恋爱中就有主动权就不会那么被动，女生在恋爱很多都想有主动权，但是主动权不是那么好平衡的，恋爱中想把握主动权是需要一些方法。
恋爱中怎样把握主动权
1、保持比较平常的心态
对于对方的喜欢和热爱，一定要保持一个平常的心态这才是最重要的，不要过分追随喜欢的人，保持对自己事物的热爱，对待工作认真积极更加努力的热爱自己这才是正确的爱情方式。还有就是身材的外形上面，做好不自卑，学会热爱生活中，自信往往不是暴露在行为动作上面，而是主要的思想能力上面，根据对方性格特点来打造合适自己的气质和形象。
2、双方一定要是对等的
如果想要把握爱情的主动权，双方之间一定要处于一个比较对等的状态中，双方非常公平去交往这样才是公平的，男女双方在谈恋爱的时候都有着比较高的情商和智慧，只有这种情况下，才会让女生有所触及，让男生变得主动起来则会让女生握紧爱情的主动权，相反也是如此的。
3、爱情中一定要把握分寸
很多女生恋爱以后，似乎智商直线下降，一直沉浸在爱情的漩涡里面，从温柔开始变得任性。男孩子骨子里面更加喜欢女生柔情似水的一面。如果想在恋爱的过程中掌握主动权，一定要把握好分寸，女生该狠的时候一定不要妥协，但是该认错的时候一定要懂得让步，这样才会让男生更加喜欢你，爱上你。
4、欲情故纵
想要获得爱情的主动权，我们在生活中一定要把握一些方法，男生最大的理想就是得到自己没有得到的东西，如果一段爱情到手速度非常快，那么很快他就会丧失激情，变得不再爱你。所以在于男生开始谈恋爱的时候，一定要保持他对你的渴望和追求。
恋爱中把握主动权的方法
1、管理自我
想要让自己在恋爱中处于优势，最重要的是让自己变得愈加强大，而不在于用什么手段来掌控住对方，只有管理好自身，管理好情绪，变得更加迷人，恋人才会紧张你。
2、提升自身
任何时期，都不要失去自己的吸引力，在努力变成最好的自己的过程当中，你会发现自己变得更加强大，也更自信。这时候，对方也会被你的气场吸引，越来越靠近你。
3、学会示弱与撒娇
两个人在一起，难免会产生矛盾和摩擦，你可以运用一些小技巧，来巧妙缓和现状，不必非得争个你死我活。撒娇和示弱就是两个不错的方法，适当的时候可以采用这几种方法，来引起对方的征服欲和保护欲。潜移默化当中，你在他心中的正面形象也会不断得到强化，他也会因为和你在一起而感到满足。
4、有原则和底线
不是说在恋爱中所有的要求你都必须要满足他，而是要拥有自己的底线和框架。不要委屈求全，不要频频退让，要知道，很多时候你越是卑微，越是掏心掏肺，越是赢不回他对你的半分感动和爱。
恋爱中处于劣势的是怎样的
1、敏感多疑
不少女孩，没谈恋爱的时候“一身正气，啥事没有”，一旦谈起了恋爱，就会变得敏感多疑，顾虑重重。生活中，和朋友同事的关系都很好，也不会过多去注意什么细节，但是在恋爱中，你却不自觉地捕捉恋人各方面的行为细节，然后会自主想象，反复推敲。
2、托付心理
虽然说安全感都是自己给的，但是很多女孩还是从其他人身上索取安全感。把所谓的安全感寄托在别人身上，什么都依靠恋人，想让对方来满足内心的所有需求，自己无法让自己感受到安全。
3、价值不匹配
两个人相处中，如果一人自身价值明显要低，首先在两性相处的模式中，就过不了自身这关。性格自卑胆怯，担心别人对自己指指点点，觉得自己各方面的条件都比较弱，比如长相不好学历低，家境不好，原生家庭也给自己带来了不少负面影响等等。
4、依恋模式
有一种依恋型人格，叫做恐惧型依恋。拥有这种依恋类型的女生，很容易“神经质”，明明渴望一段亲密关系，却又不敢亲密，又复杂又矛盾。
恋爱中占主动权的技巧
即便恋爱了，你也应该是一些人的闺蜜，一些人的学姐，一个圈子聚会中不可或缺的死党。不要把自己的身份锁死在一段恋爱中，那样反而会让你的男朋友觉得你乏味无趣且黏人，让自己所属权不明，才可以在一段关系中不是患得患失的被动姿态。毕竟人性，得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。
