◆ 导师寄语
爱情就像织毛衣，建立时一针一线，千辛万苦，拆除时只需一方轻轻一拉，曾经最爱的人就变成了最熟悉的陌生人。这件毛衣的线头，就拽在两个人的手中，幸福还是痛苦，往往就在一念之间。
◆ 案例简述
恋爱伊始
我叫志飞，今年27岁，在一家公司做运营，我的女朋友菲儿做的是微商。我们的第一次见面，通过朋友组织的自驾游认识的，因为菲儿不会开车，所以她被安排到坐我的副驾驶。
一路上我们聊了很多，4个小时的车程我们已经基本上了解了对方的情况。当我得知她已经单身一年了的时候心里很开心，因为，我很喜欢菲儿这样健谈、开朗又阳光的女孩子，我心里默默决定要追到她。
后来在旅途过程中我一直很照顾菲儿，偶尔的肢体接触她也没有抵抗。最后，一天我们在山顶露营的时候我跟她告白了。当时菲儿也很开心，我们就这样确立了关系，两个月后就自然的住在了一起。
矛盾初现
可是，相处久了我才知道，她是一个性格比较强势的女生，经常和我发脾气，有一点不高兴就得我哄着，可是我这个人嘴笨，只会道歉。
刚开始还好，可是我发现越到后面她越难哄，总是说我不懂她，和我在一起没有恋爱的感觉，她对我的态度也开始忽冷忽热，争吵也变多了。
那天她想去她闺蜜家去住，但是，我们之前就说好的一起去爬山，所以我没让她去，她就生气了，而且还和我冷战。
经过这件事，她对我越来越冷淡，我也不知道该怎么和她沟通，我发现她看我的眼神完全和以前谈恋爱时不一样了。
矛盾升级
本来她的工作就忙，朋友也多，经常在那发消息，有时候我就特别害怕，就怕她哪天被人追走了。
所以，我时刻关注着她的动态，只要她有一点不对劲，我就会发消息，或者打电话过去问问，可是我一问她，她的语气就不太好，说我太烦人、不信任她。
我心里也不舒服，总觉她的反应就是心虚，所以我就想知道她到底在聊什么。
那天，我故意走近想看看，没想到她瞬间关了手机，我看她反应那么大，肯定是有问题，所以我也没控制住脾气向她质问，我们大吵了一架，她直接扔下一句：“我受够了，分手吧”，说完就甩门走了。
其实，吵完我就后悔了，可是等我跑出去找她，她已经走了，打电话给她也不接，短信也不回，完全失联。
后面在我的死缠烂打下，她终于接了电话，可是一开口就要分手，没有丝毫回旋的余地，不论我怎么道歉，她都不接受，只说太累了，不想再继续，我实在不知道该怎么办才能留住她的心。
◆ 学员问题分析
问题一：对女生太好
在这段关系中，志飞认为只要对女生足够好，就会让对方觉得自己就是那个她值得托付的人。
殊不知，这样单方面的付出，久而久之不但不会让对方爱上你，还会导致两人情感投资失衡，女生也不会珍惜你的好。
问题二：不懂女生心理和沟通技巧
之前的两人相处，志飞所谓的好就是每天关心对方做什么，吃饭没，这种相对无聊的聊天方式让两人一直没有一个真正的交流。
而且再发生矛盾后，菲儿已经表达出很明显的不悦，这个时候志飞需要做的是表明态度，而不是一昧道歉、低头认错。
一次两次还好，多了就会让女性产生：你是不是在敷衍我，这种想法。
问题三：猜疑心重
志飞在发现菲儿情绪冷淡后，没有从自身寻找问题，而是开始怀疑女方出轨，连番的通讯轰炸，给女生的生活带来了很大的压力，争吵也由此变多。
志飞这种患得患失的心理，也从侧面反映出志飞对自己的不自信，自我认同感不足，从心底就不觉得自己能留下菲儿。
问题四：暴露强烈的需求感
分手后，志飞一直采用“对不起，我求你再给我一次机会”这种低姿态的话语，表现出了对对方强烈的需求感。这样的做法，只会让女生更加不重视你，并且认为当初跟你分开是一种完全正确的做法。
在分析完志飞的情况，我们的导师团队开会制定了一套专属挽回方案：以退为进创造舒适区、二次吸引扭转固有印象、推拉技术成功挽回三大技巧。
◆ 挽回过程详解
一、以退为进创造舒适区
男性通常在面临分手后，情绪都会变得相对激动，而人在冲动的时候，既无法清晰的去认识自己在这段感情中出现的问题，也无法接受被分手的事实，一心只想要挽回对方。
这也是为什么很多兄弟在分手后第一反应会采取跪舔、骚扰甚至威胁的举动。
但是从女性角度看，菲儿现在处于一种极度失望期，如果，穷追不舍只会让她觉得烦躁，甚至会出现把志飞删除拉黑的局面。
所以，我们先要让志飞先接受分开的事实，主动切断联系，先把矛盾淡化了，让菲儿消消气冷静。于是我们编辑了一段文字让其发给菲儿：
从菲儿的反馈中，我们可以明显感觉到对方的态度已经有了一定程度的缓和，但是防备心依然存在，所以，此时我们还需要一段时间的断联。
为了长远考虑，志飞必须找到自己出现的问题，然后去解决，改掉自身的不足。
真正意义上的强大内心，才会达到釜底抽薪的效果。而断联结束后，我们需要主动打破僵局，创造一个和女生复联的窗口。
从跟志飞的交谈中，我们了解到由于菲儿当时走的很匆忙，很多东西都落在志飞家，所以我们试着让志飞以这个为借口联系一下菲儿，也是为了创造一次线下见面的机会。
这个时候，我们主动提出送还物品，就是进一步减轻对方的压力，掩藏自己的需求感，让目标觉得你是真正的愿意放下，这样对方也能放松心态和你接触，不抵触与你联系。
志飞到菲儿楼下时，打电话约出了菲儿。并且买了菲儿爱喝的奶茶，这样做就是从细节体现学员对女生的关心，而且这样便宜的小东西也不会让对方有心理压力。
菲儿到了后，志飞只是问了好，然后，很自然的把奶茶递给了菲儿，顺便说了一句：“刚好路过，就买了”。
志飞主动询问是否需要帮助搬上楼，菲儿刚开始推辞，后来还是妥协了。离开时，菲儿道谢并且表示欠人情。
这个反馈，就表示对方的抵触情绪没有那么强烈了，所以，我们可以进一步试探对方的态度。
二、二次吸引扭转固有印象
而试探对方的态度主要通过朋友圈展示面展开，这里我们就要开始着手进行志飞自身的变化，主要通过外表、言行、内心状态等几个方面的展示。
首先，我们进行的是外形改造。为了能让菲儿觉得志飞比以前帅气，导师建议志飞稍微摈弃一些比较土气的风格。主要以“黑白灰”三色搭配着装，这样能让菲儿有耳目一新的效果。
接下来，是塑造具有吸引力的生活模式。
在和志飞的交流中，我们发现两人之前的相处，仅限于“吃饭、逛街、看电影”这种相对无聊的生活模式，平时的交流沟通也是围绕这几个方面展开，显得生活步伐单调无趣，所以，女生会觉得没有恋爱的感觉。
所以，我们针对目标的喜好和能够展现自身变化的方面，我们着重从积极的工作态度、以及类似看书、健身、旅游等多样的生活娱乐方式来进行朋友圈的搭建。
在建设自身的同时，我们也会安排学员根据情况在目标的动态下点赞和评论。
这样一方面可以让目标看到学员的良好变化，不自觉的被学员所产生的魅力吸引，同时也能让目标感受到学员对她的关注和在意，从而联想起以往美好的回忆。
当一切准备工作完成后，我们要开始寻找一个突破口，让目标彻底改变对志飞的印象。
而想要快速引起一个人的注意，我们就要从其喜好入手，增加两人共同话题的几率。而且学员刚好最近想要跳槽，有5天的空闲时间，学员刚好也想出去散散心。
我们让学员在旅行中尽量多准备一些照片，作为朋友圈素材，在配上导师精心编排的文字后，根据目标的作息时间进行推送，创造情感链接的突破口。
刚开始目标只是偶尔点赞，这个时候还不能操之过急，还需要稳定一段时间，我们让学员继续和目标进行弱互动。
通过朋友圈的反馈，因为菲儿的态度还不错，志飞开始进一步发展，两人借着朋友圈互动也有比较好的聊天趋势。
刚开始我们可以用一个无需求开场作为话题，在对方心态放松后，及时引导话题走向，转而问候一下对方的近况。在这个阶段的聊天中，我们应该以恢复好感和舒适感为主，并且在这个过程中慢慢引导对方进行情感投资。
就这样，学员在导师的指导和代聊下，两人在微信上的聊天次数慢慢增多，聊天频率也逐渐稳定，从一开始的几分钟到后面的一两个小时都没有问题了。
我们就在这个过程中一边试探女生情绪，一边拉升关系，女生的态度也在潜移默化中改变。
三、推拉技术成功挽回
在这个阶段，从女生的反应来看，两人的相处已经是比较和谐的，可以看出目标已经明显被学员吸引了，但还是比较被动，这种情况下，导师决定需要调整朋友圈内容，适当增加一些预选。
从女生的反馈来看，这次预选明显让女生产生了心理波动，给她带来了危机感，所以目标开始主动维持这段关系。
这个阶段，两人已经摆脱了初期的敏感心理，就可以做一些撩拨对方情绪的事情，正确的把控聊天主动权，和女生保持暧昧，对女生若即若离，才会增加女生的需求感，她也会更加渴望和你聊天。
但仅是线上的互动还是不够，还需要进行一些线下接触。
刚开始我们为志飞和菲儿安排的多人聚会，这样做有几个方面的考虑：
1、在多人聚会中，对方不容易尴尬，同时拒绝的可能性就小了很多；
2、多人聚会是展示自己的社交价值的重要途径。
这次聚会中，两人的交流并不多，志飞把注意力放在了活跃局面上，而且当天本来就是男生居多，志飞跟大家聊得很尽兴。
但是在聊天的过程中，志飞会时不时的把话题引到目标感兴趣的领域，尽可能的制造交谈机会，菲儿投在志飞身上的目光越来越多。
当天聚会结束后，志飞主动提出送菲儿回去，菲儿也没拒绝。在回家的路上，因为有预先的话术准备，志飞把话题控制的很好，两人聊得很开心，志飞适时抛出模糊邀约，菲儿也满口答应。
在和学员沟通后，志飞突然想起菲儿一直想看舞台剧，于是，我们让志飞买了两张票，正式邀约菲儿，在导师的话术推拉下，菲儿欣然应邀。
志飞反馈，两人看了歌剧后都非常兴奋，还一起去吃了晚饭。志飞无意识的肢体触碰菲儿也没有反抗。
晚上志飞主动提出送菲儿回家，菲儿也没有拒绝，分开的时候志飞轻轻拥抱了一下对方，菲儿也没有推开。
这样的情况让学员十分兴奋，原本学员表示是不是可以直接表白，但是被导师否定了。这个时候女生的态度还不够明显，主动性不高，所以学员还需要持续的加大吸引。
在之后的一周里，在导师的安排下，两人还约会了3次，最后一次还是目标主动提出的邀约。
每次约会结束后，学员都会送目标回家，两人回去后还会在微信上聊天，目标也开始对学员产生依赖感，两人的沟通也逐步深入，开始慢慢打开心扉互换心事，也表示出想要复合的意思。
导师认为，虽然两个人看似和好了，但是对于女性来说仪式感很重要。于是志飞跟菲儿发了消息，以有急事需要菲儿帮忙为借口，拜托对方来自己家里。
当天志飞买了蜡烛和玫瑰花，整个房间布置的十分浪漫，菲儿一开门就被惊住了，看着志飞精心准备的烛光晚餐，有些感动。
志飞终于把心里默念了上百遍的复合话语说了出来，紧张的看着菲儿，菲儿刚开始还很矜持，迟迟不肯答应。后来在志飞的一个拥抱加亲吻下，终于笑呵呵的点了点头。
至此，两人终于又重新走到了一起。
◆ 导师结语
再完美的爱情、婚姻，在时间的长河里总会磕碰出瑕疵。闹分手，甚至闹离婚都变成家常便饭，所谓在对的时间遇到对的人，那是童话。
在任何时间懂得在感情里和对方理智相处，有技巧的交流才是爱情和婚姻的灵丹妙药，遇到问题解决问题，这样的爱情、婚姻才不会在时间的长河里破碎，而是经过打磨更加熠熠生辉。
