分手的时候，如果你已经决定要挽回，需要针对你们分手的状况，进行适当的断联，但是也要注意断联的时间。断联时间不宜太长，时间太长可能真的会让他把你给忘了，而时间太短，他还没有放下对你的负面情绪，也就是你的断联还没有起到作用。所以要鞥局你们分手时的状态，来判断你应该什么时间开始复联。
挽回分手男友的话语
在决定挽回分手男友的时候，很多人都不擅长表达自己的心意，但这样的话，对方又怎能知道自己的心思呢，既然决定挽回对方了，一定要将自己的心意准确的传达给对方，表明自己的复合意愿，如果对方能够被你打动心，也许你们就能够复合。
1.只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。
2.好难好难，想为你着想一切，可是你知道吗？一想我的内心疼痛丝毫不减反而是越来越多，所以亲爱的，我再也骗不了自己不爱你。
3.我爱到心也碎，我爱得好狼狈，我等到梦成灰，我等到泪相随，深情永不悔，深情不愿悔，只盼爱相随，爱却不相随。
4.“爱”这样的字眼，我从未说出口，我以为我们已经到了心照不宣的地步，但是现在我渐渐明白不仅仅只有我们女生需要甜言蜜语，你们男生同样也需要“我爱你”来确定对方是爱自己的，所以现在郑重地对你说：“我爱你!”
5.什么是爱什么又是无奈，以为我们的爱会流传在世间，我们的誓言会直到永远，谁知昨夜的梦里你早已不再是你，从此我也不再是自己世上最无奈的事，是我在你身边，你心里却有另一个人;世上最心痛的决定，是明知道不可能，却还是喜欢上了你;世上最悲哀的结果：和你已无法是朋友。
6.一个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢?
分手挽回聊天技巧
在分手后，当你想要挽回对方的时候，有机会可以和对方建立良好的联系，良好的沟通和交流，能够让你迅速掌握分手之后，对方的状态，以及对方的想法，这样其实是有助于你去挽回对方的，在挽回的时候，可以通过聊天拉近两个人之间的距离。
1.少问一些简单的问句
类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。搜易不要只聊吃饭了吗？最近好吗？你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说最近打算出去走走？你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？最近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。
2.不可以随便断开另一方的话题
不必随便的断开他人的话题是人际相处中基础的礼仪知识。将会你能有许多话想跟另一方说，你赶不及等另一方说完就愿意向另一方倾吐。可是你断开另一方的话题的那时候会致另一方觉得不适感，此外也会错过机遇跟另一方拉进间距。每个人喜爱能跟自身引起共鸣的人聊天，由于跟那样的人聊天会感觉很舒适，当你可以把握另一方很感兴趣的话题再进行沟通交流，他对你的友好度才会升高。
3.聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？
聊天最好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。
如何挽回分手男友
1.切断负面联系
分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
2.再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。
3.回忆美好
在和他交流的过程中，要尝试的提及你们以前的回忆，特别是那些两人在一起的时侯最难忘的，记忆最深的回忆，这样就有可能让他想起相恋时的美好。那些不好的回忆一定不要提及，但也不能总是想着重温美好，因为这会让对方感受到你的意图。同时，美好的回忆中总有可能参差着不快，但是一旦提及你们感情的痛处，可能不但不能增进你们只见感情，反而让他内心对你疏远。因此，回忆美好要适度，不能一味地去回忆过去，更要着眼于现在，创造美好的新回忆。
情感专家分析：
分手后，如果你想要挽回男友，那就要懂得跟对方建立好的沟通，帮助你挽回更加顺利。同时，也会有很多地方需要注意，一些错误的行为需要你避免。挽回一个人是需要很好的心态，只有你的心态稳了，才能够更加冷静的去面对你们之间的感情问题。需求感太高，也是会影响你去挽回的，这会让你处于一个被动的状态。
