“你是个好人，但我们不合适。”

“对不起，我没法骗自己，我真的不爱你了。”

“在一起和你看不到未来，我们还是分手吧。”

从业这么久，很多兄弟来报名填表格的时候，连自己分手的真实原因都不知道，就稀里糊涂的闹了情绪分了手。

古语有云：“知己知彼方能百战而不殆也。”今天就来给大家讲讲分手后的女人心理动向以及最佳的挽回时机。

大家好，我是恋爱导师，高难度狙击挽回团队缔造者。在过去的时光里，从团队成立初期到现在，我们团队不断创造奇迹，成就了数以千计的狙击真命案例，成就了无数学员的恋爱狙击愿。我们也一直在各大榜单上名列前茅，在这里谢谢大家的支持与关注。

从业至今，我们已经累积帮助上万名学员，成功的狙击到了真命，挽回了女友。作为高端定制挽回行业之中的佼佼者，我们还会用接下来很长一段时间继续向大家证明我们的实力，也尽可能的将典型的成功案例，以及受用率非常广的干货分享给各位兄弟，也希望可以尽可能的帮助到各位兄弟。

挽回第一阶段：难过痛苦期，适时传递情绪价值

在这个阶段，第一要务不是我们需要去做什么，而是不该去做什么。在一起是两个人的事情，分手看似好像是只需要一方提出，但是细细究来，世间又有谁能在爱情之中把自己扔的那么干净呢？

在这个阶段，当务之急是先搞清楚真性分手与假性分手的关键点。

通常来讲，分手是分为两种情况，一种是真性分手，另一种是假性分手，那么他们对于挽回来讲也是有很大不同的。挽回的难易程度也是有很大区别。

其实很多人都能在假性分手之后把对方挽回，只是用的方法是有点极端化，并且虽然那个时间段，对方对你的态度有了转变，你觉得你们已经和好如初了，但事实上并不是这样的。因为这就像被钉子订过的木板，即使把钉子拔了下来，但是他的伤疤依然都在的，而且会在以后的某一天直接爆发。

但无论是面对真性分手还是假性分手，在这个阶段切忌最重要的，是认清分手的现实与稳定住心态的变化，还有控制好自己的情绪，针对分手的原因做到适时的对症下药。

一味认错，需求感暴露无遗

需求感到底是什么呢？很多兄弟把需求感简单的理解为对女生一味的没原则的好或许是跪舔。

当你们面临分手之时，实际上就代表着女人对你的那种驱动力已经下降到冰点，从这个角度去理解挽回，那么挽回成功则就是重新让女人拥有这种动力。挽回的秘密如此，爱情也是一样。

在长期关系中，对女生好是没有问题的，但是一定要有原则。尤其是分手之后，很多兄弟想着依旧以男朋友的身份去关心关怀，对方自然而然也会舍不得让自己离开，两个人或许会重归于好，但是实际上，面临已经分手的状况，这样做，只会让妹子有种吃定你以及非常无趣的想法。

患得患失，自身框架被抛弃

在恋爱中，自身框架的重要性自然而然不必多提。恋爱的本质是人际交往，是价值互换。当你时刻处于患得患失，担心对方离开自己的状态时，其实这种状态在无意识中是会传递给女生的。在女生眼中，这是一种不自信的表现，这也会降低你自身的吸引力。

吸引力，所指通常是感情之中能够引导感情向一定方向流动的力量。也是构筑舒适区和安全感的地基。能够直接或者间接的转化为双方感情的养料。但是吸引力缺失，就会导致对方对你的兴趣指标不断的降低，感情价值的天平开始逐渐的发生倾斜，那么久而久之，最终会引发矛盾导致感情破裂。

猜疑对方

当你对于自己没有自信，自然就会出现信任危机。只要对方和其他异性走的比较近，你都会醋意满满，甚至有小情绪，和你在一起对方感受到了前所未有的压力。两个人在一起时，连基本的信任都没有，分手时早晚的事。

分手之后，很多兄弟会变得非常敏感多疑，草木皆兵，听风就是雨。你分手后连已经分手了的现实都没有认清，那还如何去自知自己的错误从而做好挽回呢？挽回和中医也有相通之处，望闻问切，一者都不可少。

分手后骚扰

大多数女生在分手时，是会给你留机会的，前提是你改变了自己之前的那些缺点。如果你还是原来的你，别人为什么要给你这个机会呢？所以分手的道歉，承诺，送礼物，在女生看来都是一种骚扰。情节严重者，会被拉黑所有联系方式。

清晰认识自身问题是第一步，接下来我们需要去进行自我改变，并且把这种改变传递给对方，那么这就需要一定的技巧性了。分手后的死缠烂打是个老生常谈的问题了。不仅仅是分手后的挽回，包括追妹子的过程，死缠烂打都是非常不可取的。

挽回第二阶段：向往新生活阶段

挽回的第二阶段，是我们以前说过的向往新生活的阶段，因为女生在经过了第一阶段的痛苦之后，女生会想以一种全新的姿态去迎接新的生活，这个阶段你的挽回效果可以说是微乎其微，因为女生此时的生活重心已经并非放在感情之上。这个阶段我们只能努力改变自己，比如改变自己的外在或脾气，改变两点一线的生活模式，让你的生活变得更加积极向上，等待第三阶段的来临，也就是感情之中最佳的挽回阶段。

如果判定进入第二阶段，我们能做的除了抓紧自己的提升之外。可以从侧面旁敲侧击的加速妹子的第二阶段的进程。

当然了，更主要的是趁着这段时间，好好反思自己的行为，对症下药。

无论什么原因的分手，只要她提出来，就说明你身上一定有她忍受不了了的缺点，所以在的这段时间内，你必须好好反思一下自己，究竟是哪件事情做的不对，或者性格哪方面让她有了不安，是不是你不够懂她，还是你们沟通总是聊不到她心里去，又或者你常常忽略她的感受，是不是你太多次让她失望慢慢累积成她的绝望？

什么事情都是需要一个循序渐进逐渐过渡的过程。比如一位征战沙场的将军，之前受的伤还没有养好，就急着去奔赴下一场厮杀，即使他之前百战百胜无往不利，那么这次带着隐疾上场，又有谁能保证，这次的战争就不会要了他的命呢？

同样，在挽回的过程中，你也不能着急，前任对你好一点了，就要复合，有多少人这样做了，又把前任吓跑了。

天天说格局，说规划，说节奏，就是有人听不进去，目光就只能看到眼前的一点点，有时候什么都不做也比你乱来要好很多。

很多兄弟对于改变自己，提升自身价值总是表示怀疑，但实际上这个道理非常容易想明白。

在挽回过程中，很多人会停留在自己的舒适区，因为害怕对方离开，所以会增加和对方的联系，这只满足了你自己的心理需求，但并不是对方想要的。

人往高处走，水往低处流，万物法则如此，感情之中自然也是一样。

人都会把他们付出努力之后才能获得的东西视为珍贵，还有稀有的东西和其他人渴望拥有的东西，女人会更加的珍视。想要令她回心转意，那么你就要令自己变得稀有的，并且是对方渴望的需要的男人。等你的价值在不知不觉中高于她，并且对她可以造成心里生理双重吸引的时候，胜利的曙光就已经近在眼前了。

挽回第三阶段：回归现实阶段，最佳挽回时机

女生在经过第二阶段之后，发现她的生活并没有自己想象之中的那般潇洒如意，比如在脆弱的时候无人依靠，在难过的时候没有人陪伴在左右。发现单身生活也并不幸福，这个时候女生会开始寂寞，开始想你们之前的日子，想到你。

在这个阶段，三个字贯穿了整个的第三阶段——快，准，狠。

快，天下武功，唯快不破

为什么在这个阶段要快。因为经过了前两个阶段的沉淀，无论是你还是女方，都经过了情绪的沉淀与情绪价值的回归。这个阶段，她在考虑找男朋友也不是因为一时兴起，或者荷尔蒙作用之下去寻找。这个阶段，感情一旦开启，那么一定是趋于稳定长久的一段状态，所以在这个阶段，你不需要犹豫。你已经完善好了自己，保持勇气，保持神秘感，该出手时就出手。

准，做到对症下药，适时出击

这个准，主要包括两个方面，一是挽回方式要准，二是挽回时机要准。什么样的挽回方式最准？这个并没有固定的答案，不同的分手原因，需要采取的挽回方式不同。不过，兵法中的有句话永远实用，那就是知己知彼，百战不殆。之前你已经做好了针对性的提升，与话术语能力的把控，因此你现在所需要做到的“准”，就是对于这个进挪时机过程之中的把控。

人人都有种潜移默化的‘投射效应’，在不同的心态下，看待外物、他人和世界的心态也不相同。感性的妹子，‘投射效应’尤为明显，容易爱屋及乌，也会恨屋及乌。所以，选择在对方心情愉悦的时候，往往要比选择对方心情低沉的时候，挽回几率要大很多。

如果在这种时候，你还没有准备好，那么事情恐怕会变得很糟糕。上天从来都只会垂青有准备的人，所以，为了更成功的挽回，你不能掉以轻心。时刻准备着，才能更准确的把握挽回时机。

狠，严于待己，宽以待人

看到这个字，很多兄弟非常很容易误会，觉得是不是该对女友狠一点？可千万别那么想，用自己的安危威胁对方，或者暴力威胁对方以及散播对方的负面情绪，是挽回过程中，最不可取的方法。这样做不仅挽回无望，还会把对方推得你越来越远，实在是不明智的行为。

这里所说的狠，是要对自己狠。作为一个男人，一定要对自己狠一点。江山易改本性难移，很多习惯，不是旦夕间可以改变的。但是为了挽回女友，或许你已经做了很多改变，但是很多兄弟面对妹子打开窗口之后得意忘形又原型暴露。因此你别无选择。为了挽回她，也为了你们今后更好的相处，你不能不痛改前非。而且脑子里一定要时刻的绷紧着那根弦。

希望你能够体会三要素的具体含义，更快更容易的挽回身边的妹子，重新找回幸福美满的爱情。最后再补上一句，如果你成功挽回女友，也不要忘记维护爱情的甜蜜，千万不要再大意，重蹈覆辙。

兄弟们，如果你用心看完了这篇文章，那么一定会学到很多知识。当然，光学会知识是远远不够的，具体的案例远远要比理论复杂的多。

“你是个好人，但我们不合适。”

“对不起，我没法骗自己，我真的不爱你了。”

“在一起和你看不到未来，我们还是分手吧。”

从业这么久，很多兄弟来报名填表格的时候，连自己分手的真实原因都不知道，就稀里糊涂的闹了情绪分了手。

古语有云：“知己知彼方能百战而不殆也。”今天就来给大家讲讲分手后的女人心理动向以及最佳的挽回时机。

大家好，我是恋爱导师，高难度狙击挽回团队缔造者。在过去的时光里，从团队成立初期到现在，我们团队不断创造奇迹，成就了数以千计的狙击真命案例，成就了无数学员的恋爱狙击愿。我们也一直在各大榜单上名列前茅，在这里谢谢大家的支持与关注。

从业至今，我们已经累积帮助上万名学员，成功的狙击到了真命，挽回了女友。作为高端定制挽回行业之中的佼佼者，我们还会用接下来很长一段时间继续向大家证明我们的实力，也尽可能的将典型的成功案例，以及受用率非常广的干货分享给各位兄弟，也希望可以尽可能的帮助到各位兄弟。

挽回第一阶段：难过痛苦期，适时传递情绪价值

在这个阶段，第一要务不是我们需要去做什么，而是不该去做什么。在一起是两个人的事情，分手看似好像是只需要一方提出，但是细细究来，世间又有谁能在爱情之中把自己扔的那么干净呢？

在这个阶段，当务之急是先搞清楚真性分手与假性分手的关键点。

通常来讲，分手是分为两种情况，一种是真性分手，另一种是假性分手，那么他们对于挽回来讲也是有很大不同的。挽回的难易程度也是有很大区别。

其实很多人都能在假性分手之后把对方挽回，只是用的方法是有点极端化，并且虽然那个时间段，对方对你的态度有了转变，你觉得你们已经和好如初了，但事实上并不是这样的。因为这就像被钉子订过的木板，即使把钉子拔了下来，但是他的伤疤依然都在的，而且会在以后的某一天直接爆发。

但无论是面对真性分手还是假性分手，在这个阶段切忌最重要的，是认清分手的现实与稳定住心态的变化，还有控制好自己的情绪，针对分手的原因做到适时的对症下药。

一味认错，需求感暴露无遗

需求感到底是什么呢？很多兄弟把需求感简单的理解为对女生一味的没原则的好或许是跪舔。

当你们面临分手之时，实际上就代表着女人对你的那种驱动力已经下降到冰点，从这个角度去理解挽回，那么挽回成功则就是重新让女人拥有这种动力。挽回的秘密如此，爱情也是一样。

在长期关系中，对女生好是没有问题的，但是一定要有原则。尤其是分手之后，很多兄弟想着依旧以男朋友的身份去关心关怀，对方自然而然也会舍不得让自己离开，两个人或许会重归于好，但是实际上，面临已经分手的状况，这样做，只会让妹子有种吃定你以及非常无趣的想法。

患得患失，自身框架被抛弃

在恋爱中，自身框架的重要性自然而然不必多提。恋爱的本质是人际交往，是价值互换。当你时刻处于患得患失，担心对方离开自己的状态时，其实这种状态在无意识中是会传递给女生的。在女生眼中，这是一种不自信的表现，这也会降低你自身的吸引力。

吸引力，所指通常是感情之中能够引导感情向一定方向流动的力量。也是构筑舒适区和安全感的地基。能够直接或者间接的转化为双方感情的养料。但是吸引力缺失，就会导致对方对你的兴趣指标不断的降低，感情价值的天平开始逐渐的发生倾斜，那么久而久之，最终会引发矛盾导致感情破裂。

猜疑对方

当你对于自己没有自信，自然就会出现信任危机。只要对方和其他异性走的比较近，你都会醋意满满，甚至有小情绪，和你在一起对方感受到了前所未有的压力。两个人在一起时，连基本的信任都没有，分手时早晚的事。

分手之后，很多兄弟会变得非常敏感多疑，草木皆兵，听风就是雨。你分手后连已经分手了的现实都没有认清，那还如何去自知自己的错误从而做好挽回呢？挽回和中医也有相通之处，望闻问切，一者都不可少。

分手后骚扰

大多数女生在分手时，是会给你留机会的，前提是你改变了自己之前的那些缺点。如果你还是原来的你，别人为什么要给你这个机会呢？所以分手的道歉，承诺，送礼物，在女生看来都是一种骚扰。情节严重者，会被拉黑所有联系方式。

清晰认识自身问题是第一步，接下来我们需要去进行自我改变，并且把这种改变传递给对方，那么这就需要一定的技巧性了。分手后的死缠烂打是个老生常谈的问题了。不仅仅是分手后的挽回，包括追妹子的过程，死缠烂打都是非常不可取的。

挽回第二阶段：向往新生活阶段

挽回的第二阶段，是我们以前说过的向往新生活的阶段，因为女生在经过了第一阶段的痛苦之后，女生会想以一种全新的姿态去迎接新的生活，这个阶段你的挽回效果可以说是微乎其微，因为女生此时的生活重心已经并非放在感情之上。这个阶段我们只能努力改变自己，比如改变自己的外在或脾气，改变两点一线的生活模式，让你的生活变得更加积极向上，等待第三阶段的来临，也就是感情之中最佳的挽回阶段。

如果判定进入第二阶段，我们能做的除了抓紧自己的提升之外。可以从侧面旁敲侧击的加速妹子的第二阶段的进程。

当然了，更主要的是趁着这段时间，好好反思自己的行为，对症下药。

无论什么原因的分手，只要她提出来，就说明你身上一定有她忍受不了了的缺点，所以在的这段时间内，你必须好好反思一下自己，究竟是哪件事情做的不对，或者性格哪方面让她有了不安，是不是你不够懂她，还是你们沟通总是聊不到她心里去，又或者你常常忽略她的感受，是不是你太多次让她失望慢慢累积成她的绝望？

什么事情都是需要一个循序渐进逐渐过渡的过程。比如一位征战沙场的将军，之前受的伤还没有养好，就急着去奔赴下一场厮杀，即使他之前百战百胜无往不利，那么这次带着隐疾上场，又有谁能保证，这次的战争就不会要了他的命呢？

同样，在挽回的过程中，你也不能着急，前任对你好一点了，就要复合，有多少人这样做了，又把前任吓跑了。

天天说格局，说规划，说节奏，就是有人听不进去，目光就只能看到眼前的一点点，有时候什么都不做也比你乱来要好很多。

很多兄弟对于改变自己，提升自身价值总是表示怀疑，但实际上这个道理非常容易想明白。

在挽回过程中，很多人会停留在自己的舒适区，因为害怕对方离开，所以会增加和对方的联系，这只满足了你自己的心理需求，但并不是对方想要的。

人往高处走，水往低处流，万物法则如此，感情之中自然也是一样。

人都会把他们付出努力之后才能获得的东西视为珍贵，还有稀有的东西和其他人渴望拥有的东西，女人会更加的珍视。想要令她回心转意，那么你就要令自己变得稀有的，并且是对方渴望的需要的男人。等你的价值在不知不觉中高于她，并且对她可以造成心里生理双重吸引的时候，胜利的曙光就已经近在眼前了。

挽回第三阶段：回归现实阶段，最佳挽回时机

女生在经过第二阶段之后，发现她的生活并没有自己想象之中的那般潇洒如意，比如在脆弱的时候无人依靠，在难过的时候没有人陪伴在左右。发现单身生活也并不幸福，这个时候女生会开始寂寞，开始想你们之前的日子，想到你。

在这个阶段，三个字贯穿了整个的第三阶段——快，准，狠。

快，天下武功，唯快不破

为什么在这个阶段要快。因为经过了前两个阶段的沉淀，无论是你还是女方，都经过了情绪的沉淀与情绪价值的回归。这个阶段，她在考虑找男朋友也不是因为一时兴起，或者荷尔蒙作用之下去寻找。这个阶段，感情一旦开启，那么一定是趋于稳定长久的一段状态，所以在这个阶段，你不需要犹豫。你已经完善好了自己，保持勇气，保持神秘感，该出手时就出手。

准，做到对症下药，适时出击

这个准，主要包括两个方面，一是挽回方式要准，二是挽回时机要准。什么样的挽回方式最准？这个并没有固定的答案，不同的分手原因，需要采取的挽回方式不同。不过，兵法中的有句话永远实用，那就是知己知彼，百战不殆。之前你已经做好了针对性的提升，与话术语能力的把控，因此你现在所需要做到的“准”，就是对于这个进挪时机过程之中的把控。

人人都有种潜移默化的‘投射效应’，在不同的心态下，看待外物、他人和世界的心态也不相同。感性的妹子，‘投射效应’尤为明显，容易爱屋及乌，也会恨屋及乌。所以，选择在对方心情愉悦的时候，往往要比选择对方心情低沉的时候，挽回几率要大很多。

如果在这种时候，你还没有准备好，那么事情恐怕会变得很糟糕。上天从来都只会垂青有准备的人，所以，为了更成功的挽回，你不能掉以轻心。时刻准备着，才能更准确的把握挽回时机。

狠，严于待己，宽以待人

看到这个字，很多兄弟非常很容易误会，觉得是不是该对女友狠一点？可千万别那么想，用自己的安危威胁对方，或者暴力威胁对方以及散播对方的负面情绪，是挽回过程中，最不可取的方法。这样做不仅挽回无望，还会把对方推得你越来越远，实在是不明智的行为。

这里所说的狠，是要对自己狠。作为一个男人，一定要对自己狠一点。江山易改本性难移，很多习惯，不是旦夕间可以改变的。但是为了挽回女友，或许你已经做了很多改变，但是很多兄弟面对妹子打开窗口之后得意忘形又原型暴露。因此你别无选择。为了挽回她，也为了你们今后更好的相处，你不能不痛改前非。而且脑子里一定要时刻的绷紧着那根弦。

希望你能够体会三要素的具体含义，更快更容易的挽回身边的妹子，重新找回幸福美满的爱情。最后再补上一句，如果你成功挽回女友，也不要忘记维护爱情的甜蜜，千万不要再大意，重蹈覆辙。

兄弟们，如果你用心看完了这篇文章，那么一定会学到很多知识。当然，光学会知识是远远不够的，具体的案例远远要比理论复杂的多。