我们在做的过程常常有这样的体会，很多女性无故被分手后完全丧失了理性，一心只想挽回迷失的情感，进行着各种跪舔，堆积情感。殊不知想要挽回一段感情之前，先要学会绝情，先要让自己的情绪冷静下来，才有思考挽回的可能性。
爱情失败，无非是三方面的原因，一是自己的问题，二是沟通磨合的问题，三是对方的问题。普通人惯常的做法是责备对方，很少反思自己。如果，分手后你一直在问对方，“她为什么这样对我？”而不是问自己：“我为什么会被这样对待？”你需要做的，是给自己泼盆冷水，浇醒自己，让你在爱情中逐渐下降的智商回归。
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一、对她的情绪做出正确的判断
很多人在前任，决绝的说了我们之间再也不可能了，我真的不爱你了，我们没有机会了。就彻底崩溃了，从此一蹶不振，消沉在迷失的情感里面。连什么挽回的行动都不敢有，那么你们的感情就真的要断在这里了。要知道人的情绪都是由当下环境触发的。所以，有的情侣刚开始闹分手的时候，对方的情绪还是比较稳定的，在你们之间和平分手不纠缠的时候，不要在那里堆积情感，两个人还是有话说的，但如果有一方情绪一旦爆发，开始口不择言，互相捅刀子，关系也就会随之急剧恶化，彻底崩盘。
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所以，当前任离开你的时候，也只是当时的环境触发的情绪而已。你要对对方决绝的话，有一个清醒的认知，如果是在你们剑拔弩张，互相捅刀子的时候说的话，你大可以认为这是一种发泄.
二、制定情感挽回策略
我们说过很多次男人和女人的思维是不同的。男人惯用理性思维，女人惯用的是感性思维。所以男人在挽回女朋友的时候，一定不要用理性对话这种没有任何意义的方式。所以，举例子，讲道理，摆出一大堆能证明自己爱她的证据……这种无用功就不要做了。你和女孩子谈理性，那还不如直接就放弃挽回！
我们常说不要堆积情感，挽回也是恋爱中特殊的一部分，我就问你在追求女生的过程中，带动的是什么？所以，在情感挽回的时候也要通过感性对话去重新获得失去的女人的心。男人喜欢用理性思维，本质上就是做出更优的策略选择。
所以一个男人决定离开你，大部分的状况是遇见了一个更好的或者说价值更高的女人。或者是，你的价值已经不匹配他的付出，就是你不值得他继续花费时间、金钱、情感……
所以，女人们想要挽回男人，一定要提升自己的价值，提升自己的价值，提升自己的价值。最后，付出时间和耐心，一步步挽回前任。
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