新婚夫妻按理说应该正是如胶似漆的时候，但有些夫妻却在这个时候选择分房睡，有些人是感情问题，有些人是睡眠质量问题，那么新婚夫妻分房睡到底好不好呢？
新婚夫妻可以分房睡吗
可以，但不建议分房睡。
分房睡虽然是解决问题的一种方法，但并非最有效的手段，对于分房睡这件事，是大多数夫妻不能容忍的事情，特别是其中一方提出，另一方就很容易想歪，连沟通都没有就分房睡，那必然感情会越来越淡，甚至让婚姻走向灭亡。实际上最有效方式还是通过沟通，分房睡只是其中一种办法，另一办法就是每周末夫妻出去“过节”，通过沟通，运用众多的办法来解决矛盾，这才能让夫妻生活更加和谐和幸福。
新婚夫妻分房睡好吗
不好，会有下面几点危害：
1、沟通变少
忙碌的生活，让夫妻之间的交流渐渐变少。夜晚，本来是夫妻互相沟通的最佳时机，可分房睡让一切都戛然而止。白天忙工作，晚上分房睡，这样的生活，无疑大大减少了夫妻间的沟通与交流。
2、疑心渐起
因为沟通变少，对方就会变得捉摸不透。而这种捉摸不透，很容易让人产生疑心：“TA为什么一回来就看手机?”。“TA为什么不愿意和我说话?”、“TA是不是外面有人了?”......不得不承认，很多夫妻矛盾，就源于这些似有似无的疑问。
3、感情变淡
夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解。而分床，无论你是否承认，亲密程度都已经下降。分房睡的两个人，会在意识上变得疏远，久而久之，会导致夫妻之间感情破裂、没感情、分居，甚至离婚。
新婚夫妻睡一起的好处
1、你和你的他睡在一起的时候，他会睡得更好些。研究人员发现，女性在与所爱的人同床睡眠时更不容易熟睡，而男性在与女性同床时却会更加好眠。解决你们在同床睡眠中遇到的所有睡眠习惯问题，或许你们都会睡得更好。
2、床上时间不仅是睡眠时间，你懂的。还是主要的亲密行为时间和性行为时间。这个私密时间是非常重要的，尤其是在你们有小孩的情况下。当然，你可以去“他的”房间亲热，然后回到“你的”房间。但那样的话，性行为就会更像一件安排好的事务，而不像那种自然而然的有意义的感官行为了。
3、夜间，你们并肩而卧的时候，是最好的交流时间。白天的时候，由于工作和职责，你可以进行交流而不被打断的的时间是很少的。而关上门(电话放在充电器上)的时候，床笫之间就是你可以讲出真实想法的地方，这时不会被什么打扰，孩子、小狗、电话、网络那些，都不会打扰到你。依偎在彼此身边，静静地说话，是使婚姻生活活跃起来的很好的方式。懂得这一点并经常这样做的夫妻的婚姻生活比不这样做的夫妻会好很多。
新婚夫妻分房睡的感受
1.28岁的的周女士：有沟通，没影响
“丈夫大伟是我第一个交往的对象，也是结婚对象，因此对男女之事都不太了解，结婚后才发现，大伟睡觉不仅打鼾严重，甚至还磨牙，这吵的我整宿整宿睡不着觉，最开始两个月我以为适应了就没事了，但是却发现完全忍受不了这种杂吵。
后来我也试图用中医和西医的办法来治疗大伟的打鼾和磨牙毛病，但是效果都不明显，以至于后来都给我搞成神经衰弱了，脸色不好，脾气也越来越大，我觉得长此这样下去夫妻之间感情一定会崩坏，因此就提出和大伟分房睡。
起初大伟是不同意的，在他意识里夫妻分房睡不成分居了，但是我对说出了我的苦恼，甚至一度掉眼泪，大伟心也慢慢软了，而后我继续说出我的‘计划’，虽然分房睡，但是每周咱俩都去一趟宾馆，一方面是换换空气，另一方面是找寻一下夫妻浪漫，如此大伟才同意试实施一个月看看。”
而分房睡之后，周女士的睡眠质量有了显著的提升，面容也恢复以往的光彩，脾气也越来越温柔，所以夫妻感情也变成了恋爱时候那般融洽。而每周六的出去，更是成为了夫妻俩的每周“节日”，成为了大伟很期待的一件事情，甚至周五一早上大伟就开始给周女士暗示眼神。
“从分房睡到现在大约两年了，夫妻感情越来越好，这或许就是距离产生美吧，每次回来，大伟都变得精神百倍，其实有沟通，有商量，有办法，分房睡并不是分居，也可以让夫妻生活更幸福。”
2.30岁的曾先生：有幸福，也有遗憾
妻子张女士是一个建筑师，平时工作比较繁忙，并且事业心极强，一开始工作就完全顾不及其他任何，没白天没黑夜，直到把工作做好为止。因此张女士是一个典型的夜猫子，她自己也说：“夜晚似乎更适合思考”。
而丈夫曾先生是一位自由摄影师，因此除去出差，大多都宅在家里，曾先生是一个很精致的男人，喜欢摄影，也喜欢搞收藏，各种朝代的老物件总是喜欢往家里拿，平时喜欢饮茶，有时候也劝张女士少喝咖啡，多喝点茶，可是张女士喝茶和喝咖啡用一样的速度，基本都一饮而尽，曾先生有时候也大呼浪费。而最重要的一点是，曾先生喜欢早睡早起。
这和张女士的习惯有很大的冲突，因此在新婚第三个月开始，两人通过沟通，决定分房睡，这一方面是最大程度保留对方的习惯，不至于影响对方的睡眠，另一方面也减少了矛盾的发生。
张女士和曾先生现在都感觉生活得很幸福，互相保持有“一般了解，一般神秘”的感觉，让夫妻之间始终都不会厌倦。
张女士忙碌于工作，曾先生品味着生活，但是结婚三年了，两人因为分房睡，直到现在都没有孩子，这算是曾先生的遗憾，而曾先生为了张女士着想从未提过，而张女士因为工作也似乎无意识的遗忘这件事。
3.29岁的夏女士：感情越来越淡
夏女士和丈夫丁先生是通过朋友介绍认识，继而恋爱结婚的，所以感情基础比较弱，丁先生是做对外贸易的，平时工作比较忙，再加上有一些大男子主义，因此在结婚之初就希望夏女士辞去工作，专心照顾家庭。
夏女士性格比较软弱，所以就同意了丁先生的提议，做了一个全职主妇，而两人睡觉的时候夏女士习惯性起夜，而丁先生睡眠轻，所以两个人就矛盾特别多，弄得后来夏女士一到下午就不敢喝水了。
就这样过了两年，在一次丁先生晚归后，他选择去了书房睡觉，而从那天开始，丁先生就每晚去书房睡了，夏女士也没提这事，而丁先生也不说，白天就是正常夫妻，晚上就开始分房睡。“到现在有1年左右了，丈夫也没有回主卧的意思，虽然在外人看来我家的生活水平，经济条件越来越好，夫妻也十分恩爱，但是只有我知道，我和丈夫丁先生感情越来越淡了。
原先和他睡在一起的时候，我倒是能一觉睡到天亮，而分房睡的这一年，不管几点，书房那边有一个声音，我都会惊醒，感觉心越来越累，也越来越痛苦。”
