备胎应该是大家都不愿意当的一种身份，但往往有时候我们自己就会陷入备胎的身份里面，那么，分手后找前任复合，前任却只把你当备胎会有哪些表现呢？
前任把你当备胎的表现
1、断断续续联系你
如果前任对你的态度忽冷忽热，而且并不是很频繁的联系你，在跟你分手之后，跟你的联络也是断断续续的，偶尔会给你打电话，约你出来，但是很多时候你主动给他发消息他却不能及时回复，有时候还会不接你的电话不回你的微信。他这种态度，百分百是把你当成备胎了。
2、有其他暧昧对象
如果前任在跟你分手之后，仍然跟你藕断丝连，关系暧昧，但是他的暧昧对象并不是只有你一个，他身边可能还有其他关系暧昧的异性，或者说他心里有喜欢的人，只是人家还没有答应他的追求。这种情况下，前任如果还继续跟你保持不咸不淡的关系的话，那么不用怀疑，他八成是把你当成备胎了。
3、一直拖延不跟你复合
前任如果还在乎你的话，他跟你联系的过程中可能就会找机会跟你复合了，如果前任一直跟你联系着，却又拖着不愿意跟你复合，那么还是趁早离开这样的人吧。他在跟你分手后还继续跟你保持暧昧关系，暧昧期间却又从不做出任何承诺，没有任何想要复合的表示，这种人心里早就没有你了，他之所以一直吊着你，跟你保持若即若离的暧昧关系，只是因为他还没有找到下一个感情归宿，他想要把你发展成自己的备胎。
前任把你当备胎怎么办
1、从“备胎”转正成为对方的正牌伴侣，首先要做的就是降低需求感。
你要活得像个人，而不是一个佣人，找回主动权，平衡才能更长久。如果你一直做一个可以随叫随到的好人”，备胎之路永远是漫无尽头。在对方联系你的时候，试着适当拒绝，比如，对方希望你为TA去做某件事时，以“工作忙”、“待会有活动”、“与朋友有约”等理由来拒绝对方。你的反常会让对方觉得好奇，而这些理由也可以让对方感受到你有着自己的丰富生活，不再是只围着自己转。当对方发短信过来时，去他的秒回，等过5分钟再回，这些都是降低自己需求感的方法。
2、适当的异性刺激
这也是让对方看到你的高价值的绝佳方法。人本身甚至对事物是没有欲望的，之所以会产生欲望很多时候是因为，看到他人拥有着我们没有的东西，而表现出的幸福感时，我们不可避免地会幻想自己拥有时的心情。这种不满足不甘心刺激我们产生欲望，强烈的期待感也由此产生。
当TA发现你对他的好只是一视同仁，甚至比起TA，你更加关照其他异性，这就会让他产生不平衡的心理。由此而幻想，自己拥有你的好时会是怎样的情景，于是欲望就产生了。所以，适当的拓展社交，把目光投向其他的异性朋友，有时候是挽回路上的神助攻。
前任把你当备胎的迹象有哪些
1、当一个男生把你当备胎，只是你会发现生活当中他很少联系你，从来不主动，其实主动一次也是有事帮忙。如果真正喜欢一个人，你一定会发现他绝对忍不住不联系你，也许一天当中会打好几个电话，他一个男人好几天都不联系你一次，说明他不是真心的喜欢你。
2、女生暧昧的时候，她还会聊其他的女生，也就是他并没有那么喜欢你，但是他还和你在一起搞暧昧，同时还要和很多女生聊天。
3、如果当一个男生把你当备胎时，你会发现他会避开你的暗示，也许你会暗示两个人交往吧，但是他会避开这个话题。
4、当一个男生或者是一个女生把你当备胎的时候，你会发现他对你的态度忽冷忽热。
前任回头找你是把你当备胎吗
有可能是的。
前任回头找你要谨防被当做感情备胎，毕竟谈了那么久，彼此都很熟悉，念着旧情约一次两次的也比约其他陌生女孩来的容易，于是他们往往借着深情的模样想博得你的好感，但是在你说想要复合的时候又模棱两可，不给准确的答案，对于这样的备胎陷阱，女生一定要想清楚。
