有朋友深夜诉苦，说想出去走走。我好奇怎么突然有这种想法，家里有两个娃照顾，自己还要上班，平时忙的都没时间，怎么突然之间说想出去散散心。
追问之下，才得知，和老公吵架了，且被家暴了。我很惊讶，他们两人从结婚到现在也有七八个年头了，老公属于温文尔雅、看起来不像个会家暴的人。
朋友继续说到，这已经不是第一次了，第一次的时候家暴后有祈求她原谅，并发过誓再也不会动手，但这次又冲动了，这次他又在祈求原谅。但，我不知道怎么办了，我是要原谅他呢，还是应该要离婚呢？
在现在这样的社会，类似这样的家暴还是普遍存在的。它与一个家庭的文化水平、职业、收入水平的高低并没有直接的联系。
有的男性本身脾气暴躁，或者大男子主义，当他觉得自己家庭地位受到威胁时，或者喝醉酒冲动时，可能控制不住自己就想着用拳头来解决问题。
那遇到家暴后我们应该怎么办，要不要离婚了。
如果家暴很严重，我们首先需要打110报警和120，毕竟自己身体才是最重要的。留下相关证据，不管以后你离不离婚，这些证据在你手上也只会对你有好处，并增加你的底气。
冷静后，我们需要考虑这样的男人是不是一个好丈夫、一个好爸爸。
家暴如果不是第一次了，以后还会不会再出现？即使现在道了歉、做了承诺，那以后会不会忘了？又再次动手、再次道歉、再次承诺。如果女方无底线的包容、退让，只会让家暴一直持续下去，可能暴力程度也会不断的升级。
所有争执、吵架都有一定的起因，平时积累的很多愤怒也会在此一触即发，这个时候的双方都是冲动、不理智的。对方为什么会家暴？在冷静后，我建议双方可以沟通下，找一下原因，这有助于你是否决定婚姻是否持续下去？
像我这个朋友，她告诉我，在她老公小时候，他爸妈也是经常吵架，吵的严重时，他爸爸也会动手，所以从小他就认为，吵架动手是一件很正常很平常的事情，在他潜意识里面，每个家庭都是这样的。这个就是原生家庭的影响，而他自己也没有意识到这其实是错的。
在家暴初次发生时，我们需要及时处理、及时回应、及时解决，这将会大大的避免家暴的再次发生。对于被施暴的一方，都要对家暴坚决说“不”，否则还会有第二次、第三次。 那该不该离婚了？其实这个问题更应该问自己内心，你想不想离婚？你们的婚姻有没有还能继续走下去的可能？ 所以为了自己，也为了孩子，需要尽快将此事解决 ，并做出决定，要么离婚，要么改变现在的婚姻状态，让施暴者彻底的断了再施暴的念头。拖的越久，只会对自己越不利。 我是心理咨询师淡淡 @淡淡笑笑，有任何心理、情感方面的问题都可以私信我。作为被施暴的一方，不要因为脸面、孩子而影响了自己的决定。要知道，孩子是需要在一个正常、积极向阳的家庭里面才能健康成长，否则就会像我朋友的老公一样，可能继承父母的家暴行为。
