作为一个宅男，女朋友和自己分手的第一个原因就是因为一个“宅”字，谁愿意天天和一个木头人谈恋爱啊，一天是新鲜，两天是心血来潮，三天是真爱，可是三年那就是傻，不是你傻，是她傻。那么，当自己心爱的姑娘提出了要和自己分手，宅男们首先要做的就是去掉这个“宅”字，做一个很man的男人，这样才能焕发女友对自己的爱意，也才能更好将爱情进行到底，那些具体的做法就需要具体问题具体分析了，如果自己爱玩游戏，那在日后的恋爱生涯中就少玩游戏，多陪陪自己的女朋友，反正就是改掉自己“宅”的习惯。
但是想要挽回自己心心念着的女人，只是简单的去掉一个“宅”字是远远不够的，还需要做各种各样的努力。当去掉这个“宅”的头衔时，自己就会有足够的时间去陪伴自己的女朋友了，那么这个时候不妨多陪她们做一些有趣的事情，多了解了解她们的兴趣爱好，只有投其所好，也才更的心。还有与此同时多去回想一下女朋友都喜欢什么，如果喜欢旅游，那就带她们去旅游，如果喜欢逛街，那就多陪她们去逛街，反正就是做自己以前不愿去做的事情。
最后，作为一个宅男，自己已经毁在了宅字上面一次了，可千万不能再犯同样的错误了，一定要学会克制自己，千万不能再宅了，再沉迷于游戏和自我的世界当中，如果自己坚持了一半又变回了以前宅男的样子，那么还不如不去改变，这样会更让女朋友心寒，同时这样也会毁了自己美好的前程，无论爱情还是其他。
在一起就是缘分，别人能承受自己的缺点是因为太爱、太在乎我们，但是我们不能利用她们的爱来满足自己的欲望，然后做出伤害她们的事情。女人是一个感性的动物，她需要我们去宠爱她们，而不是沉溺于自己的世界，将她们晾在一边，那么这样的话，她们也会选择放弃你，所以，男人们千万不要因为自己的宅，而让一个女人对你寒了心，好好疼爱自己身边的那一位，每一段爱情都是来之不易的。
