随着健身热潮的席卷，除了普通人热衷健身之外，很多娱乐圈的明星对于塑形运动也有了不一样的认识，很多的女明星为了保持身材都会开始尝试增肌的运动。而今年37岁的女演员李诗英就是一个典型的健身狂魔，甚至把自己操练成了“健美小姐”。
日前李诗英还通过Instagram分享了自己的健身成果，检查报告显示她的体脂率只有9.8%，连10%都没有，肌肉量达到了27.7%。而正常的女性体脂率一般都是在20%—30%左右的，简直令人不敢相信。
除此之外李诗英晒出的肱二头肌照片甚至比很多男生都要厉害，和温柔的外貌形成很大的反差，而且如果不说谁敢相信这是一个年近40岁的孩子的妈妈。
除了对身材非常严格之外，李诗英在外貌管理方面也是下了狠功夫的。虽然她结婚之后演戏的频率已经大大降低了，但是依旧维持着非常年轻的状态。不过除了有赖于保养之外，天生丽质也是一个很重要的因素。李诗英年轻的时候曾经被誉为拥有神级容貌的女演员，长相非常有个人的特色，辨识度超高。
当年李诗英出演偶像剧《花样男子》的时候就凭借出众外貌掳获了不少粉丝的心，还被评选为演员界的清纯女神。当年虽然年纪比较小，但是李诗英算是演技比较不错的新人，也因此得到了不少导演和作家的青睐。
但是自从2017年与圈外男友结婚之后李诗英就很少出演新作品了，更多的是作为妻子和妈妈的身份在生活。
男方由于是圈外人，所以身份和容貌一直非常神秘。但是据知情人士透露，李诗英的丈夫并不是一般人，家中条件显赫。
据悉男方比李诗英年长9岁，20多岁开始创业，投身于餐饮事业后，而且还成功成为了连锁餐饮业界的巨头。所以李诗英妥妥成为了豪门少奶奶，也是因为生活无忧，所以才有那么多的时间和兴致管理自己的身材和外貌。
而李诗英在结婚前的前任junjin就没有那么顺利了，虽然已经过了40岁了，但是还是单身狗一枚。不过从《我们结婚吧》就可以看出来两人在性格上还是存在一定的差异的，并不适合一起生活，当初分手是对双方都负责任的决定。
