女人都渴望一段完美的情感关系，但事实上没有一劳永逸的爱情，有时候我们为之付出牺牲的感情往往正如郭敬明写道的＂风一吹走两步就散了。＂
女人在爱情里处于情感的弱势，也因此女人更加依赖于对方，渴望感情里的安全感，也把自己的幸福与价值完完全全交付于男人身上。
也因此，一旦男人情变，女人也将跌入情感的深渊，更可怕的是当发现男人变得不够爱了，她们会产生自我怀疑，拼命地在这段感情里找安慰，把摇尾乞怜地挽留对方当做己任。
实际上当发现男人不够爱你了，女人最好的方式不是围在男人身边挽留他，而是坚持做这三件事。
直面问题，适当改变
彼此相爱因此产生情感，在爱情当中关乎于彼此双方的经营，在蔡明小品《婚姻是一辆车》中说道：婚姻就像一辆汽车，如果你只开它不对它进行维修保养，很快他就会罢工。
出现在情感之中的问题很多人会把矛头指向一方，像＂有一天男人变得不够爱你＂似乎听起来也是男人感情生变，但是否有考虑过自己的问题呢？
在最近热播电视剧《三十而已》中，许幻山和顾佳原本拥有一个幸福美满的家庭，顾佳上得厅堂下得厨房。
为了丈夫的事业能够甘愿退居幕后，她完美地经营着家庭，把丈夫从＂烟花工程师＂变到了＂许总＂，为了丈夫的事业能够卑躬屈膝地挤进太太圈。
顾佳虽然退居幕后，但实际上无论家里还是公司大大小小的事情都得由她决策，即便她的决定是对的，但是在和丈夫的相处中犯了一个错误：那就是缺乏沟通、理解和尊重。
许幻山热衷于生产蓝色烟花，但却因为安全问题被顾佳叫停，而林有有不由分说的鼓励像是点燃了内心压抑已久的火苗，让许幻山选择背离婚姻。
在剧中顾佳一切都做的完美，但却不是一个好伴侣，因为缺乏理解对方的能力，没有发现婚姻矛盾的关键，最终导致了婚姻悲剧。
女人如果有一天发现男人不爱自己了，首先学会自我检讨，有时候男人对自我的厌倦情绪往往就来源于自身，学会直面问题自我改善，从而拉近彼此的关系。
自我成长，提升吸引力
杨澜曾经说过：“女人可以不成功，但不能不成长，有人可以阻碍你成功，但没人能阻止你成长。”
无论是爱情关系还是婚姻关系的产生，实际上最根本的都是基于一种“相互吸引”，爱情其实就是一场等值交换，大家各取所需地建立长久的感情关系。
当发现，男人变得不够爱你了，女人一定学会持续成长，提高吸引力。
《我的前半生》中陈俊生一句：“我养你一辈子”，让名校毕业的罗子君放弃一切选择做一名全职太太。
而婚后陈俊生确实也让她从未面临经济上的困境，但也让罗子君彻底与社会脱节，久而久之，陈俊生由于工作压力和妻子的不理解选择了离婚。
而面临婚姻的巨变，罗子君哭着求丈夫不要离婚，也从此一蹶不振，因为没有经济来源，连基本的温饱都难以解决。
在好友和闺蜜的鼓励下，她重回职场开始新的人生，经历了一路披荆斩棘，她成长了许多也成熟了许多，最终也成为了一名独立的女性。
而就在自我发生巨变的同时，前夫也对自己刮目相看，甚至开始后悔曾经离婚的选择，想要回到过去。
正如那句“你若盛开，清风自来”，男人不够爱你了，学会不断成长提升吸引力，即便如此也无能为力至少有独自面对世界的勇气，成长之中的女人，不会把幸福感完全凌驾于男人身上，而一个女人的独立实际上就是在给自己留退路。
沉稳自爱，忠于自己。
泰戈尔曾说过：如果你因为失去太阳而流泪，那么你也将错过群星。很多女人面临情感上的挫折与打击抗压能力差，以为人生的幸福与他人有关，实际上一个真正成熟的女人会明白；自我的幸福感只取决于自己。
如果有一天男人变得不够爱你了，不要自暴自弃，首先懂得发现问题，努力地做自我提升，最重要的是学会坚持爱自己，因为生命的愉悦感往往是自我赋予的。
01）、懂得接纳自我，与自己和解，与世界和解，学会发现生命里更多美好的事物，更为积极地看待人生，
02）、追求更美好的生活方式，忠于自我内心，做自己想做的事情，培养让自己感到幸福的责任感。
03）、建立丰富的内心世界，建立独立的精神人格，寻找生命的真谛，不依赖他人的幸福价值。
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