在感情中，每个人都希望自己能够和喜欢的人走到最后，拥有一份美好的爱情是幸运的一件事，只是两个人在一起相处久了，难免会有一些摩擦和矛盾产生，其实这些都是正常的，情侣之间相处在一起，总会有一些小问题发生，更重要的是解决问题的态度，和如何去解决问题，这都是爱情能否长久的关键，在面对问题的时候，尽量以积极正面的态度去面对。
两个人在遇到问题时，可以多和对方沟通交流一下，不要逃避问题，也不要推卸责任，当问题来临时，尽量和对方和平解决问题，不要用争吵或者冷战的方式去解决问题，很容易损害感情，每个人都想要在感情中求仁得仁，希望自己的爱情能够多一点甜蜜，少一些波折，多一点快乐，少一些痛苦，只是爱情也需要两个人共同努力，感情才会更加长久。当你已经拥有一段美好的爱情时，请好好地真心你们的感情，毕竟爱情来之不易。
一、挽回前男友的决定性技巧
1.降低自身的需求感，不做低价值的行为
很多人在男友离开的时候，会不断地给对方发“我好爱你”，“我好想你”之类的话，她们自以为这些话可以表达自己的爱意，但是殊不知这些行为只会让你的价值在他的心中变低，因为随手可得的东西，人往往是不会珍惜的。
所以想要挽回男友，你就不能说一些高需求感的话语，更不能说一些充满负能量的话语，你们需要的是心平气和的沟通，而不是歇斯底里的争执，这样对方才会更有跟你交流的意向。
2.提高自己的恋爱等级
如何提高自己的恋爱等级?最快的方法就是多与异性进行约会、聊天。分手后，每个人都有自己的自由，你不需要担心因为与异性接触，倘若被前女友发现了，会更加恶化你们的关系。相反，倘若你在分手后经过改变和提升，成功打造自己成为魅力男人，反而会建立二次吸引。
3.明白他的需求
在恋爱中，为什么有些女生总喜欢粘着对方不放，总是需要对方一直在自己身边，这就代表着恋爱在她们的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事业都大，但如果在对方看来恋爱在生命中占的比例相对较低的话，就很容易造成分手的结局，要保持相对平衡才能保持长久.
但是事实上，我们都知道很难去改变对方，只能通过改变自身取得平衡。那么影响比例最重要的因素就是需求感，只要降低自身需求感才可以降低自己生命中恋爱占的比例，所以必须学会自己独立，扩大自己的交友圈，让自己生活尽量丰富起来。
二、和前男友的聊天招数
1.没有废话，没有争论
也许很多人喜欢胡说八道，在爱情聊天过程中重复三到五次不必要的事情，但是对方可能对此仍然很满意。但是，如果您在恢复时仍以这种方式聊天，只会将爱人推得越来越远。
为什么？因为当时你恋爱了，所以对对方很有吸引力，但是分手后，对对方的吸引力实际上很低，这时候，你的废话很多，在对方的眼中这是一种纠缠，结果可想而知。
另外，有些朋友可能是比较冲动的人，在彼此交流的过程中，他们会不禁互相争吵，让对方用语言投降自己。这实际上是非常错误的行为。您可能会认为自己赢得了另一方，但是却失去了另一方对您的好感。
2.复合话语里要充满愧疚
作为想复合的一方，你要让对方在听到你的话时，有种不忍拒绝的感觉。那么，怎么样才能达到这样的预期呢？
如果在这份感情里，你是愧对对方的，那么你要知道悔改、肯于认错。
只有这样，对方才明白你真心想把这份感情继续下去，也有经营好的打算。只有在对方心中建立了一个好的印象，他才会开始认真考虑复合这件事。
3.不会引发对方强烈的抵触情绪
如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。 另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。
有的人三番五次地解释过去发生的事情或过去的相处模式，无非就是想要马上复合。但是对方既然都说出了分手，尤其是女孩子碍于面子，也不会马上跟你复合的。
三、挽回中要避免的错误
1.电话微信轰炸
很多人分手后会不停地给前任发消息，而且对方越是不回复越是变本加厉。因为分手后你处于一个“被迫抽离”的情感状态，这种状态会让你对对方充满强烈的需求感，认为你自己最爱他，真的无法失去他。并且你内心非常想要一个答案，那就是他为什么会跟你分手？他之前明明那么爱你，怎么说不爱就不爱了呢？
于是你开始慌乱的抓取身边的稻草——能与对方联系的各种途径，去想方设法地联系到对方，因为你的直觉告诉你，如果你和你的前任保持联系，他们就不会忘记你，也有可能会回来。然而事实上，每次你给他打电话或者发消息，你都在向他展示“你非常需要他”的状态，没有他你会很痛苦，而这种暴露需求感的行为不仅让你在他面前没有吸引力，还会把他推得更远。
2.急于求成
有些挽回者倒是稍好一些，在最关键的时刻按部就班地选择了不去纠缠。但却没有了解断联的真谛，这就导致在断联过程中，她们将目光集中在时间上。
每天盯着日期看，幻想在一个月后的某一天，对方就会突然情绪大变，回来找你。恕我直言，这种断联跟没断几乎没区别，即使有，那就是对方把你忘了，总之不可能主动回来找一个丝毫没有改善的你。
断联过程，与其说是挽回过程，不如说是一个完善自己的过程。我们要通过这段时间提高个人价值，二次重新吸引对方。这是实实在在存在的东西，不是眼巴巴看着日期流逝急来的。
一个你不爱吃的饭店，只是耗时间，你就会爱吃么？对吧。
3.过早暴露挽回需求
也许当你诚恳的说出歉意，他会冷静许多，可一旦你说出挽留的意图，他就立马变得狂躁和焦虑，再一次的远离你。现在他还没有想到复合，他所考虑的只是分手，而你在做的一切都是在把他拉回来，他怎么可能愿意呢？
不要过早的暴露挽回意图，否则会让你的努力前功尽弃。
为爱情感专家 | 林睦解析:
当你已经面临一段即将破碎的感情时，建议你先冷静一下，分析一下两个人之间的感情问题，然后再决定你是否要挽留对方，可以先调整好自己的心态，心态在挽回中是十分重要的，心态不好，在挽回的过程中，很容易因为一些小挫折而让心态崩了，挽回并非是一帆风顺的，在挽回的过程中，不要过多地暴露了自己的需求感，可以向对方表达想要挽留的意愿，但是也要尊重对方的离去。
如果对方拒绝了，那么可以根据情况，选择断联的方式，断联期间改变自己目前的状态，提升自我价值，和对方联系的时候，可以多展现一些自己的优点，扬长避短，或者塑造一个新的形象出现在对方面前，让对方重新喜欢上你，挽回的方法有很多，关键是要用对方法，只有正确的挽回方式，才能挽回那个还没死心的人。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
