2020年已经悄然而至，第一批90后也已经奔三了，有这么一群人工作几年，突然没有了人生规划和方向，今天冷爱就和大家分享当你感到迷茫时应该怎么做。
一、情感咨询
全职5年，今年27岁！最近特别焦虑，不知道未来的方向在哪？不知道自己想要过什么样的生活？不知道自己能做什么？不知道自己喜欢什么……很迷茫，很空虚，也很肤浅……
看书看不进去，觉得自己已经失去了独立思考能力和判断是非的能力！虽然我活着，但思想已经死了……意识到自己的问题很严重，但又不知如何去解决，请冷大指点迷津！万分感谢！
二、情感解答
送给所有迷茫的人三个建议：
第一，停止思考，开始行动。
你为什么很焦虑？因为你一直在空想。
所以你迷茫，你空虚，你肤浅，你发现自己的思想已经死了，你能不焦虑吗？
所以，关键在于，你现在要开始去做点什么，而不只是空想。
人与人最终的区别，是因为做成了不同的事情而产生的，绝不是坐在家里想就想出了区别。
第二，为什么你看书看不进去？因为你知道看书对你没有用。
你知道看一本书，本质上不会改变什么，你还是停留在想的阶段。
但哪怕你听一次课，跑个步，把自己现在、过去所有的衣物收纳一下，扔掉一些用不上的东西，都叫做事，做正确的事。
看书对你来说，在目前的阶段可能是一个错误。
因为看书只是一种学习方法，是你在生活当中遇到真正的难题，要在书中寻找答案。
但你现在没有难题，你现在是一无所知。
看书是解题的。
比如，我看《爱的沟通》这本书，觉得很好。因为这本书解决了我在关系当中的一些疑惑，我学到了一些东西。
但如果不需要解这些题的人，可能就不会去关注这样一本书。
第三，你说你失去了独立思考和判断是非的能力。
大错特错！你失去的是什么？是你根本没有目标。
想要判断是非，首先要有一个目标。
你就问自己一个问题：
如果现在不得不换一个城市生活，我去哪里？我要去哪个城市？
这个时候，你就开始思考跟判断了：
哪座城市适合你？
你到那里怎么生活？
你到那里之后，这个选择究竟是对还是错？
这才叫判断是非。
没有目标，就没有判断可言。
所以，以上三条，送给所有的空想家。
很多空想家是为赋新词强说愁，就自己在家，一个人照照镜子，觉得——
“我太可怜了”；
“宝宝太苦了”；
“宝宝未来在哪里呀，宝宝太焦虑了”……
现在停下来，把这面镜子给砸了，出门。
真正地去看看世界，不要看书了，学会看世界吧。
