爱情对于很多人来说属于一种精神食粮，一旦陷入恋爱，会让人有一种无法言喻的快感，但是爱情带来的这种美好的感觉并不是一直存在的。爱情也有保鲜期，一旦这个保鲜期过去，人们就很难找到当初刚刚恋爱的感觉，就连古人也说“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”。
爱情这个东西，甚至放在不同时代，他们的表现也有微妙区别，古代人的爱情体现在了一个“慢”字，从前什么都慢，慢到一生只够爱一个人。如今人们的观念大大改变，对于年轻人来说，经历的都是速食爱情，刚刚恋爱的时候好到你死我活，一旦时间久一点，激情期过去，就会变得没有新鲜感，不到半年就没有对爱情的感觉。
爱的三角形理论
有人曾提出一个“爱的三角形理论”，从心理学角度上，把现在年轻人的恋爱阶段分为了三个时期。第一个阶段就是两个人刚刚认识，这个时候的爱情由荷尔蒙主导，是感情最旺盛的阶段，在这个阶段可以说是干柴遇上了烈火，双方的碰撞引发熊熊燃烧，为了爱情可以不顾一切，感性常常压倒理性。
在第二个阶段属于是亲密期，这个阶段没有一开始的那种激烈的碰撞，会变得更加细腻一些，也是趋于理性的阶段，而这对于不少人来说也是相对比较美好的阶段，两个人会相互观念，为彼此担心，也会在不同方面有更多的交流，是真正走进双方内心的阶段。
在第三个阶段属于是承诺期，经过比较长时间的相处，两个人足够的认识和习惯了对方，感情上会发生质变，两个人的关系看起来更像是亲人一般，这个阶段双方的爱会变得很认真，甚至会有结婚，相守一辈子的想法。当然这个阶段也是最需要考验的阶段，因为激情的退去，对于一开始恋爱的激情，会有一定的落差感，找不到到处那种新鲜的感觉，再加上收到家庭和坏境的影响，感情很可能会向不好的方向发展，甚至最后会分手。
如何保持爱情的新鲜感
爱情到了一定的阶段总会发生变化，最后总会走向平淡，这个时候双方需要磨合，为了让爱情能够长久，双方都应该明白怎么样去保持爱情的新鲜感，这样才不会让激情退去。
让自己变得优秀
经过长时间的恋爱，你在对方的眼中就会变成一个固定的形象，这种“刻板印象”会让人的心理产生一种烦躁感和审美疲劳，如果要避免这种情况，双方应该想办法让自己不断成长，变得更优秀。可以选择去丰富自己的业余生活，加大社交圈，去学习不同领域的知识，提升自己的见识。同时外在方面也需要提升，可以选择健身，适当地打扮一下自己。总之每个阶段都能得到提升，让自己每个时刻都是一个有魅力的人，对方才会对你保持新鲜感。
生活需要小惊喜
每天朝九晚六的工作，难免会让一个人厌烦，生活本来就像是一面湖水，要么平静，要么就要泛起涟漪。给无聊的生活加一点料，这样才会有滋有味。所以在日常的生活中，要注重一点仪式感，在重要的日子里，给对方精心准备一些小礼物。这样不断的小惊喜，会让对方觉得你是一个很有心的人，也会让生活显得不那么乏味，这是经营好一段感情很重要的技能。
养一个宠物吧
两个人的生活，即使再多的惊喜也总会让人感觉少一点什么。这个时候不妨试试增加一个家庭成员。要一个孩子在婚前显然不现实，所以可以选择养一个宠物，小猫小狗都可能，两个人一起去照顾它，同时你们也能从它的身上得到很多快乐，最重要的是养一个宠物，会让你们产生一种责任感，无形中会让你们产生一种默契，这也是为了婚后有孩子的生活打了一个很好的基础。
爱情不需要大起大落，可能一泛起的小小涟漪就能把双方失去的激情点燃。在你们初恋那种激情退去的时候，如果想让彼此更幸福，需要花一些小心思，为你们的爱情加一点料，这样才能让它更长久。
