在爱情中爱而不得的人不在少数，不管你多优秀，也可能会有个人不会爱你。所以，如果那个女生没有给予你真心，你又何必把青春拿来浪费。如果对方只是拿你当备胎，请你千万别固执。但假若你只是想体验一把爱与付出爱的感觉，继续并无不可，反正这是你的需求，经历这些算是成长。
一、被女生当备胎的表现
1.时好时坏，每次主动都有目的性
你们从未确认关系，你却从未被肯定拒绝。当你主动找她的时候，她不一定回复。当她主动找你的时候，一定有事。当她对你主动的时候，都想要你点东西。比如心情不好，需要你的安慰。比如还没吃饭，要你请客。比如想去哪里玩，要你带路。比如要买什么东西，要你掏腰包。
每次的主动都有目的性，偶尔正常约会，她却心神不定，随时翻看手机，感觉好像在等人联系，可能随时就走。因为你只是一个备胎，她对你可有可无，高兴就联系，不高兴就莫名其妙的骂你一顿。时好时坏，你根本搞不懂她的心思。
2.不愿意跟你亲热
女人先有情，后有性。女人只喜欢跟自己喜欢的男人发生关系，也愿意跟自己喜欢的男人亲热。每次她说要买什么礼物，你都毫不犹豫，当你给她送上豪华大礼的时候，她会感动的告诉你她很爱你。可是你们却不能像情侣一样正常牵手拥抱，亲吻。如果可以，也只能在眼下无人情况下偶尔给你吃点小豆腐。
因为你只是备胎，在人多的地方她需要跟你保持距离，让别人看起来像是普通朋友关系，因为她怕被熟人看到，说不清你们的关系。你只能存在于她的黑暗世界，见不得光。
3.让你触手可得，却遥不可及
她会告诉你自己情感脆弱，心情糟糕。让你觉得她需要你，感觉你有机会。所以你会更努力的为她抚平伤口，满足她的各种需求。
她会装纯卖萌，让你感觉她对你心中有爱，让你对她疼爱有加。她总有千万种方法，让你感觉触手可得，所以你会更疯狂的付出。最终又让你遥不可及。反反复复，当你失望的时候，她又点燃你心中的希望，让你再次为她疯狂，奔跑。她只是在利用你而已。
二、最容易被当成备胎的男人类型
1.老实巴交的男人
这样的男人没有什么心眼，说得好听是憨厚，说得难听是傻。老实的男人不怎么懂得去讨女孩子开心，更不会花言巧语和油嘴滑舌，他们能做的只有默默地守护在女人身边，在她们有困难的时候挺身而出，像是扛东西，拎重物这些体力活都是他们在干。
2.有钱却没颜的男人
这样的男人都以一个特点，有钱，但是长得并不好看。他们往往会追求那些高高在上并且漂亮的女神，因为有钱，即使没有颜值也会被当做长期饭票使用。这样的男人出手大方，奢侈品都会毫不犹豫的往女人那里送，这样的男人也有一个通病，就是一位花钱就能获得女人的芳心。一定程度上说他们是肤浅的，但是他们对爱情也有一定的痴情，但是并不知道正确的恋爱方式和有价值的爱情观。女人最喜欢把这种男人当作备胎，一方面可以满足自己的物质需要，一方面又能满足自己的虚荣心。
3.温柔又一厢情愿的男人
温柔的概念是什么呢？就是那种老好人的暖男，他很懂女孩子的心思，会在女人难过的时候开导安慰她，在女人失意的时候陪伴她，能够倾听女人的心里话，但是也仅此而已。这种男人被当做情感发泄的垃圾桶，他一厢情愿的为女人付出，满门心思的对一个女人好，以为自己的行为和等待能换来女人的感动和回首，实际上，他只感动到了自己。女人只是把他当做暂时的感情依靠而已。
4.不自量力又自负的男人
有的男人有很好的自我优越感，说白了就是自负。他对自己没有清晰的认知和定位，喜欢去追求一些不切实际的东西，比如身份和地位遥不可及的女人。他们没有自知之明，做着“灰小伙”能变白马王子的梦，去追求遥不可及的东西，这种自负的男人自我感觉良好，在碰壁之后反而会觉得女人有眼无珠，并且容易变爱慕为怨恨，活该成为备胎！
三、被当备胎的反击方法
1.发扬优点，增加好感度
女生把你当备胎，说明她其实对你有好感，只是你还没有达到她心中的白马王子程度。仔细想想，她喜欢你什么，幽默？体贴？帅气的外表？还是聪明的大脑？总之，无论是哪一点，你都要努力让自己更加完美，让她不会因为时间久了而觉得你其实也很普通。相反，要让自己像一杯美酒，越品越香醇。比如，你的体贴，不仅仅是会问候她天冷加衣，下一次，你要让她发现你还会熬红糖水，再下一次，让她知道你分得清口红的色号，能和你谈论香水的牌子。你帅气的外表，不仅仅是五官天生好看，还可以有良好的衣品让她眼前一亮，或者八块腹肌，让她咋舌。
2、树立底线，学会拒绝
适当拒绝她一些无理的要求，比如说半夜3点睡不着打电话给你让你陪她聊会天、以暧昧不清的身份陪她参加聚会、让你在楼下等她两小时，等等。如果她半夜给你打电话，你应该告诉她，现在是休息时间，有事明天早上再说。第一次她一定会不习惯，并且会大发雷霆，但你一定不要心软去承认错误，否则你的底线还是没树立起来。如果她私下和你暧昧不清，当着外人又只承认你们只是普通朋友关系，你应该愤然离去，以示你对这种关系的拒绝。
3、扩宽资源，让她不再是你的唯一
因为每个人都享受高高在上的感觉，她是你的唯一，你却不是她的唯一，所以，你只能每天围着她转。你要改变这种格局，不要再让你的世界整个的围着她转，你需要建立自己的朋友圈，尤其是女性朋友圈，最好建立自己的“备胎库”，让她有危机感，开始吃醋，你就赢了，这时候你再给她点温暖和关心，她的感动会瞬间增加好多倍！
情感专家 | 林睦解析：
感情的事情很复杂，有时候你爱上的人可能不会爱你，而且还只是把你当作备胎，不接受也不明确拒绝。即便如此，我们也无法控制自己的感情，没办法说不爱就不爱，说放下就放下，即使被当做备胎，也觉得可以待在对方身边就好。但如果你想要收获美好的爱情，还是应该及时从中抽离出来，去开始新的生活。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
