和男朋友分手了，但是还是放不下他，我该怎么办？这是很多女生纠结困扰的问题。
大多数的分手都是可以挽回的，只是很多女生在刚失恋时情绪崩溃，往往采用死缠烂打、冷战或者是寻求双方父母的帮助和劝说，效果往往适得其反，只会让男生里我们越来越远，情况更加糟糕。那么该如何正确地挽回我们的爱情呢？
首先你要明白男朋友和你分手的原因是什么？是因为出轨还是他在这段感情中付出太多，累了，还是有其他原因。
这时候需要你做出改变，让他看到你的变化。
毕竟分手对于双方都是比较痛苦的事情。
一、不要试图乞求男友回心转意
“亲爱的，我错了，我知道错了，求你原谅我好不好，保证以后不会再犯，求求你！”
分手后大部分女生直接反应就是向男友乞求，甚至会完全放低自己的姿态，通过送礼物的方式挽回男友的心。
本来一些女生在一段感情中就处于比较卑微的姿态，而撒娇示弱更是女生的惯用方式，所以一旦男生提出分手，就会用乞求的姿态试图让男友回心转意。
但是男生想要结束一段感情时，往往更果断，甚至头也不回。
男人想要结束一段感情，不是简单的嘘寒问暖就能挽回的，谈恋爱的时候，你这样做肯定是加分的，但是分手后，继续这样做，只会成为男生的负担。
挽回这件事情，并不是想象中的那么简单，并不是你死缠烂打，坚定不放弃，他就会回到你的身边。这可能是一个持久战，一味低三下四的乞求只会让他离你越来越远。
二、沟通很重要
曾经相爱的两个人走到分手的地步必定是产生了不可调和的矛盾，而这中间可能只是存在一些误会，因为缺少沟通。如果你真的想挽回对方，一定要开诚布公和对方说清楚，
如果能把你们之间的误会和自己的想法说清楚，你们复合的几率就会增加。
爱情中更多的是沟通和包容，喜欢冷战的人，总喜欢将所有的事情都积蓄在心里，久而久之，可能会因为一些很小的事情而爆发。这样的爆发才是最可怕的，你们的感情可能就走到尽头了。
不管再小的问题都应该提出来，避免成为更大的问题。
三、改变自已
恋爱时我们向对方展现的都是最完美的自己。很多女生谈恋爱的时候每次出门都会精心打扮；出门吃饭都不会吃多，哪怕很饿，也要表现自己不能吃的样子；性格上更是会小鸟依人……
时间长了我们的本性就会暴露出来，会让男生产生一定的心理落差。如果是因为这方面分手的话，女生就需要改变自己。不仅是要从穿衣、谈吐等方面改变自己，更重要的是改变自己的心理状态，
试着从内心适应一个人的生活，也许你会发现不一样的生活方式。
很多女生恋爱后就会完全失去自己，完全以男生为生活重心。恋爱并不是生活的全部，任何事情都需要一定的边界感。爱得太满，更容易失去自我。花点时间和精力打扮自己，去健身房办一张卡，全身心投入到你的工作上，让自己的生活充实起来，这样就没有时间想多余的事情。或许你会发现改变了自己生活变得更加美好。
当你改变自己之后，需要重新建立和男友的联系，朋友圈就是非常好的展示自己的机会，或者是联系共同好友组织一次聚会，让对方了解到你现在的生活状态，以及你在这段时间内的改变……男生看到你现在的状态肯定会回头找你，毕竟一个美好的女生总是能从各种方面吸引到男生。
女生在感情中要有自己的底线，尊重双方的关系边界，对于对方的付出，要做出一定的反馈。
