说女人忧郁，会让很多男人百思不得其解，你看那些女孩在街上跳来跳去，哪有一点优郁？其实抑郁症和内向外向无关，只和每个人对这个世界的感受有关。虽然女人有时候看起来“没心没肺”，但她们什么都不担心。其实她们由于天生的不安全感，内心是很焦虑的，尤其是一个人的时候，这也解释了为什么女人总是喜欢几个人聚在一起聊天的现象。
根据心理学家的统计，女性在抑郁症患者中所占的比例远远高于男性。抑郁和情绪化的MoMo已经成为他们生活中反复出现和不可避免的烦恼。绝大多数成年女性似乎都经历过这样一种状态：抑郁、厌倦、失望、挫败、抑郁、抑郁、无精打采、对外界环境漠不关心，这是“精神抑郁”的明显特征。
当然，男人也有抑郁症，但是男人的精神抑郁症是生活中的危机导致的，也就是说男人因为具体的事情感到抑郁，比如生意失败，事业不如意或者身体不适。而且不会严重到不知所措，无法适应特殊环境，也不会像女人一样在正常情况下莫名其妙地产生一种不知所措的挫败感。
其实每个人在一定时间内都会有一段情绪低落的时期，但是很多女性的情绪低落持续的时间比预期的要长得多。此外，还有一些女性在这种情绪中挣扎了很多年。
一般来说，女性的忧郁来自各方面，可以来自工作、家庭、个人感情。听听下面两个女人的聊天。
萧山是一家外企的部门经理，工资很高，而小水是一个有钱人的全职太太。按说，这两个女人相对幸福，这是很多人羡慕的，但她们互相抱怨。
希尔说她老板是个德国人，脾气不好，经常无缘无故骂她，真想哭。那就更不用说了，那些可恶的顾客经常惹她生气。在工作中，她感到孤立无助，害怕有一天会突然崩溃，变得精神错乱。
小水说他很羡慕希尔的能力，至少没有她老公他也能活下去，花的每一分钱都要问她。当她丈夫开心的时候，他很好。有一次他不开心，一分钱都不给，还抱怨她白吃。
希尔说他想找个人结婚，这样他就可以依靠了；小水说他想找工作，不能再靠男人生存了。显然，他们都感到孤独和无助。一个想通过结婚找到安全感和依赖感，一个想自食其力，这样才不会没有老公。
女性抑郁症既有外部环境压力，也有内部心理因素。比如我们经常提到的女性更年期，也是女性抑郁症的爆发点。
