遇见一个自己喜欢的人其实是一件很难的事情，从人海茫茫走过，无数人擦肩而过，终于在千万人中，遇见那么一个人，他牵动着你的心弦，你的目光被他吸引而去，在没遇到他之前，你尚不知爱是什么，在遇到他后，你知道了爱的意义。
斯人若彩虹，遇上方知有，遇见一个喜欢的人，一定不会只是想要远远地看着他，而是想要靠近他，跟他在一起，只是在两个人的关系还没确定的时候，两个人很容易被人群冲散，为了不错过自己喜欢的人，光凭努力还是不够的，还要懂得一些表白的技巧，让你的表白更加成功，希望每个人都能和喜欢的人在一起，从此爱了无遗憾。
一、表白被拒怎么挽回对方
1.绅士退场
表白被拒后，千万别为了自己那点面子，说自己开玩笑的。这样说只会给对方留下你不靠谱的印象。下次再表白的时候，小心也被认为是开玩笑。
被拒后的正确做法是：一、道歉：为自己给对方造成的困扰真诚的道歉。二、夸对方：尽量找出她和别人的不同点，并暗示这是她吸引你的地方。三、表示感谢：感谢她带给你心动的感觉，也感谢她让你尝到了爱而不得的滋味。
2.不要纠缠
人都是有追究到底的好奇心的，当你被拒绝了，你第一想的肯定是为什么。那到底是为什么让你被拒绝了呢？这个就要问对方了，可是我们又能不能一直去问对方为什么不接受你呢？当然不能。
本来你就已经被拒绝了，这个时候正是尴尬的时候，再去问理由，那不是逼着人家讨厌你吗，可能换来的就是一键拉黑哟。所以，在表白被拒绝了之后，不要一直纠缠对方，要表现出良好的风度，不要让对方有压力，或者能懂一点点欲擒故纵就更好了。
3.直观了解与客观了解
直观了解就是在你们两个人接触的过程中去了解她的兴趣爱好，穿衣风格，化妆风格，是否有洁癖，情商的了解等等方面，这是最直观的了解，在了解的过程中你能发现对方的优点，缺点，喜爱等等为什么要了解这些看似不是问题的问题呢，主要是为了兄弟们以后聊天做准备。
客观了解，通过朋友圈，朋友，去了解有关于她的一切。而在这些了解的途径中，在认识一个人的时候第一步就是翻看她的朋友圈，兄弟们可以知道她的一切，在朋友圈完全开放的状态下，兄弟们呢可以看到她半年前甚至是几年前发的朋友圈，这个时候就是兄弟们了解她的时候，发的美食多，就代表是个吃货，发的风景照片多，就证明喜欢旅游，发的感慨比较多证明他是一个内心非常脆弱甚至多愁善感的人，等等，心里会给她塑造一个完美的形象。
二、表白喜欢的人的三个技巧
1.用优点建立好感
没有人会不喜欢身上满身优点的男生，所以在追求喜欢的女生时，我们就可以先利用自身的优点去给女生建立好感，高情商的男生会在聊天时会不断的让女生发现自己的优点和魅力，毕竟适当的展示自身的魅力也是能够快速拉近你们关系的一种方式，当女生对你有好感的时候，表白也就会变得很轻松的了，而老实人在追求喜欢的女生时，总是一开始就去表白，在女生对你还是陌生阶段的时候，不管你对她怎么好，都是白费力气，所以想要表白喜欢的女生，让她接受你的表白，那就要先建立好感。
2.确定目标
首先要确定目标，也就是自己得知道自己喜欢什么类型的异性，然后在这种类型中的异性需找中意的TA，切记不要三心二意，追求一个人不要太随便，也不要为了恋爱而恋爱，同时追求几个人，自己分心也让被追的人伤心，到时候一个也没成功，后悔莫及。
3.要给自己足够的信心
之所以不敢跟对方表白，是因为他们自身不自信，内心不够强大总是害怕自己配不上对方，你不尝试你怎么知道对方的心里呢？所以当我们遇到喜欢的人的时候一定要给自己足够的信心，这样你才能够成功追到她！
三、表白被拒绝后聊天方法
1.询问缘由
就算被喜欢的人拒绝，也要知道自己在ta的眼中到底有哪些不如意的，在询问对方拒绝自己的原因的过程中，也许双方就会进入另一个聊天的模式而都默契地“忘记”刚刚的尴尬了。
2.加深一下了解
女生你刚开始拒绝你，很有可能就是因为不了解你，或者是了解不深，她拒绝你的原因就是想要在和交流中看看你是一个什么样的人，他并不是没有感觉，只是不敢轻易的接受一个人，所以想在接触中加深和你的感情。
3.收敛需求感
女孩子其实很不愿意直截了当的亲口说出拒绝的词语。如果真的这么做了，女孩会认为自己伤害了你，从而对你产生一些愧疚感。也正因如此，表白被拒绝后，不仅是你感觉无颜面对女孩。女孩同样不知道以一个什么样的态度去和你交流。
如果还和原来那样，女孩会担心你仍然对她抱有幻想，这样反而会对你造成更大的伤害。最后落得双方连朋友都做不成的尴尬局面。
情感专家 | 林睦解析:
表白被拒绝后，不建议你去纠缠对方，最好能和她保持一点距离，收敛起你的内心需求，营造一个舒适的聊天气氛，当你想要追求对方的时候，你就要明白对方的需求，以及了解对方，只有当你了解对方，你才能做到最好的追求方法，成功追求到对方，在追求对方的时候，任何行为都要适度。
并不是一味的去追求就是最好的，尤其是当两个人之间的关系并没有很亲近的时候，你如果心急，是很容易失去对方的，追求需要有耐心，还需要细心，通过聊天在了解对方的过程时，对方也会对你产生一定感情，这时候掌握好最佳机会，向对方告白，相信你能够成功。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
