第一次相亲或多或少会伴随一些紧张的情绪，在见面之后可能会不知道该说什么，聊着聊着会让气氛变得很尴尬。那第一次相亲有哪些话题可以缓解尴尬的氛围呢?
1.自己的家人
虽然每个人的生活环境不同，但是都是与自己最亲的人生活在一起的，在这些亲人中，总会有对自己影响比较大的人，通过谈论自己的家人可以很好的了解这个人的成长经历，同时通过ta对自己家人的态度可以来了解这个人的品行，如果一个人连与自己的家人都没有很好的亲密感的话，这样的人是否值得交往就需要好好考虑了。
2.聊兴趣爱好
“你平时喜欢去电影院看电影吗?”“你有喜欢养的小动物吗?”“你喜欢和朋友一起跑步吗?”这些都是非常生活化、接地气的话题，这样的话题更容易建立共同话题。
当建立起共同话题的时候，就可以趁机为你们下次约会做出邀约，比如“既然你也喜欢去电影院看电影，不如下次周末休息我们一起去。”如果女生答应了你的邀约，那就说明女生对你是有兴趣的。
3.美食
现在很多女生尽管嚷嚷着要减肥，但嘴上还是会标榜自己是个吃货，那聊可口的美食就是打开双方共同爱好的话题。
而且聊美食可以延伸到哪里的美食好吃，吃什么美食不容易长胖，双方会不会做饭，聊的好还可以直接邀约女生转场约会，或者为下次约会做好铺垫。
4.旅行见闻
现代人很少有人不会喜欢旅行的。比如去过哪儿，发生了什么有趣的事情等等，都可以很好的开启话匣子。这时你可以再主动一些，问她还想去什么地方，如果她说某某地方一直想去，你表现的机会就来了。聊过这些以后，你对她的知识背景、兴趣爱好也了解了不少。
5.工作
聊聊大家的工作，有哪些有趣的事情，有哪些烦累的事情，这样轻松愉快的话题，可以缓解初次见面的紧张尴尬气氛。但是，你要控制主动权，切记不要跟女生抱怨工作当中负能量的事情，也不要一直以自己为中心聊自己，适当的时候询问女生的工作情况，让她分享一下自己的趣事或者糗事，这样才可以快速拉近两个人之间的关系。
总而言之，在初次相亲见面的时候，最好一开始最好就以老朋友的身份去聊，尽量不要一上来就问女生的隐私问题，因为你们的关系还没有那么熟。
最主要的是通过聊天的话题，快速点燃对方想要跟你聊天的欲望，缓解双方紧张尴尬的约会氛围，为之后和对方成为男女朋友做铺垫。
