英文里有个词，叫Crush。
在字典里，是辗碎、压垮的意思。
其实，它还隐藏着一个含义：
短暂且热烈，但又羞涩的爱恋。
如果把它翻译成中文，最接近的意思应该是心动。
但是，又比心动多一份痴迷。
假如爱情是场霍乱，它无可救药，不可治愈。
那么“心动”就是场感冒。
症状较轻，但总会时不时地发作。
据统计，一个男人在一生中，总会经历几个“crush”时刻。
时间很短，容易产生迷恋，也容易失去兴趣。
没有了解，就已经在脑海里度过一生。
等到刚想接近，早已相忘于江湖，成为陌路人。
看见她的第一眼，我想好了小孩的名字。
看见她的第二眼，我对她失去了兴趣。
有过这样经历的男生，总是不免问上一句：
我这样是不是很花心?算不算见一个爱一个?
一、为什么会产生crush?
为什么你会产生“crush”的感觉?
她长得很美，气质独特，香水很好闻，眼睛里有光......
诚然，我们很容易被这些特点所吸引。
但是，这些都只算是表面原因。
其背后的机制可以从两个方面解释：
·吊桥效应
在行为心理学上，有个实验叫做“吊桥效应”。
首先，实验人员在不同时间段，安排同一个女生站在不同的桥上。
一座桥是惊心动魄的吊桥，一座桥是安全低矮的小桥。
然后，女生会向桥上经过的男生做问卷调查。
实验结果表明：
经过吊桥的男生，会认为女生充满了魅力，愿意继续联系。
经过安全桥的男生，会认为女生很普通，不愿意继续联系。
当人居于危险的情境，或受到刺激时，会不由自主地心跳加速。
这种心跳加速，会被误以为是心动。
而crush就会带来心跳加速，加速分泌多巴胺(让人快乐的激素)，会使人沉迷在短暂的迷恋中。
·潜意识决定偏好
我们会喜欢什么样的人，选择什么样的人谈恋爱，其实，在小时候就决定好了。
这叫做——成人依恋理论。
举个例子：
小时候父母没在身边的小孩，长大后更愿意选择“贤妻良母”型女生。
这类女生，看起来温柔甜美，喜欢在人群中充当老好人。
男生能够从中获得“母亲”一般的关怀。
当接触到这类女性，crush的感觉由此产生。
这是潜意识选择的结果，你几乎无法控制。
你只会觉得，爱情来得太快就像龙卷风。
二、为什么你比其他人更容易心动?
著名导演刘镇伟讲过一个故事：
和周星驰吃饭时，他问：
为什么我那么容易爱上一个女孩子?
我说：你那不是爱，你那是花心。
他沉默低头吃饭。
后来我才觉得，他只是太孤独了。
·空窗期太久 or 没谈过恋爱
空窗期太久或者没谈过恋爱的男生，更容易遭遇“crush”。
这是因为，这类人群对他人释放的好感更为敏感。
当接收到一丁点女生示好的讯息(即便是误解)，便会陷入爱情的幻想。
其次，空窗期太久会比普通人更渴望爱情。
有时候，痴迷的不一定是某个人，而是一份真挚的感情。
这时，一个女生正好出现了，她披着爱情的外衣。
无论你是否了解她，你都会对她产生心动，甚至她很普通，没有闪光点。
但你就是陷入迷恋，无法自拔。
原因很简单——你认为她能给你带来爱情。
·青春期的经历
一个人青春期的经历，可以影响他的一生。
举个例子：
当你在高中时期，喜欢同班的女同学，反复思考下，决定表白。
结果遭遇失败，女生的拒绝，同学的起哄与取笑....
就会让男生产生巨大的阴影。
有类似遭遇的男生，就会用“crush”的方式，来修补创伤或弥补遗憾。
·爱情成瘾症
你太容易对一个人心动，可能是生病了。
你得了一种，叫做“爱情成瘾症”的病。
爱情之所以能成瘾，是因为恋爱总会经历一个时期——热恋期。
身处热恋期，我们的大脑会分泌一种或叫“PEA”的化学物质。
让我们非常激动和快乐，看对方的一举一动都是美好的。
一般情况下，热恋期过后，感情就会进入稳定期。
简单来说，就是进入长期稳定的交往。
但是，患有爱情成瘾症的人，就会一直想处于热恋期。
因为，他们会迷恋一直快乐的感觉。
三、如何跨越crush进入亲密关系
迷恋越深，当事人就会越痛苦。
因为，crush不是真正的爱情。
虽然，暧昧上头的那几秒像极了爱情。
那么，我们该如何跨越crush，进入到真正的亲密关系呢?
首先，我们要知道组成亲密关系的六要素：
1.了解程度
处于真正亲密关系的伴侣，一定是了解对方的，包括爱好，经历，工作，情感等等;而且，这些信息他们通常不会透露给其他人。
2. 关心程度
亲密的伴侣会关心和欣赏彼此。
亲密程度和欣赏程度成正比。
3. 相互依赖性
相互依赖性是指，彼此需要和影响对方的程度。
4. 相互一致性
对彼此有认同感，生活上高度融合。
时常会有同步思维，或者惊人的心灵感应。
5. 信任度
6. 忠诚度
我们依据亲密关系的六要素，可以做出以下行动：
1. 表达欣赏态度
不要让crush停留在幻想阶段，去大方且得体地表现自己的欣赏。
同时，男生不要指望女生一开始就读懂你的迷恋，她只会感受到莫名其妙。
所以，要让关系的进阶自然一点。
先从表达欣赏开始，不要进行邀约。
2. 摆脱个人期望
在亲密关系的组成中，有一点是对彼此的了解程度，但是，这并不适用于双方是陌生人的情况。
Crush是偶然发生的，且通常发生于不熟悉的人。
当我们一开始遇见某人，会极力想展示自己，了解他人。
其实，最正确的做法是：不带目的的交往。
虽然表达了欣赏，但并不代表接下来就是建立关系。
首先，我们可以进行单纯的玩乐和交谈，从中观察和感受彼此的融洽程度。
如果，女生的讯号是积极的，那么，即可进一步探寻关系的未来导向。
3. 不要用力过猛
有时候，慢就是一种快。
俗话说，心急吃不了热豆腐。
想让crush转化为爱情，最重要的是：
去努力地尝试，并在过程中不要用力过猛。
让聊天和了解彼此，都放在一个轻松的氛围。
不要把对方当做crush的对象，最好当做一个普通朋友。
失败的原因，是因为给对方加了太多人设。
比如：我准备追的女生，让我迷恋的女生.....
记住，她只是一个你刚刚认识的普通朋友。
从朋友开始，追求和了解才会变得容易。
如果把爱情比喻成小动物，那么心动就是一朵昙花。
爱情是小动物，你需要喂养和抚养它，只有日积月累的滋养，它才可能长大。
而心动，就犹如昙花一现，就那么一瞬间就凋零下去。
那份幻想还没有变成行动，就已经烟消云散。
之所以没有变成行动，或许是因为你很胆小害羞，不喜欢轻易表露感情。
然后，你就错过了这个人，陷入了crush的死循环。
所以，当机会来临，比起感受幻想，你更应该做的是把幻想照进现实。
面对心动，摆在你眼前的只有两种选择：
要么深藏心底，要么赶紧行动。
你会选择哪一种?
END
