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文| wego_老王
在挽回前任的过程中，掌握正确的聊天方式非常重要。
聊天要分人，看气场和氛围，随意适应具体情况。没有可以直接套用的公式。
不少人以为聊天就是话术套路，到网上找模板，那些语录油腻到我能用脚趾抠出三房两厅。
还有人迷信所谓的“333聊天法”，分为三次，每三天一次，不超过三句话。算了吧。整个很严重，都是傻子。我真的厌倦你了。一周说两次太多了。我说话的时候会主动找你。
早在公元14世纪，奥卡姆剃刀原理就提醒我们，别把简单的问题复杂化，要学会把复杂的事情简单做。
聊天本来就不复杂，心态和技巧都总结出来了。修那些花里胡哨的东西是没用的。
心态问题往往是不敢说话，或者不想说话，要骄傲，要求对方主动。这基本上是无法解决的，你可以自己克服。不主动失去自己想要的不是很正常吗？
还有需求爆炸感，控制需求感可以看到前两天的推动
至于技巧，有太多的东西要谈。下面讲几个要点，作为交流思路的参考。
1 破冰
，大多数情况下，第一次接触都要经历一个略显尴尬的开始，这被认为是破冰阶段。即使你没有经历过断线，既然你的身份变了，连接也会有点奇怪，找出边界和位置是很常见的。
因此，迈出第一步是关键。除了做好心理建设，态度上也要表现出平和友好，不卑不亢，不舔狗。
心理学上有个“最小兴趣原则”可以解释这个道理，在感情中兴趣较低的一方掌握着更多的主导权。
不要一上来就特别殷勤。你越讨人喜欢，越不会被珍惜。
最好日常口语化。联系前通过朋友圈动态评论做个铺垫就可以了。
2 时机
，出去玩的时候，你会选择天气好的日子，没有人会选择台风天出去。同理，当抵抗力高，排斥光环遍布全身时，你再像莲花一样说话也没用。对方否认的是你，与你说的无关。
很多人没有挑对时间，是因为觉得等不及了，所以应该谦虚一点，拿出诚意来道歉。
没用的，你真的不必为了缓解内心的焦虑而去做些什么，该消停的时候就消停，瞎操作只会绕更远的路。
另外，如果前者交了新朋友，也不是不能联系，但难免有所顾忌，时机要更好。比如的时候不理你是很正常的。
选择一个好的聊天时间相当于成功了一半，这是一个可控变量。当然，每个人的习惯都不一样，所以难免要利用你对对方的了解，挑准时机，经历几次摸索和考验。
3 话题
不要太担心选题。正如我刚才所说，重点不在于话题，而在于时机和你表现出的态度。共同话题永远是安全的选择，所以你不必刻意迎合，尤其是你选择了对方知道你不会感兴趣的东西，那么你就会重新回到舔的行列。
真正高价值对象的追求者自然很多，你喜欢的人也是别人喜欢的。不要作为对方的追求者之一回到团队，你会从合适的人选掉到备胎。
这个话题没有太多可探讨的，只要不踩雷，选择对方明显讨厌和不感兴趣的话题，不迎合，这几点就够了。
4 情绪
情绪是指你要多关注对方的情绪，而不是用情绪聊天。>情绪比聊天重要，氛围比话题重要。还是举例说明。
这类回复还是挺常见的。不能说有错，但过于追求安全和逻辑性，怕得罪对方，想表达安慰，结果就是平淡，成了一句正确的废话。
有心人会留意到这其实是一个不错的挽回窗口，对方通过主动抛向你话题，给你关系升级的信号了。
给你机会不中用，下次就不知道要到什么时候了。
正确的回复方式，是这样的。
这类回复容易博得会心一笑，忙也忙完了，被骂也骂过了，还能骂回去咋地？赶紧忘掉不愉快的事情，至少在今天的结尾留下快乐的回忆才是最重要的，没什么比干饭更能让人有劲的了。顺便对方还能吐槽发泄压力，你又多了个约出来的机会增进感情。
都是成年人了，不用你教对方做事，吐苦水也不是真的想要逻辑上的建议，用不着你去告诉他该怎么办。
比起提建议，还是关注情绪重要得多，
5 倾听
你想成为一个会聊天的人，让前任愿意和你聊下去，那么首先就要学会倾听。
就这？不就闭上嘴听人说话吗，有啥难的。
大部分人还真的做不到。做不到的人，一半源于无知，一半源于傲慢。
倾听意味着放下已有的想法和判断，把对方说得话语原原本本地听进去。
然而实际过程中，有太多人急着提供建议，或是说出自己相似的，有过之而无不及的经历。
前者是想提供帮助，博取好感；后者是想通过建立同盟获得身份上的认同感，拉近距离。
可是两者殊途同归，都给对方造成一种感觉是：你不在意这场谈话，不尊重我感受，而且自说自话。
实际上你要做的很简单，认真听，不时给予反馈，以身体语言告知对方你很重视这次聊天就可以了。
6 淡然
淡然和隐藏需求感有些相似，但重点想说聊天的结尾部分。
有的人聊天过程整体氛围不错，偏偏在最后不舍得结束，非要聊到对方借口洗澡下线为止。
一场小小的对话，其实也是遵循着峰终定律的，过后对方想起，只会记得高潮和结局。
既然聊得不错，那么在高潮部分戛然而止，比狗尾续貂去强行延长对话效果就要好得太多。
害怕没有下次，总是想乘胜出击，要是能顺势提出复合就再好不过了……这些都是挽回者焦急的表现，结果反而毁了这次聊天。
找准时机由你主动结束对话是最好的，结束要果断，点到为止。
“嗯”“哦”“哈哈”之类可回可不回的消息，或表情包，可以直接默认为对话结束信号而不回。
尽量给对方留下意犹未尽的感觉，下次想联系，聊起来就更顺利了。
挽回前任期间的聊天是贯穿整个挽回流程的重中之重，不仅影响到印象转变和关系升级，要是在对方给出窗口的时候没有及时抓住，下次要等机会就不知要到什么时候了。
相对的，你们能聊起来就说明有关系升级的机会，掌握正确的谈话技巧，结合具体到对方的性格特征，你们的具体情况等好好去聊，就很有可能利用一两次的关键对话让感情迅速升温。
挽回别怕主动联系，做足功课，带着放松的心态去灵活应对即可，机会都是留给有准备的人的。
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