文/幸知在线高级情感咨询师 成霄

粉丝来信：

我今年40岁，老公45岁，我老公按现在的话说就是凤凰男吧，是农村出来的，家里还有两个姐姐，经济条件是很差的，不过后来他靠自己的努力我们的生活条件还过得去。

我俩是自由恋爱，谈了2年结婚的，有两个孩子。这么多年来，他曾家暴过5次，每次我都忍了，我不想让孩子在单亲家庭长大。

我一直觉得他会踏实下来的，我们能像现在这样真的吃了很多苦，可是最近我觉得我是不是想错了，他不仅对我不好，还会在外面找小三，经济上也不会让我知道，不知道他有多少私房钱，我恳求过他不能对我好点吗，他说他就不要对我好。

我越来越对这段婚姻迷茫，孩子现在已经大了，我觉得是可以接受我们婚姻的变化了，我该选择离婚吗？

幸知在线高级情感咨询师 成霄：

婚姻中的问题经常让人害怕，但比问题本身更可怕的是:以无尽的忍受避免问题，永远不去面对真实的自己。

当你在恳求他对你好点的时候，我感觉我脑子里闪现一个女性人物形象——民国才女张爱玲，她是不仅富有才华还活的很通透的女子，可是大家不知道的是张爱玲在爱情里也曾经卑微如尘土。

众所周知张爱玲对胡兰成一见钟情，她甚至在给胡兰成的照片背面写到：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。”

这是一个陷入爱情里的女人的心声。爱情的确会让人感到自卑，但是一直自卑而不去改变现状的话，你只会在这段感情里越来越迷失自我。

正如张爱玲自己所写，她真的在这段关系中低进了尘埃里。

胡兰成和张爱玲结婚后不久，就在外面和一个姓周的护士好上了，两人关系十分甜蜜，甚至明目张胆地举办了婚礼。

这对一个刚步入婚姻里的女人来说是多大的打击啊，但是张爱玲却忍下来了，她选择接受自己丈夫的决定。

其实张爱玲的忍让是不是值得让我们像喜欢她的文字一样去欣赏她的爱情呢？在爱情里女人一定要树立自己的底线和立场，否则一味忍让不但无法换来对方的尊重还会让对方变本加厉。

胡兰成正是仗着张爱玲在这段婚姻中脾气好能够忍一时风平浪静，他越发肆无忌惮。不但一直保持着和周姓护士的联系，甚至在外面又沾花粘草。

但是张爱玲从来没有指责过自己的丈夫。她一忍再忍，一让再让，甚至还用自己的稿费去接济丈夫的生活，生怕他的生活上有什么困难。

这样的爱情是真正的爱情吗？我并不这么认为，这样的爱情是卑微的，没有底线的。

同样，在你们的夫妻关系中似乎对方意识不到你有自己不可触犯的雷区和底线，所以他一而再再而三的家暴、出轨，而且当你乞求他对你好一些的时候，他无法从心底里对你尊重起来。

婚姻中忍让中的丧失

在你的婚姻中，看起来你是为了孩子，也是为了维系一个家庭，也会是完成一个“贤妻良母”的自我角色认同，但实际上却给了自己的伴侣情感上的松懈，他会慢慢地从潜意识上认为你是没有底线的，你是一直包容纵容他的，就是他内心有一个声音是“我无论做什么，这个女人都能接受的”，他内心有了嫌弃，因为你都不爱自己，怎么能让他知道你是值得爱的？

我记得很多年前我做了一个咨询，一个女来访者长期家暴，而且对方出轨，所有的财务都是男方支配，我清晰地记得，那个女性抽泣着说：我怎样才可以更爱他一些，可以让他对我好？

我记得我当时的回应是：你爱自己吗？你都无法爱自己，内心是枯竭的，哪里还有爱去爱他？（如果你也面临老公出轨且家暴的困境，添加xingzhizaixian37，咨询应对策略）

好的婚姻绝不是靠一直的忍受就能取得美满的，好的婚姻是两个人有一种互动的模式，这种互动的模式要求两个人都乐在其中。

想要享受婚姻的前提是两个人互相尊重，心无芥蒂。当你选择在婚姻中忍让，委屈自己，把苦往自己的肚子里咽的时候，你从心底就开始觉得这段婚姻是不平等的，你很难享受婚姻。

忍让造成沟通障碍

当夫妻两人发生矛盾的时候，很多女人硬生生将怨气忍了下去。可是很多时候就忽略了夫妻之间的沟通，而这些不沟通并不是心如止水，而是更多的情绪在发酵，而这些情绪都变成了自己的非言语信息，让对方感受到的就是被漠视和被忽视，而对方也没有良好的处理方法，于是一次一次火山爆发就是以“家暴”来解决了。

如果当时不是回避，或者不是忍让，而是有效和良性的沟通是怎样呢？仔细的想一想为什么会发生这样的事情，你们到底应该如何解决。一味的忍让，只会让对方觉得你懦弱，更加肆无忌惮的欺负你，最后，你想要的幸福生活离你越来越远。

忍让只会让对方认识不到自己的错误

两个人的婚姻，仅仅只靠一个人力量，是缺失的，也不能很好的维护好婚姻。当两个人有问题的时候，你选择隐忍，只会让对方觉得自己没有错误，也意识不到自己有错误。在长期的积累中，对方不但不认识自己的错误，还会习以为常，那样改起来就困难了。

所有的家庭关系都是“合谋”，而不是一个人在演戏，当你们这样长期的不平等互动模式成为一种习惯时候，你在压抑和不幸福中自然也无法有输出的“营养”，他也长期自己内心对于妻子的渴求得不到满足，于是就把“家暴”当做泄愤和受挫的工具，再然后就向外寻求他的需要，这样婚姻一步步走向死结。

忍让让你更卑微

当你越卑微的时候，别人越不会尊重你。在对方看来，你的卑微只会让你越来越不起眼，在这段婚姻中，你的地位会被弱化。

忍让让你失去机会

一个会忍让的女人，害怕各种矛盾冲突，害怕有任何的互动，害怕有任何的自己的需求，就会一味去满足别人的内心，虽然当时你仅仅就是不想让婚姻关系紧张，可是后来却因为失去机会，让你错失了很多成长的机会。

亲爱的，你还在问着要不要离婚时候，那么我告诉你：在婚姻中，男人对你家暴，最好的保护就是离婚。

我知道你还是会有更多给自己的理由，是我为了孩子！那么我们再继续看看——

父亲家暴的家庭对孩子有多大的影响？

父亲的暴力会成为孩子模仿对象。

孩子容易在父母的言谈举止中模仿学习，这是符合儿童特性的事情。

假如，在家庭中，父亲无论是对待伴侣，还是儿童，都会用暴力的行为让对方产生服从感，孩子也容易形成暴力是处理问题的最容易的方式，从而易于冲动，控制力差，胆大妄为不计后果。

父亲家暴也容易对孩子的成长造成负面影响，比如：暴躁、自卑、孤独感、无助感、撒谎和偏执等。父亲家暴母亲还会造成孩子严重的不安全感。

最后想跟你说：女人爱自己才能爱别人。对女人来说，精神独立更为重要，因为男人是活动在物质中，女人却活在精神里。

女人的精神独立是对自己的确认。当女人的精神世界被别人支配时，这个女人就会有很多的被动和自卑。

女人可以在自己的精神世界里建立起一个美好的王国，当她自豪地感觉到自己是这个王国的女皇时，就会在现实生活中找到自信。

我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过情感危机❤

你可以添加潘幸知的个人微信号：iaskpan01，完整阐述你的问题，得到潘老师的免费公开解答。

文/幸知在线高级情感咨询师 成霄

粉丝来信：

我今年40岁，老公45岁，我老公按现在的话说就是凤凰男吧，是农村出来的，家里还有两个姐姐，经济条件是很差的，不过后来他靠自己的努力我们的生活条件还过得去。

我俩是自由恋爱，谈了2年结婚的，有两个孩子。这么多年来，他曾家暴过5次，每次我都忍了，我不想让孩子在单亲家庭长大。

我一直觉得他会踏实下来的，我们能像现在这样真的吃了很多苦，可是最近我觉得我是不是想错了，他不仅对我不好，还会在外面找小三，经济上也不会让我知道，不知道他有多少私房钱，我恳求过他不能对我好点吗，他说他就不要对我好。

我越来越对这段婚姻迷茫，孩子现在已经大了，我觉得是可以接受我们婚姻的变化了，我该选择离婚吗？

幸知在线高级情感咨询师 成霄：

婚姻中的问题经常让人害怕，但比问题本身更可怕的是:以无尽的忍受避免问题，永远不去面对真实的自己。

当你在恳求他对你好点的时候，我感觉我脑子里闪现一个女性人物形象——民国才女张爱玲，她是不仅富有才华还活的很通透的女子，可是大家不知道的是张爱玲在爱情里也曾经卑微如尘土。

众所周知张爱玲对胡兰成一见钟情，她甚至在给胡兰成的照片背面写到：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。”

这是一个陷入爱情里的女人的心声。爱情的确会让人感到自卑，但是一直自卑而不去改变现状的话，你只会在这段感情里越来越迷失自我。

正如张爱玲自己所写，她真的在这段关系中低进了尘埃里。

胡兰成和张爱玲结婚后不久，就在外面和一个姓周的护士好上了，两人关系十分甜蜜，甚至明目张胆地举办了婚礼。

这对一个刚步入婚姻里的女人来说是多大的打击啊，但是张爱玲却忍下来了，她选择接受自己丈夫的决定。

其实张爱玲的忍让是不是值得让我们像喜欢她的文字一样去欣赏她的爱情呢？在爱情里女人一定要树立自己的底线和立场，否则一味忍让不但无法换来对方的尊重还会让对方变本加厉。

胡兰成正是仗着张爱玲在这段婚姻中脾气好能够忍一时风平浪静，他越发肆无忌惮。不但一直保持着和周姓护士的联系，甚至在外面又沾花粘草。

但是张爱玲从来没有指责过自己的丈夫。她一忍再忍，一让再让，甚至还用自己的稿费去接济丈夫的生活，生怕他的生活上有什么困难。

这样的爱情是真正的爱情吗？我并不这么认为，这样的爱情是卑微的，没有底线的。

同样，在你们的夫妻关系中似乎对方意识不到你有自己不可触犯的雷区和底线，所以他一而再再而三的家暴、出轨，而且当你乞求他对你好一些的时候，他无法从心底里对你尊重起来。

婚姻中忍让中的丧失

在你的婚姻中，看起来你是为了孩子，也是为了维系一个家庭，也会是完成一个“贤妻良母”的自我角色认同，但实际上却给了自己的伴侣情感上的松懈，他会慢慢地从潜意识上认为你是没有底线的，你是一直包容纵容他的，就是他内心有一个声音是“我无论做什么，这个女人都能接受的”，他内心有了嫌弃，因为你都不爱自己，怎么能让他知道你是值得爱的？

我记得很多年前我做了一个咨询，一个女来访者长期家暴，而且对方出轨，所有的财务都是男方支配，我清晰地记得，那个女性抽泣着说：我怎样才可以更爱他一些，可以让他对我好？

我记得我当时的回应是：你爱自己吗？你都无法爱自己，内心是枯竭的，哪里还有爱去爱他？（如果你也面临老公出轨且家暴的困境，添加xingzhizaixian37，咨询应对策略）

好的婚姻绝不是靠一直的忍受就能取得美满的，好的婚姻是两个人有一种互动的模式，这种互动的模式要求两个人都乐在其中。

想要享受婚姻的前提是两个人互相尊重，心无芥蒂。当你选择在婚姻中忍让，委屈自己，把苦往自己的肚子里咽的时候，你从心底就开始觉得这段婚姻是不平等的，你很难享受婚姻。

忍让造成沟通障碍

当夫妻两人发生矛盾的时候，很多女人硬生生将怨气忍了下去。可是很多时候就忽略了夫妻之间的沟通，而这些不沟通并不是心如止水，而是更多的情绪在发酵，而这些情绪都变成了自己的非言语信息，让对方感受到的就是被漠视和被忽视，而对方也没有良好的处理方法，于是一次一次火山爆发就是以“家暴”来解决了。

如果当时不是回避，或者不是忍让，而是有效和良性的沟通是怎样呢？仔细的想一想为什么会发生这样的事情，你们到底应该如何解决。一味的忍让，只会让对方觉得你懦弱，更加肆无忌惮的欺负你，最后，你想要的幸福生活离你越来越远。

忍让只会让对方认识不到自己的错误

两个人的婚姻，仅仅只靠一个人力量，是缺失的，也不能很好的维护好婚姻。当两个人有问题的时候，你选择隐忍，只会让对方觉得自己没有错误，也意识不到自己有错误。在长期的积累中，对方不但不认识自己的错误，还会习以为常，那样改起来就困难了。

所有的家庭关系都是“合谋”，而不是一个人在演戏，当你们这样长期的不平等互动模式成为一种习惯时候，你在压抑和不幸福中自然也无法有输出的“营养”，他也长期自己内心对于妻子的渴求得不到满足，于是就把“家暴”当做泄愤和受挫的工具，再然后就向外寻求他的需要，这样婚姻一步步走向死结。

忍让让你更卑微

当你越卑微的时候，别人越不会尊重你。在对方看来，你的卑微只会让你越来越不起眼，在这段婚姻中，你的地位会被弱化。

忍让让你失去机会

一个会忍让的女人，害怕各种矛盾冲突，害怕有任何的互动，害怕有任何的自己的需求，就会一味去满足别人的内心，虽然当时你仅仅就是不想让婚姻关系紧张，可是后来却因为失去机会，让你错失了很多成长的机会。

亲爱的，你还在问着要不要离婚时候，那么我告诉你：在婚姻中，男人对你家暴，最好的保护就是离婚。

我知道你还是会有更多给自己的理由，是我为了孩子！那么我们再继续看看——

父亲家暴的家庭对孩子有多大的影响？

父亲的暴力会成为孩子模仿对象。

孩子容易在父母的言谈举止中模仿学习，这是符合儿童特性的事情。

假如，在家庭中，父亲无论是对待伴侣，还是儿童，都会用暴力的行为让对方产生服从感，孩子也容易形成暴力是处理问题的最容易的方式，从而易于冲动，控制力差，胆大妄为不计后果。

父亲家暴也容易对孩子的成长造成负面影响，比如：暴躁、自卑、孤独感、无助感、撒谎和偏执等。父亲家暴母亲还会造成孩子严重的不安全感。

最后想跟你说：女人爱自己才能爱别人。对女人来说，精神独立更为重要，因为男人是活动在物质中，女人却活在精神里。

女人的精神独立是对自己的确认。当女人的精神世界被别人支配时，这个女人就会有很多的被动和自卑。

女人可以在自己的精神世界里建立起一个美好的王国，当她自豪地感觉到自己是这个王国的女皇时，就会在现实生活中找到自信。

我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过情感危机❤

你可以添加潘幸知的个人微信号：iaskpan01，完整阐述你的问题，得到潘老师的免费公开解答。