题的。
弗洛伊德的精神分析理论作为心理学的先驱，有很多东西跟现代的心理学不一样，也就导致了《梦的解析》实际上就是弗洛伊德的“一家之言”，而不是全面的心理学理论。
你读《梦的解析》的初衷是什么，我并不清楚，但我想提醒一下，如果想要学习心理学最好还是根据大学心理学的课程设置来学习，由浅入深，逐步深入。
如果单纯的想了解什么是精神分析学派，《梦的解析》只是开端，但对于缺乏心理学功底的人而言，这类书籍还是比较晦涩难懂，其中某些理论还带有偏向性，跑题也属常事。
精神分析学派的理论并不只有《梦的解析》还有其他，其他人的理论也会存在与弗洛伊德不一致的地方，这些都有可能会对你的阅读造成一定的困扰。
回到你的问题，你提到的方法在我看来没问题，但后面的解读方式有问题。那个放空后出现的意识并不是要忽略它，而是跟它“对话”，看看它是从哪里“跑”出来的，跟着它找到那个它来的地方，那就是你潜意识或者意识的根。
如果你读到后面解析梦的时候，弗洛伊德会非常注意这些冒出来的东西，因为这些冒出来的意识，就是被压抑的潜意识，因为他们都戴着面具，所以你不知道它到底是谁，但跟着它，或者沿着它来的路就能发现它来自何处。
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