作者：艾闻
关于原谅的问题，不仅遭遇背叛的人需要面对，背叛者也涉及这个问题——当然，关心这个问题的，只是那些背叛以后，希望能够获得对方谅解的人。
事实上，很多人在背叛了婚姻和感情以后，心里都是有愧疚的，当配偶自己自己背叛以后，第一时间基本都还是想要获得对方的原谅，但是，关系能够好转，并最终修复感情的并不多，一个重要的原因是，背叛者并不懂得，什么样的方式才是正确的争取对方原谅的方式。
首先，外遇者必须第一时间结束外遇关系。
在配偶知道自己背叛了感情以后，如果你还想要这份婚姻，还希望两个人能够修复这段关系和感情，那么第一件应该做、也是必须做的事情，就是彻彻底底、干干净净结束外遇关系。
很多人犯的致命错误就在于此，他们仍然心存侥幸，或者说，他们仍然不舍得放弃外遇。于是，他们一边骗自己的爱人，说已经结束；另一方面却更加隐蔽地继续着。这种情况下，一旦对方发现你仍然在欺骗，这段关系几乎就没有好转的可能了。
事实上，当一个人背叛了感情以后，ta的爱人第一时间都是优先考虑原谅的，而并不是一开始就选择离婚。但是，那些最初选择原谅的人，之所以为数不少最终还是选择了离婚，大部分的原因就在于，选择原谅以后，对方仍然在欺骗——没有人愿意永远生活在另一个人的欺骗之下。
有些背叛者会强调：外遇关系的结束也是需要时间的。这个或许是客观问题，也可能是个人借口，另外，因为“外遇”本身性质决定，关系的结束并没有那么简单，单方面结束后，第三者通常是不接受的，所以就会对背叛者造成“威胁”，而背叛者为了不让自己相关方面受损失，就会久拖不决。
这样的处理也是错误的，你不结束，就相当于是拿婚姻为代价在对赌，除非你真的无所谓婚姻，不然，不管有多大困难、有多少问题，还是必须干净利索结束。至于为了结束而付出的代价、遭受的损失，说白了，都是必须付出和承受的，也是自己的一种咎由自取。
其次，要负担起修复感情的主要责任。
想要完成这个任务，将心比心的基本情商是需要的。很多背叛者事后都会说：“这算多大点事啊”，这明显是低情商的表现——不是你遭遇背叛，你当然觉得是个屁事。
想要获得对方的原谅，感同身受、设身处地去感受对方是必须完成的任务：感受对方的伤害，了解对方的情绪，然后，照单全收，为对方的伤害和情绪负起责任来。
大概，打不还手、骂不还口是这个阶段需要做到的，并且你还得承受得住对方总提你背叛的事情，甚至追问你各种细节——你可以不回答，但是你不能逃避，更不能因为承受不起这些，而反唇相讥，反咬一口，将责任推卸予对方。
对于遭遇感情背叛的人来说，大概最难承受的就是这部分——背叛感情，本身就是一种逃避，对婚姻的逃避；对责任的逃避；乃至，对自己的逃避。而逃避的性格，决定了在应对后续“原谅”这个过程中，他们仍然会选择逃避，所以，背叛者真的很难为对方造成的伤害，以及对方的未来负起责任来，他们承受不起。
比较常见的情况是，最初他们都会认错，求原谅；但缺乏耐心，几天下来发现情况没有好转，对方还是揪着不放之类的时候，就换了另外一副面孔，要么变成一副“你爱咋地在地”，“不接受就离婚”的态度；要么反而谴责对方，把婚姻乃至自己背叛的责任统统推卸给对方。
最后，你希望被原谅，是出于尊重对方，而不是满足自己。 其实，绝大多数的背叛者，之所以希望得到对方的原谅，说到底还是为了自己，仍然是自私的表现。他们希望通过对方的原谅，对过往既往不咎，来保住婚姻家庭，不让自己的背叛对自己造成实质性的利益损失。 所以一个比较常见的情况是，一旦对方不原谅自己，就马上换了一副嘴脸——那么，你之前求对方原谅的表现，其实都是伪装，你并不认为自己有错，你的“求原谅”只是保护自己的方式而已。 真正希望得到对方的原谅，这时候应该做的是：坦诚自己的错误，表达自己愿意为过错负起责任，但同时尊重对方的选择，满足对方这时候的一切诉求。 如果对方不原谅，坚决离婚，那么你最好的方式是，同意，然后净身出户，这才是像个有担当的样儿——如果你这么做，虽然表面上离婚了，但实际上，你还保留了一点基本的品质，那就是愿意为自己的错误最大程度负起责任来，这种情况下，婚虽然离了，但是你们的关系反而可能会好转。 很多人处理不好的，其实就是这个部分：他们认为，所谓的原谅，就是不离婚；不但不离婚，还希望对方既往不咎，绝口不提，把自己背叛这件事像灰尘一样一扫而空——你想得太天真，如果轻易就能做到这些，背叛就不是感情中最深的伤害了。 所以，原谅，其实与婚姻无关——对于遭遇背叛的人而言，不离婚未必表示就原谅；离婚了也未必就是不原谅，而对于背叛一方而言，想要获得对方的原谅，真正应该做的，是尊重对方的选择，不要因为对方的选择和自己的诉求不一致，就赖着对方，甚至进一步逼迫、强制对方，诸如此类的方式，只会让对方更加讨厌你，更加想要尽快离开你，而且，离开以后，这辈子是再也不想再跟你有任何瓜葛。 “心灵深处”微信公众号：deepheart2015 关于情感咨询的说明 愿你的人生，没有白白受苦，写给每一个遭遇了感情背叛的人ta嘴上说出来的“对不起“，只是为了得到你的一句”没关系”，而不是真的觉得对不起你。
