【导师点评】
异地恋最重要的就是能败给距离。越是遥远，越是要弥补给情感带来的缺失。 那平时的交流就很重要，已经不是一种任务，而是需求，是内心的想念驱使你去找Ta，也可以说是一种依赖。你想要自己爱的人的陪伴，这和作没关系，何况你们也没有要天天粘在一起。合不合适看平时相处，看你和他有没有一起为这份感情朝着相同的方向去努力，有没有互相鼓励，互相支持，面对异地的种种。这样才能修成正果，眼下你们的问题很严重，需要具体分析，挖掘出男方深层次的想法，对方到底是疲惫了想将就还是说本身就是这样的人，你能否接受？挽回工作很难，你是否愿意花精力去执行，做到这些才能知道能否继续
【咨询案例】
跟男友异地，四五年了，慢慢觉得两个人没什么话说了。我们俩都属于不怎么外向的人，没有什么共同的爱好，渐渐的也没有什么共同语言了。
说实话一直以来，两人都很累。但是都是舍不得放手吧，分分合合的。我每次发给他他总是不回，也不怎么发给我，我总觉得异地本来就不易了，应该找一些话题或者分享生活什么的。但他从来都没有想过这些东西，他说他的生活无聊也平淡，哎，感觉我谈恋爱内心没有多少温暖。
他说结婚的事，我很抵触，首先是我工作还没有稳定下来，其次是觉得我们以后的生活会很没有意思，无趣。
我总会看到一些文字，说女生不要依赖别人，要自己过得开心，我总是想，我是太作了吗？我是应该充实自己，不要从男友身上找依赖吗？我没有谈过恋爱，这是第一次，他也是，所以很多地方不懂。是我太作还是本来就不合适？还能继续吗这段感情？
【案例分析】
男生和女生思维模式不一样，有可能他没有意识到这些是个问题，纠结这些还不如做些其他的，有可能当你跟他说，经历了这个问题，发现不对以后，才能意识到问题。有些男生不怎么会去思考双方共同能够去做什么，没有共同的意识，磨合的想法，觉得现在很好，所以需要女孩子来带带节奏，心态要好，哈哈我认为一定要强调我们是一个团队，虽然现在是个准队友，感觉说我们怎么样，要比我要怎么样来的更重要。当对他有要求的时候，也时刻反思自己做到了没？如果是他不分享生活，那你有给他分享吗?如果他不感兴趣，敷衍你，那就是态度问题了，你就摊开来谈谈看咯。如果你想了解一些话题和喜好，你可以去引导他回答。既然摊到了这个被动的人，谁叫喜欢他呢，那就，那就自己主动一点吧。相信他也有很多足够你喜欢和崇拜的点。女生容易去比较别人甜甜的恋爱，然后对男生有很多要求，但是每一对情侣有自己的相处模式，还是找到自己舒服的点比较重要。
异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争人吵，质问，指责，最终破坏感情。最初，每次对方会想要来哄你，但是随着长时间的反复，对方也会失去耐心，这并不是不爱你了，而是你的情绪，让对方看不到未来，失去了坚持的信心，看不到希望，想要逃离这段充满负面情绪的关系。
【专家建议】
根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。
但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。
第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。
能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。?
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