经历一段轰轰烈烈、死心塌地的恋爱，最终被分手，肯定痛彻心扉。有人选择去买醉，有人选择和闺蜜倾诉，有人会去旅行，还有人在旧爱伤痕并未痊愈时投入新恋情，也就是用新欢来疗旧爱的伤。这种做法真的好吗？
先说好的方面，我们失恋后情绪会陷入低谷，应对负面情绪的首选方法之一就时转移注意力。所以才投入工作、旅行、开始一个新习惯，比如健身。投入一段新恋情，也是一个分散注意力，抵制负面情绪的好方法。新恋情初期往往很甜蜜，这段甜蜜期既分散了注意力，又伴随愉悦的心情对抗负面情绪。
而且被甩之后，自尊心、自信心都会受挫，认为因为自己不好才被抛弃，觉得自己缺点多不值得爱，不值得被珍惜，自信心和自尊心都降到了最低，开始怀疑自己、怀疑人生，这时如果出现一个喜欢你的人，对你超好，你就感觉自己依然值得被爱，被珍惜，还可以开始新的关系，整个人的自尊和自信就会有大水平提升。
如果开始一段新的恋情，就可以把上段关系里的痛苦、经验、教训和反思都实践到新的亲密关系里，进而发现自己可以把亲密关系处理的游刃有余，并从中感受成长，这是一个非常美好的过程。
虽说投入新的恋情有助于疗伤，但也有几种人的情况是不建议快速进入新恋情的，
比如想要报复前任的，可能因为前任劈腿跟你分手，你出于报复心理再找一个，分都分了，他心里根本没有你，你找不找新人都不会影响他。
第二种就是受过伤，再也不相信爱情了。爱情就是场游戏，玩玩而已，随便找一个吧，这样的感情往往不会有好结果。第三种就是无法忍受独处。这类人无法忍受空窗期，身边一定要人陪，不论这个人是谁。
这种情况下可能就要好好思考一下，到底是什么让你这么恐惧孤独，生活中除了爱情，你到底还能抓住什么？
