在刚开始一段恋情的时候，许多人都会对这份恋情有所期待，希望它持续的时间能够长一些、更长一些......但随着时间的流逝，有的人的想法就会开始转变，会觉得谈恋爱是一件异常枯燥无味的事情，只想快点结束。那到底怎么样才能够让恋爱“永葆青春”呢？我们可以学习一些，者能够让我们的恋爱生活变得更生动有趣，至少不会变成一潭死水。
一、谈恋爱怎么做才长久
1、不随便开始，不轻易结束
在大学里，可以看到一个很普遍的现象：校园里牵着手走的情侣随处可见，而每天闹矛盾甚至分手的情侣也是随处可见。一个男生追一个女生，女生觉得虽然不是非常喜欢，但是在最后还是怀着将就的态度接受了。
而结果，很可能就是上面说的那样，对于一段感情，在开始的时候，将就是有限度的，不要以为所有的矛盾都会在以后的磨合中消除，三观不同的人，再怎么磨合也走不到一起，所以，一段感情的开始，一定要慎重，否则分手带来的伤害就是自作自受。
2、多给生活制造浪漫，保持新鲜感
喜新厌旧大概是很多的一种习惯，就像买了一部新手机，刚开始的一个月你会因为这台新手机每天都感到赏心悦目，时间久了之后就觉得，这部手机也没那么漂亮嘛！和恋人得关系也是如此，如果单是贪恋她的美貌，感情终究会被岁月或者厌倦淹没。
如果是这样，还不如尝试做出改变，与其躺在家里让身材一天比一天颓废臃肿，两人之前多一些幽默，多一些相处的不定数，平淡无奇的生活就变得非常值得期待。
3、相互勉励，相互包容
在两个人关系正是确立之前，是很难看到对方的缺点的，对方也不会给看的，而恋爱就是在这一阶段最令人陶醉，在这个时候会觉着一切都是美好的。
当这段时期过去之后，两个人会回到理智状态，必须意识到人无完人，任何人都是有瑕疵的，这个时候学会包容就显得非常重要，当然，对方也会很愿意为你而改掉一些坏毛病。遇到矛盾时，千万不要顾及面子，有时候你的面子是找回来了，丢的可是一段感情，这时候最需要的就是沟通，如果两人相爱，就不存在无法解释的矛盾。
4、保持适当的距离
情侣和恋人最大的差别就是距离。恋人是生活在一起，或者时时刻刻保持联络的关系。情侣就不同了。两个人必须有各自的生活空间，不能过分的占据彼此的时间。这样才能保持双方的新鲜感，同时，也不会牵扯责任。
5、给予彼此时间空间
情侣不是彼此日常生活中的一部分，所以不要过度的介入彼此的生活。不要依赖对方，要以自己的生活为中心，也不要对对方的事太感兴趣。如果没有必须见面、通电话的理由，可以在网上多加联系，或者以简讯为主。减少见面或者电话等一对一-的来往，也可以同时减少冲突，增加思念。
6、说话的分寸
情侣之间说话的分寸很重要。有一些事情，即便心知肚明，也不需要时时刻刻挂在嘴边。不要确认情侣的关系，最好是以朋友的方式确认关系。要时时刻刻保持独立的观念。平时联络的时候不要有过多的暧昧，最好就是简简单单，如同朋友，同事一般相互关心。
7、不要太重视恋爱这件事
感情这个东西就犹如手中沙，抓得越紧，流失越快。如果想爱的长远，相处幸福，其实重点不是有多爱对方，而是不要爱得太用力，也不要让自己过度重视恋爱这件事。热恋会让将激情燃至顶点，过多的幻想，过度自我幻觉下美好的夸大以及无限期待下的目标，都终将让自己因现实的差距而充满失落感。
感情是最不可控的一种东西，说穿了不过是一时兴起的好感，两人不同的思维，不一样的需求和个人习惯，太过理想化只能让自己充满着失望和遗憾。所以在恋爱前-就要懂得，千万不要让情爱成为自己生活的全部，随性的珍惜，反而会让相处变得融洽没有压力感。太过重视，投入过多的精力，反而会让彼此间距离太近失去神秘感，甚至充满厌弃的可能。正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，其实恋爱何尝不是这个原理。
8、千万不要逆人性的恋爱
何为逆人性恋爱？就是我们在恋爱过程中的改造行为，不要觉得那个人会因为爱自己而刻意塑造改变，终究会有一天两败俱伤才会懂得，逆人性的恋爱根本无法长久，那不单纯是生活习惯的改变，更是思维的改造与矫正，更让彼此的关系相向而行难以转变。我们每个人都有自己的喜好与对待事物的原则和价值观。存在一些游戏娱乐，当然也会有一些人性深层次的认知很难将其改变，不论多么善良的人都会有其不同程度的阴暗面，只是有人刻意炫耀，而有些人会本能隐藏，千万不要用道德的制高点，去试图把对方固有的思维教育改变。
没有谁会觉得自己是错的，即便那对于你而言根本是不入流或者错误的表现，但千万不要试图用自己强大的逻辑能力和爱的筹码去让对方改变，久而久之这样的恋爱关系就会成为对方异常抵触的存在，没有人愿意和一个处处与自己对立甚至说教的人交往，因而逃避甚至分手也成为了必然。
9、共同成长
两个人在一起，一个走得太快一个走得太慢，甚至原地踏步不求改变，思维眼界的差异与不同，导致根本很难有共同语言，那些真正可以走得长远的感情必然需要大家共同的进步与改变，才能够与时俱进一起向新的目标共进发展。有些故步自封的行为，只能让对方感觉到生活无望，从会因为没有人与之沟通而产生孤独感。
当彼此之间聊的话题已经不在同一个频率了，当彼此所关心的东西不在一个维度了，当然彼此的心也就越来越远了。如果明明有了伴侣，仍然无人分享，没有人分担，走着走着也就觉得没有必须继续假装恩爱。
10、相互独立，相互依存
好的感情，能够长远走下去的关系，需要的就是相互独立但又相互依存，依恋不等同于依赖，不要让感情占据自己绝大数的空间，你以为的缠绵可能给对方带来的未必是幸福而是疲惫感。而独立也不是做独行侠的我行我素，而是精神的独立，无需任何人为自己的人生买单，但凡把自己人生压在另一个人身上时，别说幸福，恐怕尊重都很难，所有关系的转折都在细节处，做好自己，让自己变得更为不可或缺，关系自然走得长远。
11、不要太过于计较个人的得失
当你在一份感情里面太过于计较个人的得失的时候，两个人之间就会产生裂痕，当你对你对方付出的时候，对方也一定会回报你一样的，如果太计较个人得失的话一直停滞不前，你们之间的感情永远不会有前进的机会，当考虑的太多的时候感情就会变得不再纯粹，相处起来也会很累，感情是需要付出引导对方，用正确的方式经营才行。经营感情这方面门道很多，有时候把握不好分寸就会容易让两个人的感情陷入僵持。
12、适当的对对方展现你柔弱的一面，激起对方的保护欲
男生也是一种理性感性并存的生物，他们会对女生有一种天生的保护欲，特别是那种看起来柔弱的女生，所以在恋爱当中可以适当地向对方变现一下自己的柔弱。就算你自己不是那种爱撒娇的女生，也不要让对方产生一种你就算没有他也是一样可以的错觉。
13、信任和安全感比什么都重要
给对方足够的信任，还有安全感，都说男生应该给女生安全感那是肯定的，但是同样的女生也要给男生安全感，男生有时候要的其实很简单，他们和女生不一样所以互相照顾小情绪也是情侣之间的必修课，情侣之间最好的状态就是相互依赖的同时也相互成长，在一起的时候可以很好的在一起，分开的时候也有自己的事情忙，就是两个人之间最好的状态。
14、感情里面最害怕沉默不语
当你想对方的时候不告诉对方，当你不满对方的时候也不告诉对方，什么都不说的时候，这些事情积压在你的心里，你也是会很累的对方也会因为你的情绪变化变得捉摸不透，所以当你们之间出现问题，发生问题的时候，一定要告诉对方并且解决，因为你们之间见面少所以有矛盾也不要隔夜，隔夜的菜也会变味，矛盾的发酵一样也会。
15、深入沟通
每个人内心深处都希望得到重视，所以在恋爱过程中，一定要深入了解男生的思想，走进他的心。这就需要在平时的约会中，多多观察，注意他的行为，由外及内地深入沟通。三观若是能相近，有助于恋爱长久。
16、刚开始认识的时候，多了解各自的兴趣爱好等。
抛却那种一见钟情不说，毕竟真正的一见钟情往往很少，我们就说正常的男女交往，说说男女欲进入感情的时候该怎样做。男女最初刚认识，刚交往的时候，多去了解对方，也应该多介绍自己，多说说自己的情况，让对方了解。这样，才能加快彼此的熟悉程度，只有熟悉和了解一个人，接下来的交往才会掏心，才会入心。不然，一直停留在陌生，或者设置了屏障的状态，是没有办法走人感情状态的。其实，多了解和多互动，这个过程，就是判断对方是不是自己喜欢的人的过程，是进入一段感情的基础。
17、熟悉之后，感觉很好之后，再去接触，可以有一些互动。
在第一步接触的基础上，对对方有了一定的了解，初步判断对方是自己喜欢的人之后，就要进一步去接触，可以增加一些互动的内容。比如一起吃饭，比如一起玩，一起看电影等。这个时候，就是要看看你了解的这个人，在生活中正常的状态是怎样的，你们在交往的过程中，会不会有什么不同？彼此在一些事情或者问题的看法上，或处理方式上会不会有很多的分歧？也就是说，是进一步判断和印证对这个人的了解是不是全面和透彻，或者说，看他是不是和你认为的人一样。
18、注重沟通，多感受表达，在互动的过程中，注重分歧的处理和解决。
男女进入感情之后，也已经了解和印证了对方是和自己比较合拍的，或者说是自己喜欢，或者说是自己接受的人之后，就算进入交往状态了。这个时候，彼此之间就要重视沟通了，在互动的过程中，多和对方表达你内心的感受，少指责和埋怨。
再好的感情也会遇到矛盾和分歧，在遇到问题的时候，多表述自己的内心感受，注重分歧的处理和解决方式和过程，这样对于日后维护感情和经营婚姻，大有帮助。这样做的目的，其实就是一个磨合的过程。有矛盾，有问题并不可怕，学会处理这些才是重要的。所以，这个过程，不该隐瞒自己的感受，不该隐藏自己的观点，不该隐忍。因为你可以忍了一时，却无法忍一辈子。为了日后的幸福，要学会解决问题。
19、正式进入感情后，要多会包容，多理解对方，多引导对方进行良性互动。
男女进入感情，开始正式交往，或者认定彼此是一生的伴侣之后，就不能再只是被动地审视和面对你们之间的状态，还要积极主动地去完善，修复或者提升你们之间的关系。也就是说，彼此要多包容，多理解，学会引导对方和你进行良性的互动。这样，感情才能进一步升温，才能愉快地相处，这是维护和巩固感情的阶段，这一步也非常关键。基本上说，男女进入感情，走到这一步，一般都不会再有问题。如果做得好，就是一生的感情相爱了，就是一辈子的幸福了。
20、保持好奇心每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己！
二、女生谈恋爱的技巧
不要轻易挑战人性，人性是复杂的，都会有阴暗的一面，如果我们执意去挑战它，不容易它有瑕疵，那么多半会失望。
人都会说谎，都会犯错，都会有不好的情绪和不想面对的问题。我们无法要求任何人变成圣人，就像我们很多时候自己也做不到。
如果总是在挑剔，表达着不满，那么这段感情不会轻松，更难以愉快。很多人因为性格原因或者是受成长经历影响，占有欲爆棚，无法控制自己的嫉妒心理，总是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情里变的焦虑，从而影响双方感情。
三、恋爱如何长久
不要把恋爱当作全部。我们总觉得激情消耗的很快，是因为在一起的热情太高。实际上能够长久存在的感情，是理性大于感性的，我们不可能生活里有了一个人，就彻底没了自己。如果将自己活着全部的意义都变成了对方，对方不仅会感觉很有压力，你的价值也会慢慢变低。我们即使有着融洽相处的能力，但依然有着各自要做的事情。互相支持，有效沟通，我们在一起一加一才大于二。
你们可以在一起的时候很腻很甜蜜，但在分手的时候却专注做自己。怎么样做到？两个人的时候就全身心投入，从紧张的工作中解脱，只对着眼前的人，展示自己的活力和可爱，进入“恋爱模式”中。
分开的时候不打扰对方工作和学习，用所有精力全身心经营自己，提升自我的价值，让自己成为更好的人，成熟的爱情就是互相成长和造就。
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