“男人不坏，女人不爱。““会撒娇的女孩有糖吃。”这两句话实际上在恋爱关系之中都强调了推拉的重要性，但是凡事都要注意掌握好这个平衡的度。女生在恋爱之中作一点任性一点其实是没什么问题的，但是一定要注意把握好这个度。男人也是理性感性的结合体，见过很多，女朋友一直仗着男朋友喜欢自己就肆意妄为，最后男友爆发出来，女友想要挽回，却因一直处于高位不知如何开口，最终浪费掉大好的挽回时机。

挽回是一件最让人着急上火，但是却又最急不得的事情。很多女生就是在过去的长期关系相处之中，仗着男孩子对自己喜欢而为所欲为，分手之后，因为平时被宠惯了，想要挽回，却连该往哪个方向去努力都不知道。两个人从怦然心动到亲密无间，再到对方一句“我真的受够了，分手吧！”，过往的幸福回忆还在你的眼前历历可见，现实却又狠狠把你推进痛苦的深渊。下面分析一个真实的案例，教你如何正确挽回爱情。

真实案例

我叫晓曼，今年24岁，男友李响比我大4岁，我俩相识是我刚刚大学毕业找工作阶段，我去了他所在的公司。刚到公司那会，我很多东西都不懂，那会他是我的主要负责人，对我很关心，也很照顾。在不知不觉之中，我也开始变得很依赖他，在两个月后，我基本上熟悉了公司的所有流程之后，我俩之间的联系非但没有就此中断，反而从最开始仅仅是工作上的任务对接，到了私下关系也非常不错。

就这样一来一去，我们不知不觉的就牵起了手，也在了一起。后来的将近一年的时光，可以说过的非常幸福了，我们一起上班，一起约会，一起做饭，一起看电影，那时候的我，感觉就是这个世界上最幸福的女人。我们偶尔也会有一些分歧与争吵，但是无论对错，李响都会第一时间给我道歉把我哄好。

就在今年刚刚过完年，李响的工作开始渐渐的忙了起来，起初我也挺能体谅他的，可是后来我却总是觉得他的重心越来越不在我身上。以前每次遇到周末，总是会变着法的带我去各种地方玩，而现在，一个月能出去一次就不错了。我想和他一起出去，他也开始找借口，说太累了，想在家休息，这些在我看来，就是他开始不爱我了的表现。

后来，我就开始有些无理取闹了，虽然现在想来确实有些过分。但是我当时确实只是想通过这种行为来证明我在他心目中的重要性，可是一来二去，再一次小争吵之中，我又一次提了分手。可是这次，他却再也没有回头，第二天我给他发消息，却发现对方已经开启了好友验证。我既悲痛又愤怒，不停的重新添加好友，可是他都没有通过我。给他打电话也被挂断，甚至想到他家楼下去堵他，但是我知道这样做是没用的。

在一次偶然的机遇下，看到了李玉玲老师及珍爱情感的文章，其中的案例很多情况都给我一模一样。于是就找到了李玉玲老师，希望能尽快挽回这份爱情。

学员问题分析

不懂得理解男人

男人也有自己的感情，只是大多数时候为了保护女人而把自己的疼痛隐藏起来，这不代表男人没有自己的想法和情绪。所以在挽回一个男人的时候，不要喋喋不休，精简地说完自己的话，给他说话的余地，考虑他的感受。当男人需要被理解的时候，你却在无理取闹，没有给予他想要的包容与支持。在很多时候，男人为了给你们一个可靠的未来而努力奋斗的时候，你却无法容忍那份被忽视的感受。实际上，原本温馨的呵护，良好的沟通就可以解决问题，但是却往往有很多女人就在这不理解之中错过了自己的真命天子。

没有适度给予男性自我空间

无论是谁，都需要一个自由的空间，在他不想要被打扰的时候，他可以做自己的事情，完全不用担心你会突然跑出来质问他很多问题。生活中每个人都有自己的隐私，这些隐私很多都是不会影响两个人感情的，甚至是与两个人感情完全没有关系的事情。爱是绝对占有与相对自由，半糖主义的爱情有的时候才更甜。

在爱情里太过肆意妄为

任何人的爱情里其实都是一个自己的底线的，男性相对于女性来说，更加不善于直接表达自己的感情。因此在更多的时候会选择包容，但是这种包容也不是无底线的，同时对于女性来说，这种包容也不是自己可以肆意妄为的成本。

爱情到了最后都是需要更多的相互包容与相互理解，建立再此之上的良好沟通同样也少不了。挽回之中的心态建设，往往是第一步，同样也是决定性的一步。心态的坚韧决定了挽回之路能否坚持走到底；心态的强度，决定了挽回之路能否顺利进行。

挽回方案定制

1.短期断联，认知提升

既然选择了跟你分手，那为什么又要重新在一起？一定是因为你的身上有新的亮点的存在，所以你要从自身发掘这些亮点，为你的挽回增加筹码。冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。很多学员一开始信誓旦旦的，可是到了后期随着困难的到来就开始怀疑自己。如果信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；如果信心不够坚定，容易遇到挫折就轻言放弃；如果信心不够坚定，就无法一直提升自己。

无论是挽回爱情，还是你们最终能一起携手共进走多远，最终的决定权始终是在两个人之间的相互吸引力之上的。挽回之中的难点与精髓确实存在一部分的相通之处，只不过这些大范围的相通之处仍然去在需要细细划分。就如同世界上没有两片一模一样的叶子，世界上也不存在两段完全相同的情感，因此在这个阶段，一定不要做一些盲目的提升，不是换几件衣服，简单的发几条朋友圈就叫提升的，一定要有最专业的咨询师在你身边实时指导。

Ps：冷冻的缓冲作用更多的目的是给予你们二人时间，让你们二人的情绪再次回到同一个交流平台之上。只有情绪恢复了正常，你才可以有机会去消除负面情绪，最终做到药到病除。

2.挽回爱情，步步为营

后续我们团队的主副两位咨询师先后和学员进行了深度的电话交流沟通，一来是得让学员知道自己在这段恋情之中的错误所在，以免在后续过程之中继续犯错。二来是对学员本身所具有的情感方面知识做一个系统的梳理与补充学习，以免再在情绪失控的时候乱用一气。后续我们针对阿伟的情况，将学员的挽回计划初步拟定为两大阶段，分别为破冰试探期——吸引挽回期。

在爱情之中没有放之而皆准的定理，但是我们可以学习三人行，必有我师焉，则其善者而从之。无论是“女人不坏，男人不爱”，亦或是“想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃”，都其实告诉我们了一个非常简单的道理，想要抓住一个男人，就得GET到他的点，让他有一种觉得自己被理解，被读懂的感觉。

而女学员很明显在他俩爱情之中的中后期过于疏忽，使得男方丧失掉了那种感觉，因此想要重新挽回，重新建立起舒适区，因此第一步的破冰必不可少。在这个阶段，更需要做好的就是要找准事件性话题的复联，关键点就是这个事情和你俩无关，矛盾点在第三方身上，但是却都和你俩有所联系。我们为学员找的话题是工作上之前的交接问题，直接让学员打的电话，后来因为电话说的有些麻烦，我们挂了电话，编辑了一条好友申请：“电话太麻烦了，这个说吧。”通过了对方的好友验证。

3.稳住阵脚 ，伺机情感共振

很多女孩子到了这个阶段，觉得自己和对方沟通的桥梁搭建了起来之后，就开始有些有轻飘飘了或者过于热情的急切进挪。不管是哪一种，在这个阶段来说都是不合适的。第一种，会让对方觉得你还是没有改变，第二种过于主动，对男人来说吸引力会大打折扣。

在加回微信之前，我们就已经安排了一段时间展示面的二次塑造，其中也包括隐形预选（发跟其他异性的合照，用来挑起挽回对象的不甘心情绪）的照片。然后，我们进行了咨询师的几次初期代聊，每次话题的打开都是以工作上的事情为由打开，然后在巧妙往生活的话题方向去进行。

就这么一来二去，我们每次都及时切断话题，这样大约进行了一周左右的时间，每次都是在咨询师的指导下聊到高潮时及时收场，果不其然到了下周我们对他进行了短期冷冻之后，男方又是开始给我们主动点赞，又是主动找我们聊天。

在这个时候，我们既不能太过端着，同样的也不能过于低框架，在对方主动的时候，我们更应该做的就是维稳好自己的状态然后去和对方交流。可以在气氛好的时候偶尔去聊一些以前的话题，试探性的引导做一些情感共振，如果状态好的话，可以利用隐形话术语去引导对方对你进行邀约。

由线上转移到线下是一个关键性的节点，在线下的前几次邀约之中，一定要更多的注意适度原则以及重心始终是在自己身上。一定要多注意展示出自己的改变的那一面，而不是三两下就急着和好进挪，如果对方表现的主动，可以给对方一点小甜头，逐步恢复情侣身份，但是一定要注意，最后正式的和好的仪式感是一定要有的。

老师结语：

各位童靴，看了这个挽回死心男友的案例，你是否有豁然开朗的感觉呢？没错！爱情本身就是一门心理学研究，失去爱情，也一定是用错了相处方法。挽回的最好时机是什么时候呢？而我们研究，90%的女挽回男，都是因为自己的相处模式错误导致男友分手，而因为自己自身魅力分手的只占少部分。

如果你有想要迫切挽回的感情，可以直接点击下方了解更多

老师会马上帮助你。

“男人不坏，女人不爱。““会撒娇的女孩有糖吃。”这两句话实际上在恋爱关系之中都强调了推拉的重要性，但是凡事都要注意掌握好这个平衡的度。女生在恋爱之中作一点任性一点其实是没什么问题的，但是一定要注意把握好这个度。男人也是理性感性的结合体，见过很多，女朋友一直仗着男朋友喜欢自己就肆意妄为，最后男友爆发出来，女友想要挽回，却因一直处于高位不知如何开口，最终浪费掉大好的挽回时机。

挽回是一件最让人着急上火，但是却又最急不得的事情。很多女生就是在过去的长期关系相处之中，仗着男孩子对自己喜欢而为所欲为，分手之后，因为平时被宠惯了，想要挽回，却连该往哪个方向去努力都不知道。两个人从怦然心动到亲密无间，再到对方一句“我真的受够了，分手吧！”，过往的幸福回忆还在你的眼前历历可见，现实却又狠狠把你推进痛苦的深渊。下面分析一个真实的案例，教你如何正确挽回爱情。

真实案例

我叫晓曼，今年24岁，男友李响比我大4岁，我俩相识是我刚刚大学毕业找工作阶段，我去了他所在的公司。刚到公司那会，我很多东西都不懂，那会他是我的主要负责人，对我很关心，也很照顾。在不知不觉之中，我也开始变得很依赖他，在两个月后，我基本上熟悉了公司的所有流程之后，我俩之间的联系非但没有就此中断，反而从最开始仅仅是工作上的任务对接，到了私下关系也非常不错。

就这样一来一去，我们不知不觉的就牵起了手，也在了一起。后来的将近一年的时光，可以说过的非常幸福了，我们一起上班，一起约会，一起做饭，一起看电影，那时候的我，感觉就是这个世界上最幸福的女人。我们偶尔也会有一些分歧与争吵，但是无论对错，李响都会第一时间给我道歉把我哄好。

就在今年刚刚过完年，李响的工作开始渐渐的忙了起来，起初我也挺能体谅他的，可是后来我却总是觉得他的重心越来越不在我身上。以前每次遇到周末，总是会变着法的带我去各种地方玩，而现在，一个月能出去一次就不错了。我想和他一起出去，他也开始找借口，说太累了，想在家休息，这些在我看来，就是他开始不爱我了的表现。

后来，我就开始有些无理取闹了，虽然现在想来确实有些过分。但是我当时确实只是想通过这种行为来证明我在他心目中的重要性，可是一来二去，再一次小争吵之中，我又一次提了分手。可是这次，他却再也没有回头，第二天我给他发消息，却发现对方已经开启了好友验证。我既悲痛又愤怒，不停的重新添加好友，可是他都没有通过我。给他打电话也被挂断，甚至想到他家楼下去堵他，但是我知道这样做是没用的。

在一次偶然的机遇下，看到了李玉玲老师及珍爱情感的文章，其中的案例很多情况都给我一模一样。于是就找到了李玉玲老师，希望能尽快挽回这份爱情。

学员问题分析

不懂得理解男人

男人也有自己的感情，只是大多数时候为了保护女人而把自己的疼痛隐藏起来，这不代表男人没有自己的想法和情绪。所以在挽回一个男人的时候，不要喋喋不休，精简地说完自己的话，给他说话的余地，考虑他的感受。当男人需要被理解的时候，你却在无理取闹，没有给予他想要的包容与支持。在很多时候，男人为了给你们一个可靠的未来而努力奋斗的时候，你却无法容忍那份被忽视的感受。实际上，原本温馨的呵护，良好的沟通就可以解决问题，但是却往往有很多女人就在这不理解之中错过了自己的真命天子。

没有适度给予男性自我空间

无论是谁，都需要一个自由的空间，在他不想要被打扰的时候，他可以做自己的事情，完全不用担心你会突然跑出来质问他很多问题。生活中每个人都有自己的隐私，这些隐私很多都是不会影响两个人感情的，甚至是与两个人感情完全没有关系的事情。爱是绝对占有与相对自由，半糖主义的爱情有的时候才更甜。

在爱情里太过肆意妄为

任何人的爱情里其实都是一个自己的底线的，男性相对于女性来说，更加不善于直接表达自己的感情。因此在更多的时候会选择包容，但是这种包容也不是无底线的，同时对于女性来说，这种包容也不是自己可以肆意妄为的成本。

爱情到了最后都是需要更多的相互包容与相互理解，建立再此之上的良好沟通同样也少不了。挽回之中的心态建设，往往是第一步，同样也是决定性的一步。心态的坚韧决定了挽回之路能否坚持走到底；心态的强度，决定了挽回之路能否顺利进行。

挽回方案定制

1.短期断联，认知提升

既然选择了跟你分手，那为什么又要重新在一起？一定是因为你的身上有新的亮点的存在，所以你要从自身发掘这些亮点，为你的挽回增加筹码。冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。很多学员一开始信誓旦旦的，可是到了后期随着困难的到来就开始怀疑自己。如果信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；如果信心不够坚定，容易遇到挫折就轻言放弃；如果信心不够坚定，就无法一直提升自己。

无论是挽回爱情，还是你们最终能一起携手共进走多远，最终的决定权始终是在两个人之间的相互吸引力之上的。挽回之中的难点与精髓确实存在一部分的相通之处，只不过这些大范围的相通之处仍然去在需要细细划分。就如同世界上没有两片一模一样的叶子，世界上也不存在两段完全相同的情感，因此在这个阶段，一定不要做一些盲目的提升，不是换几件衣服，简单的发几条朋友圈就叫提升的，一定要有最专业的咨询师在你身边实时指导。

Ps：冷冻的缓冲作用更多的目的是给予你们二人时间，让你们二人的情绪再次回到同一个交流平台之上。只有情绪恢复了正常，你才可以有机会去消除负面情绪，最终做到药到病除。

2.挽回爱情，步步为营

后续我们团队的主副两位咨询师先后和学员进行了深度的电话交流沟通，一来是得让学员知道自己在这段恋情之中的错误所在，以免在后续过程之中继续犯错。二来是对学员本身所具有的情感方面知识做一个系统的梳理与补充学习，以免再在情绪失控的时候乱用一气。后续我们针对阿伟的情况，将学员的挽回计划初步拟定为两大阶段，分别为破冰试探期——吸引挽回期。

在爱情之中没有放之而皆准的定理，但是我们可以学习三人行，必有我师焉，则其善者而从之。无论是“女人不坏，男人不爱”，亦或是“想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃”，都其实告诉我们了一个非常简单的道理，想要抓住一个男人，就得GET到他的点，让他有一种觉得自己被理解，被读懂的感觉。

而女学员很明显在他俩爱情之中的中后期过于疏忽，使得男方丧失掉了那种感觉，因此想要重新挽回，重新建立起舒适区，因此第一步的破冰必不可少。在这个阶段，更需要做好的就是要找准事件性话题的复联，关键点就是这个事情和你俩无关，矛盾点在第三方身上，但是却都和你俩有所联系。我们为学员找的话题是工作上之前的交接问题，直接让学员打的电话，后来因为电话说的有些麻烦，我们挂了电话，编辑了一条好友申请：“电话太麻烦了，这个说吧。”通过了对方的好友验证。

3.稳住阵脚 ，伺机情感共振

很多女孩子到了这个阶段，觉得自己和对方沟通的桥梁搭建了起来之后，就开始有些有轻飘飘了或者过于热情的急切进挪。不管是哪一种，在这个阶段来说都是不合适的。第一种，会让对方觉得你还是没有改变，第二种过于主动，对男人来说吸引力会大打折扣。

在加回微信之前，我们就已经安排了一段时间展示面的二次塑造，其中也包括隐形预选（发跟其他异性的合照，用来挑起挽回对象的不甘心情绪）的照片。然后，我们进行了咨询师的几次初期代聊，每次话题的打开都是以工作上的事情为由打开，然后在巧妙往生活的话题方向去进行。

就这么一来二去，我们每次都及时切断话题，这样大约进行了一周左右的时间，每次都是在咨询师的指导下聊到高潮时及时收场，果不其然到了下周我们对他进行了短期冷冻之后，男方又是开始给我们主动点赞，又是主动找我们聊天。

在这个时候，我们既不能太过端着，同样的也不能过于低框架，在对方主动的时候，我们更应该做的就是维稳好自己的状态然后去和对方交流。可以在气氛好的时候偶尔去聊一些以前的话题，试探性的引导做一些情感共振，如果状态好的话，可以利用隐形话术语去引导对方对你进行邀约。

由线上转移到线下是一个关键性的节点，在线下的前几次邀约之中，一定要更多的注意适度原则以及重心始终是在自己身上。一定要多注意展示出自己的改变的那一面，而不是三两下就急着和好进挪，如果对方表现的主动，可以给对方一点小甜头，逐步恢复情侣身份，但是一定要注意，最后正式的和好的仪式感是一定要有的。

老师结语：

各位童靴，看了这个挽回死心男友的案例，你是否有豁然开朗的感觉呢？没错！爱情本身就是一门心理学研究，失去爱情，也一定是用错了相处方法。挽回的最好时机是什么时候呢？而我们研究，90%的女挽回男，都是因为自己的相处模式错误导致男友分手，而因为自己自身魅力分手的只占少部分。

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