一段成熟的爱恋或婚姻，离不开有效的沟通。男女双方从看到对方第一眼起，就已经开始了沟通的旅程。一个眼神、一句话、一个微笑，就能表达自己的想法和感受。
但我们每个人来自不同的原生家庭，生活经历、学习工作环境不同，使得每个人对同一事件的感受、表达方式存在着差异性，当一方不了解另一方经历的事件及当时的心态、感受，仅用自己的理解来判断对方的表达方式时，误会就会生。大多数矛盾都是来源于对彼此的沟通表达的理解方式不同。
沟通目的不同
男性往往试图通过沟通强调自己的地位、能力，而女性往往期望通过沟通建立良好的关係。
价值观不同
一般情况下，男性更注重力量、能力、效率和成就，他们的自我价值是通过所获得的成就来体现的。男性最不愿意让别人告诉他该如何做事，他们认为能否实现预定的目标或独立完成要做的事情是他们能力的表现，因此，在他们看来自己没有提出要求别人就主动去帮助他，告诉他该怎么做事情是对他的不信任，更是对他的冒犯，男性对此更为敏感。多数女性则更重视感情、交流、美和分享，她们花很多时间在相互帮助和相互安慰上。她们的自我价值是通过感觉和相处的好坏来定义的，只有分享和交流才能使她们感到满足。
处理冲突的方式不同
遇到不同意见或冲突时，女性多强调化解矛盾，希望得到理解和支持，她们使用表达情绪和亲密的语言沟通。而男性则多强调独立和控制，他们的沟通语言是要表达地位、权力和独立。男性常比女性更直接地表达不同意见，而很少考虑对方的感受，女性则多使用迂迴的方式，更多的是考虑对方的感受。
要想解决两性沟通问题，首先需要了解两人的交往模式、个性特点及彼此习惯的固有沟通模式。清楚情况后方能对症下药，无论恋爱与婚姻中遇到什么问题，关键是两人是否愿意共同解决，当两个人抱着解决问题的决心一起往正确的方向努力时，恋爱和婚姻才会幸福。
