1
一位女友向我哭诉，她四十多岁了，孩子小的时候，她和帮忙带孩子的婆婆矛盾重重，就辞了职，做了全职太太自己带孩子。
现在孩子上初中后却沉迷抖音不上学了，发誓要做一个网红。后来她和老公没收了孩子的手机，孩子一气之下也不上学也不出门，整日呆在屋子里发呆，一句话也不和他们俩说，已经两个月了。
她和老公为孩子请心理医生，无奈孩子锁上门不见。夫妻俩真是急死了。更何况她老公还说她：“不让你上班儿，你却连孩子也带不好，真是白吃饭的！”
她说自己怎么这么命苦啊，孩子从小到大，都是自己操心，老公除了加班就是应酬，自己任劳任怨地操持着家里的一切，老公对孩子还没有对他的朋友亲。
现在出了事儿了，自己没埋怨他对孩子管教少，他却先来埋怨自己一大通，到底是谁付出得多谁承担得多啊，这世界真不公平啊！
婆家的人对她更是没有好脸色看。她觉得自己的人生真是失败到底了……
她说别人的婆婆似乎也不像她的婆婆那样难处，别人的老公也不像他的老公这样不管家没有责任心，别人的孩子也都好好上学，不像她的孩子这样让人费心。
为什么这一切都让自己摊上了，这到底是什么样的命运，自己想当年也是风风光光考上重点大学的人，却没想到活着活着成了一个这么可怜的人。
冬日的阳光透过窗子照在她泪痕斑斑的脸上，我一时也无语了。
2
秦怡，是中国最早的著名演员，现在已经97岁高龄了。她曾被周恩来评价为“中国最美女性”，更被外媒誉为“东方维纳斯”，现在九十多岁高龄仍鹤发红唇，精致优雅。
但她回忆起自己的生活时说，我的人生乱七八糟的。
她婚姻不幸，她结过两次婚，都受尽痛苦。第二次婚姻中她没有选择离婚，留下来照顾生病的丈夫，这一照顾就是二十多年。他们结婚37年，但分居了30年。
她的儿子金捷，16岁被医生诊断为精神分裂症。从那时起，秦怡整整照顾了他43年。
儿子生活几乎不能自理，有时还打她，她就任由儿子打，只是说“不要打妈妈的脸，妈妈明天还要拍戏”。
她得过肠癌，医生都说她“活不长”，但她挺了过来，并在术后不久便重返荧幕。后来她又得过脂肪瘤、甲状腺瘤，并摘除了胆囊，共上过7次手术台。
“文革”中，她被抄家、批斗、审查，被下放到干校劳动……
她遭受的苦难数不胜数。秦怡90岁时，在一次采访中曾感慨：“我所有的婚姻生活和爱情生活是一塌糊涂。我现在老了，想要怎样不可能怎样，我有时也会想，想我要死了，什么都没有，人家还羡慕死我了，好像我多不得了似的，我却什么感觉都没有，忙忙叨叨就老了，没想到这么快就90岁了，竟然没什么好的回忆。”
她何尝不是最委屈的女人呢？我们普通的女人遭受这其中一个打击就够不幸了，但秦怡都挺了过来，九十多岁仍努力向我们展现着风雨洗礼后的美。
也许她塑造的最成功的角色不在荧幕，而是她自己。
不是努力的人生就一定过上幸福的生活，不是女人拥有美丽就获得了从容生活的资本。
但没有一个困难能把最向往美好的人打倒，没有自怨自艾，没有对命运的抱怨不休，纵使每天都在流泪，也每天都在努力着，不让怨怼玷染自己美丽的容颜。
3
很多人都觉得自己命运不好，把自己置于一个可怜的境地，顾影自怜，嗟叹不已。
其实这是一种非常危险的情绪，它以对自己的同情做外衣，貌似是对自己无尽的悲怜与关爱，其实是把自己囿于持续的低落、消极境地，一点一点蒙蔽自己寻找光亮的眼睛，钝化自己攀爬出低谷的触角。
查理·芒格在《穷查理宝典 》中写道：“每当你们发现自己产生了自怜的情绪，不管是什么原因哪怕由于自己的孩子患上癌症即将死去，你们也要想到，自怜是于事无补的。”
对自己的悲悯要生长出理性的力量，知道自己应当去做什么，而不是任由情绪泛滥，
这才是正确的悲悯。
4
很多年前我读到一本书叫《不抱怨的世界》，记得书中说在腕上戴上一只紫手环，来提醒自己不抱怨。
它最强调的就是抱怨是一种能量的消耗，是无意义的情绪浪费，抱怨不如改变。也许当我们受挫时，胸中奔腾着的就是抱怨，不说出来简直要把人憋死，你还不让抱怨，真是太不近人情了。
那就看一看这只紫手环的力量吧，在抱怨的同时，紫手环提醒我们对抱怨逐渐拥有觉知，知道抱怨只是一时的痛快，它于事无补。
也许我们成长的过程就是逐渐理性的过程，虽然负面情绪无法立马消除，但我们可以逐渐地从被它裹持到对它审视，直到它逐渐走远。
抱怨是情绪的自然流淌，成长却意味着对本能心性的约束。生活容不得我们在抱怨中浪费时间，越早认识到这一点，越能尽早踏上未来的路。
5
暑假过后，我那位朋友的孩子自己想通了，又重新回到了学校。
我这位朋友开始学习心理学，开始学习沟通的方法和教育的艺术，她说自己差得太多了。
以前总认为自己的人生太委屈，但真正的解药在自己手里。
后来，她给我发来孩子月考进步的信息，还发来周末她和孩子一起录制的抖音，我还在她的朋友圈看到她晒出的一家三口坐在草地上的照片。
我有时想，孩子那次任性地休学又何尝是一件不好的事呢，它使整个家都好起来了。
流出委屈的泪水很容易，真正的智者要让莹莹泪水化为颗颗汗水，去重新塑造以后的日子。
