当你发现你老公在外面和别的女人暧昧，对你老婆来说最聪明的做法就是这样。不要急于泼水，也不要向很多人求助，更不要泼水发泄情绪。
发现老公暧昧聪明做法
妥善安排自己的情绪。老公已经有一个暧昧的人了。一般情况下，妻子会处于愤怒、怨恨、极度愤怒、屈辱、委屈等负面情绪中。从心理学角度来说，有这样的情绪是完全正常的。但是，面对这种暧昧老公的特殊情况，首先要学会控制自己的负面情绪。心理学上有一种转移情绪的方法，就是找一些能让你集中注意力的事情，暂时把这些不开心的事情抛在脑后。等你静下心来一段时间，你就可以理性的面对老公暧昧的事情，然后认真的思考。
如果发现老公和别的女人暧昧，如果在家里地位低，深爱老公，也可以选择保持沉默，就像这样的事情从来没有发生过一样，视而不见往往会过去。
如果发现老公和别的女人有暧昧关系，如果不想继续和老公住在一起，可以尝试收集一些证据。等我们收集了证据，就可以和她老公离婚了。如果丈夫不承认，我们就把证据给对方看，直接离婚。
不打广告。如果你想有心理暗示，那不是出轨，也不是什么大事，你不用告诉任何人，更不用打扰你的亲朋好友支持你。因为你的所作所为只会降低他的社会地位和家人对他的想法，他只会更加讨厌你！感情是双方的事。就算有更多的人帮你，他还是否定你，所以没用。打扰大家，帮他们恢复也没用。
提升自己的价值。当你踏入婚姻殿堂，生活受到各种事情的考验，你不再那么在意自己的形象，只想让共同的家变得更好更幸福。但是，你有理由解释，这是你为家人付出的时候。其实你并没有觉得自己和婚前有什么不同。面对丈夫的不忠，照照镜子。你有没有发现自己很可怕？如果你想更好的救他，就不要再为钱发愁了。用心打扮自己，努力改变，弥补心伤。比如旅行，参加聚会，不仅可以分散自己的注意力，还可以尽快找回迷失的自己。
老公和异性暧昧怎么办
第一，该吃醋就吃醋
事关安定团结，岂能容忍？把你的不满和愤怒说出来，给他定规矩，让他知道你包容的底线。不然你忍一次又一次，偶尔会抱怨，他觉得你有点小家子气。再接到这个电话后，记下号码，马上拨回去，告诉她男朋友不能什么都回应，让她明白你不是摆设。
第二，放下身体，战斗
虽然外面的女人杀伤力很大，但是当他的新鲜感过去了，就不再被重视了。不妨开开心心的笑一下，跟他说说他公司里同类的女人，冲淡他的兴奋。或者干脆和她放下一场架，穿得比她更妖娆高贵，比她更时尚开放。一个开放的女人的弱点，就是对自己的不成熟感到自卑。在你的强力消毒下，她会立刻变成灰烬。
第三，主动冷谈
如果暧昧的对象是一个文艺女，那么对于这种女的，不能小看敌人。一定要理智的和男朋友说话，不要说你的嫉妒，只说你朋友对他的评价让你最近很惭愧。多给他举例子，告诉他虽然“身正不怕鞋歪”，但也要小心别人的谣言！利用自尊，让他主动处理感冒。
第四，告诉对方没时间了
如果对方是哥们型的女人，假小子可能是他青梅竹马的邻居，也可能是他大学时的好朋友。他们有的没谈过恋爱，有的失恋了，进入龟息疗伤期。总之就是一根筋，对男女关系没有任何意识。每天打电话给朋友打发时间，只是忘了她最好的朋友和一个爱人在家。不要想着参与她和他的空间，早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他远离，让他学会当面告诉对方“我没时间”。最后，记得顺手给她介绍几个男生，解决她单身公害，你的私人时间自然有保障！
发现老公暧昧怎么做
任何人看到自己的主权被剥夺，肯定会感到不甘心。从一个女人的内心来说，她觉得丈夫很暧昧。感觉就是感情出轨，就是一个人的情绪会很不稳定，所以作为女人要温柔。假装没看见，旁敲侧击的让老公知道这件事的重要性。别这么直接的女人，不然男人会伤自尊的。
当你深爱着自己的丈夫，在家里没有话语权的时候，一定要有危机感。也可以选择忽略。你可以在生活中增加和老公的感情，让你们更加相爱。这样我老公就会忘记外面的女人，和你幸福的生活在一起。
老公出轨女人聪明做法
断线引起好奇心
p>其实断联这一步很难走，断联时间太短，没效果;断联太久，男人会默认你想要离婚，婚姻彻底破碎;断联的时间要根据你们双方的具体情况决定，适当的断联会让对方好奇你为什么没反应了，人对于未知的事物会感到恐慌，很多学员都是在断联的时候收到了对方的信息，心理上的压力会让男人想要找到你的答案。断联期间是反差人格塑造的最佳时期，就拿江云来说，全职妈妈的形象已经深入人心，挽回就需要她突破自己的固有形象，比如长发可以烫染或者变成短发，都会在形象上让人耳目一新。你要记住：断联期间的改变、提升是挽回的加分项。
软性话术让对方放下防备
为什么我不建议大家在挽回的时候认错道歉?因为直接认错道歉会让男人给自己犯的错找理由，而挽回婚姻的软性话术最好是第三方传达。婚姻陷入僵局的一个解决办法就是找第三方给对方的婚外情泼冷水，比如：你们离婚了孩子怎么办?你能保证孩子的后妈对她好吗?孩子能接受后妈吗?离婚要分割财产，而且老人怎么办?你能保证你的二婚能像你的原配一样照顾家庭吗?利用自己的优势，在对家庭的责任上提升离婚的门槛，男人会因为欲望背叛婚姻，却不会因为责任接受一个未知的结果。这个时候就是女人应该说软话的时候了，但是软化要说在有用的地方，一般情况女人可以解释自己情绪失控的原因和对家庭的付出，但是注意不要控诉对方的行为，越是冷静地和男人谈判就越能把男人的心拉回来。
不哭不闹让对方主动求和
婚姻出现问题最忌讳的就是女人不管不顾破坏男人在异性好友心中的形象，不仅会让男人心疼对方，还会让对方有复仇的心态。从江云的案例当中我们发现老公的异性好友在后面还是主动联系了江云的老公，对于江云的“示威”并没有放在心里，反而会向江云的老公吐槽她的行为，让男人不得不为了弥补江云对她的伤害做出更多牺牲。其实面对老公的异性好友，女人最好的做法就是让老公主动和对方“断交”，成年人的感情里从来没有不会越轨的关系，一旦女人站在了老公的对立面，就等于是主动让老公和别的女人结成联盟。这个时候我们给江云加强了《共情能力训练》《男性心理24招》《婚内升温的秘密》等课程的训练，实时指导她和老公沟通，并安排了一次她和老公的谈话。
