很多女人发现老公出轨时都会问想挽回出轨老公的信是什么?得知老公出轨的那一刻,你是什么反应?愤怒?委屈?痛苦?震惊?那一刻,好像天都要塌了,身体发出嗡嗡的鸣响,瞳孔已经无法聚焦,愤怒如同火山喷发一般,抑制不住的从内心深处喷涌而出,可是心脏仿佛正在一块块剥落,怒火夹杂着痛苦,让你浑身发抖,全身无力。那个说爱你一辈子的男人,转头就去爱别人了,这怎么能不让你感到绝望呢?你们还有一个可爱的孩子,还有一个幸福完整的家,可是现在呢?一切都被他毁掉了!

这么多年,你的付出、你的妥协在他出轨的那一刻被全盘否认,他看不见你多好,也听不见你有多需要他。你心酸,也许这就是婚姻吧,毁人于无形间!你每天忙前忙后,奔波于工作和家庭,孩子的头疼脑热是你管,老公的饮食起居还是你管,你苦苦追问:他到底为什么要出轨,难道我付出的还不够多吗?
也许,很多人会告诉你:男人都靠不住,吃着碗里瞧着锅里,只会用下半身思考;婚姻就是这样嘛,女人累死累活,男人潇洒享乐,忍一忍就过去了......听了那么多说辞,你也开始信了,原来男人的善变比女人翻脸还快,以前他明明是一个有责任心的男人,谁知外面的女人勾勾手指他就能弃妻儿于不顾。可是,你的内心依然无法平静。你可以接受男人善变,但是接受不了自己的老公如此善变!你可以接受男人寡情,但是接受不了曾经最爱自己的老公寡情!
你想来想去都想不通,他到底为什么非出轨不可啊?难道你真的有那么糟,让他宁愿冒天下之大不韪去出轨一个相貌平平、出身普通的女人吗?作为从业多年的资深督导老师,如果我坦白告诉你,像你老公这样从前有情有义、出轨以后突然变得无情无义的情况根本不是个例,而且想要完全解决可能性高达89.3%,你会相信吗?
出轨问题看起来复杂难解,实际上最大的困难在于99%的女性无法客观拆解与老公之间的关系状态,剪不断理还乱,不断用错误地行为和方式激化矛盾,最终亲手斩断彼此间最后一丝温情和不舍,令亲密关系走向死亡。不是出轨问题难以解决,而是每当出轨问题由当事人自己来处理,就会变得难以解决。两者之间,有着本质的区别,明白吗?
我当然理解,得知老公出轨后,你的内心无疑是愤怒痛苦的。可是,愤怒解决不了问题,愤怒无法实际帮助你击退第三者、挽回老公的心。我们只能迫使自己冷静下来,扪心自问,你们的婚姻真的一直幸福美满吗?感情的疏离,真的是从他出轨后才开始的吗?沟通的减少,真的是从他出轨后才开始的吗?争吵的变多,真的是从他出轨后才开始的吗?其实并不是,对吗?
90%的学员在我提出这个问题的时候,会突然回忆起很多从前没太在意的“小事”:去年,我们曾经因为孩子的教育问题争得面红耳赤;几个月前,我们还因为生活花销吵得不可开交;不记得从什么时候开始,我们之间的沟通仅限于生活琐事,不再有亲昵举动。原来,从很早以前开始,感情已经没那么深了。
你们总是吵架、冷战,为鸡毛蒜皮的事争得面红耳赤,为陈谷子烂芝麻的事怒气冲天。你的婚姻,并没有那么开心,不是吗?你们的关系越来越僵,他对你也越来越冷淡。第三者的出现,并非意外。在你和他吵架时,有另一个女人温柔懂事;在你和他冷战时,有另一个女人投怀送抱;在你们关系每况愈下时,有另一个女人爱他关心他。
你和她,一个人在推,一个人在拉,老公最终走到了她面前,抛下了你。你怒不可遏,可现在的局面不正是你和他亲手造成的吗?他出轨有错,可是你一次次的推开他,难道就做对了吗?多女人都不愿意承认,婚姻不仅仅只是山盟海誓、你侬我侬,更是一桩明码标价、货真价实的契约合作——你们互相补足对方的需求,再获取自己的所需。
只是,在一起生活久了,你渐渐忘记了他的需求。他加班加点回家后,迎面而来是你的怒吼声;他想过一个轻松的周末,却要被你嫌七嫌八;他和朋友难得见面,喝了点酒,被你无数个电话搅得气氛全无。他哄过几次也觉得累了......在每一次他需要陪伴、关心、理解时,你都固执地陷在自己的不满和情绪里。你的拼命付出,根本不是他想要的那些。

这些小事,你都没有在意过,对吗?关系看似只是有一些小瑕疵,其实早就失衡了。在一次次不经意中,他和你之间渐行渐远,最后终于被另一个能够给予他所需的女人所吸引,你输给的不是第三者,而是他的内心需求。当然,即使你现在明白了这一点,你也一定怒不可遏!难道因为这样他就可以理直气壮的出轨了吗?难道他背叛家庭就不用被谴责,反而是我要认错吗?
当然不是,他背叛家庭、辜负你的信任固然有错,但现在这个节骨眼上,争论对错对于你挽救这段婚姻有用吗?如果有用,甚至不需要你自己出马,陈曼老师首当其冲替你去跟他辩论,保证辩得他哑口无言。但是,我们争赢了又怎么样呢?多少家庭,在原配铿锵有力的争辩声中轰然崩塌?多少男人,在原配咄咄逼人的大道理中咬牙决定离婚?多少孩子,在原配逞一时之快的冲动之下失去完整的父爱?
说到底,你根本就不是想争一个对错,你只是误以为只要他能承认自己做错了,他就会心甘情愿地回来。如果你确定自己真正想做的不是鱼死网破、玉石俱焚,而是真心想解决问题、挽救婚姻,那么,你就不应该一直追问“凭什么”,而是需要追问“怎么办”。很多学员会问:“老师,我知道争论对错没用,但是他已经跟别的女人打得火热,除了争一口气,我还能怎么办呢?”
是啊,但凡有夺回老公、保住婚姻的机会,99%的女人都不会选择只争一口气就算了。你之所以这么冲动、不计后果,归根到底,还是因为你根本不知道他到底是怎么想的。既想不通他为什么突然背叛家庭,又想不通他为什么不愿意回归家庭,更加想不通为什么好不容易回归家庭了又要反复联系第三者?
其实,男人出轨后,并非只有新鲜感和刺激感,在社会环境的压力、家庭的责任感和道德舆论的影响下,他的内心也并不轻松,但是他的心理随着时间和环境的影响会不断改变。通常来说,男人出轨后的心理分为以下4个阶段:
出轨初期——愧疚期
在出轨初期,你的老公尝到了出轨的刺激感,随之而来的还有对你和孩子的愧疚。不管你们之间出现了什么问题,先背叛的人是他,承受道德谴责的也是他。他明白自己的行为对你和家庭都会造成伤害,他一边懊悔,一边被第三者吸引,内心的道德、责任与需求感拼命抗衡。他出轨的事呼之欲出,越掩盖越明显,甚至已经被你发现。他的内疚愈加强烈,想要通过各种方式弥补你,对你很少大呼小叫,尽量什么事都满足你的要求。
这个阶段,你可能会觉得,你们的感情慢慢回暖,他是爱你的。但是,你依旧不满足,哪怕他开始回避和你争吵,哪怕他会提早回家陪你,哪怕他有了要回归家庭,和第三者分开的想法,你还是会和他吵架、冷战,指责他不顾家、不负责。他在你和第三者之间左右摇摆时,你下意识的埋怨,会把他推向另一个女人。
出轨中前期——逃避期
在你不断地吵闹、质疑,在第三者的温柔理解下,他原本的愧疚变成了无所谓。“反正她厌弃我,我还回去干嘛呢”“反正我回归了,她还是会怀疑我”“她根本不懂我,我在家只会碍眼”抱着这样的想法,他开始想逃离那个只会给他压力、埋怨、痛苦的家。可是,你并不知道自己做错了什么,错的人不都是他吗?你恨他背叛你,你怨他毁了这个家。你想骂醒他,想要控制他,想尽各种方法,让他和第三者彻底断开。








