如果有人问：不必要的自尊心重要还是爱情重要？一般人都会回答「爱情重要」。那么为何有人在爱情面前仍会保持一种不必要的自尊心呢？这些人会在分手之后的一天之内，把对方所有的联繫方式如电话、简讯、微信等全部删掉，更甚者还会把与他有关的东西全数归还，或者全部扔掉。诚然这可以解一时之气，但并不能解决任何问题。这样刻意的做法，只会引起对方的反感。
在挽回爱情导师看来，这就是被分手者死要不必要的自尊心的表现。这种心理就好比一个小孩子耍脾气：既然对方都跟我说分手了，我干嘛还要保留对方的东西，我干嘛还要犯贱,我干嘛还要……但是你必须要知道，这种不必要的自尊心可能会使你错过你生命中你最爱的、最爱你的人。你的不留余地，不仅让对方误以为你的绝情，还让冷静下来后的自己无比后悔。
若你是被分手者，在对方提分手时，你可以假装冷静，你可以假装不在乎，但不要急于割断与对方的联繫，不要把你们隔离在两个世界里。未来的事还是未知数，一切皆有可能。
作为被分手者，一开始的哭闹很正常。你无法冷静地面对对方给予你的一切，你要儘量不去看这些东西，避免触景伤情。这段时间里，你更加需要独处。独处时，静心思考。你需要找出你们分手的原因，是你的问题，还是对方的问题？这一点很重要。如果你连你们为什么分手都不知道，那你活该被甩。
找出原因后，你需要思考你是否想要複合以及複合的可能性。如果你想要挽回，就不能要不必要的自尊心。有些人会因为拉不下脸而不主动挽回，在这里你就要想想，是你的不必要的自尊心重要还是爱情重要。这样的话你才会知道自己内心真实的想法。
