其实纠结于分手了还有必要联系吗这类问题的兄弟，一般都是从心里还没放下女朋友，或者是还想着复合的人。真正分手后彻底放下的，可能早已开启新的感情，根本不会纠结要不要联系，早已把对方抛诸脑后了。
一、分手了还有必要联系吗
至于分手了是否要联系这个问题，我的答案是如果彼此心中都还有对方，那么你主动联系对方，破镜重圆，这对双方可能都是好事。但是反过来，如果已经是落花有意，流水无情，那么仍然有感情的那一方，即使心里放不下她，也最好不要再去联系，不然你可能就做无用功了。
二、分手后忍不住想联系怎么办
很多人分手的时候其实就下定决心不要联系对方了，但是在分手后的时间里，几乎每天都会想到她。虽然始终没有联系她，但是却常常挣扎在，要不要去见她，要不要联系她这件事上。有时候明明知道自己该怎么做，就是不能停止想联系她的冲动，想听听她的声音。想联系她的冲动无法抑制，而你就常常陷入这种，精神矛盾中，自我战争中，耽误了很多时间和精力，感觉无法控制自己。
其实很多人之所以会有以上的境遇，无非是对曾经的美好时光不能放下。你的潜意识里总是觉得，既然我对你，如此深情，念念不忘，既然我们曾经在一起那么美好，深爱着对方，一起度过了漫长的美好时光，既然我对你一往情深，痴情不改，那么你自然也该记着我的好，你也应该还对我有感情，既然如此，我们见面或者联系，你也应该是高兴的。
有了这种想法以后你会更控制不住自己想要去联系她，哪怕你根本都不应该联系，因为她早已开始了新的生活。
其实人都不应该再骗自己，要么人家女生已经对你没有任何的感情，任何的感情都没有，要么就是人家女生非常理性，意识到对她来说，对你们两个人来说，此时此刻最应该做的，最应该采取的态度，最现实的，最正确的最明智的，就是彻底放手，绝不联系。所以就算你去联系对方也无济于事。
退一步来说，就算你想出现挽回她，也只能靠自己的成绩，实力，行动，而不是靠去想什么办法唤起人家回忆曾经在一起的那些美好，这只能是感动回头，能不能走到最后还很难说。
