三亚的秦女士，发来信息：
蔚蓝老师，我和老公是一对恩爱夫妻，两个人的感情特别好。但不知道为什么，我们总是会因为一点小事，发生一些突如其来的“矛盾”。
有时候，我会因为他说的一句话我不是很喜欢，然后就故意不太愿意理他。也有时候，是因为他下班回来没有及时和我打招呼，我就感觉被他冷落了，然后就不表现得很不开心。他见着我不开心，然后就问我两声，见我不回答，他也就会索性不理我，一个人跑到书房生闷气。
还有，我老公有时候也会这样子。只是他的频率和反应都不会有我那么强烈罢了。有时候回我娘家，我光顾着和家里人聊天，冷落了他一会，他就会一个人坐在沙发上生闷气。有时候我在路上遇到了一个熟人，于是主动和人家多聊了两句，但忘记了介绍他，他就会因为这个事情去说我。
不怕您笑话，我和老公之间会经常因为这样的“小矛盾”闹得不太愉快，有时候还会矛盾升级，上升到冷战。我现在有点担心，如果这样的频率越来越高，我们会不会有可能离婚，或者给了其他人一些钻空子的机会。
蔚蓝老师，我和老公的条件都非常好。他出生于干部家庭，我娘家条件也挺好，而且我们都有稳定高收入的工作，工作不算累，生活也比较安逸。但不知道为什么，我们就是会因为这样的小事闹。最开始两年，没觉得这样不好。有时候吵一吵，反而感觉两个人更加相爱了。但现在我们已经是结婚八年的老夫老妻了，为什么还会这样？
其实，除秦女士夫妇之外，很多的婚姻都会有这样一种现象。
明明两个人都很在乎对方，甚至压根儿完全离不开对方，却还总是喜欢“无缘无故”地闹出一点小别扭和小冷战出来，以巩固自己在对方心目中独一无二的地位，并宣示自己对对方霸道深沉的爱。甚至有时候，连他们自己都无法明了“自己当时为什么就要那样去伤害TA”！
这样的两性关系和现象，我们可以称之为“相爱相杀”：
彼此相爱，却又互相伤害；知道对方心意，却又逆心而行；渴望在一起，却又相互折磨和不放过。甚至，哪怕知道自己过后一定会纠结后悔，也控制不了自己。
特别是在很多的婚姻中，他们的“相爱相杀”常会表现为：
有话不能好好说，一方总喜欢以装出来的强势，掩饰自己内心的不安和脆弱。而另一方，虽然懂其软肋也很在乎对方，但却依旧会“反抗”；
相互依赖，知道彼此的喜好，但在潜意识里却还是会不自觉地选择自己的偏好。从而造成一种，相互不了解和没有默契的假象，甚至激发各种“本能”的负面情绪；
对两性关系充满恐惧，没有自信。无论对方怎么爱自己，都没有安全感。在内心，既渴望与对方亲密无间，又无法真正相信对方，甚至总会无意识地选择逃避；
可以对全世界所有的人彬彬有礼，却唯独视身边的TA为空气。但事实上，他们并不是不爱对方，而只不过是想通过这样一种打击和控制对方的方式，去平衡焦虑和填补自卑罢了；
由于两人在平时的生活中处得太紧太密，以至于在潜意识里造成一种“相爱过甚”的错觉：把对方当成了另外那一个“并不满意的自己”！
为什么会这样？我认为最主要的原因有三点：
对爱缺乏正面的反馈
说得通俗一点就是，喜欢“以爱制爱”，而不是“以爱养爱”。错误地认为，爱就应该是两个人的世界，不应该有其他人参与。
但事实上，再忠贞走心的爱情都不可能在真空中生存。因为除了爱情，我们还需要生活，需要学习，需要与时代共同发展进步的格局。所有的这些，我们都无法回避，都需要我们在互相的信任和鼓励下，去间歇性或者“三心二意”地脱离一下“爱情和婚姻的绝对控制”。
这个时候，双方都需要正面积极地看待两性关系，不但要对对方充满信任，而且要学会大胆表达出自己的爱，鼓励对方跳出“儿女私情”的圈子。其实，正面的反馈与回应，更容易让两性关系变得健康、良性而又坚固。
只有小的妥协，却没大的坚持
据蔚蓝观察，很多男女之间的相爱相杀，其实都是由于不能正视根本的大问题而引起的。
也就是说，虽然他们一直都在爱着对方，但其实基于双方的原生家庭、性格和习惯，所形成的大分歧和大问题却并没有得到足够的重视和有效解决。
只不过是，每每有问题浮出水面的时候，总有一方因为所谓的爱，而愿意憋屈地暂时隐忍着，进而作出一些掩盖问题的妥协。但事实上，两个人之间的大问题依旧存在，甚至还会随着时间的推移，被“偷偷”反复高频率地激化。
如两性关系中最为常见的房子问题。很多女人明明特别在意男人有没有房子，但为了不失去对方，却要强行掩饰自己的这种心理，愿意继续勉为其难地和他走进婚姻。但事实上，女人心里的这种落差和缺乏安全感，并不会因为这样的妥协和两人的相爱而减少。 恕蔚蓝直言，现实生活中很多夫妻完全是没事找事，NO ZUO NO DIE型的。 他们一方面，丰衣足食，不愁吃不愁穿；另一方面，经历的苦难太少，都活得太过矫情任性了。甚至严重缺乏生活品味和情感寄托。于是，总喜欢把一些多余出来的精力和时间，放在琢磨对方的心事之上。 说到底，这就是典型的“商女不知亡国恨”的心理。但凡他们只要有一丁点的生活压力，或者多体会一点人间的疾苦，他们就不会有这样的矫情和心力去经常闹一些不痛不痒的小矛盾。 其实，婚姻中真正的幸福都应该是来自于双方“知福、求福和惜福”的敬畏之心。敬畏对方，敬畏自己，也敬畏婚姻，更敬畏天地万物的和谐。NO ZUO NO DIE，生活太安逸
