壹/话里不要带刺。
有许多女性朋友，原本想着去挽回男朋友的，但是却老是言不由衷的说一些带刺的话，只顾当时痛快。当你不由得想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是不是可能存在如下几种因素：
1.你觉得自己无法影响对方，所以你想，假如你能伤害到男朋友，这样或许他就不敢再这么强悍。
2.发生的事情让你很不开心，所以你想在言语上刺激他妥协。
3.觉得他老是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来导致对方的留意。
假设你有以上几种状况之一，一定要马上放下自己带刺的话。因为你这样，表面上是压倒了对方的一些，也会让对方离自己越来越远。一定要牢记住自己的初衷是来挽回，而不是宣泄。
贰/学会倾听对方。
两个人由于一些事情闹矛盾最终分手，先冷静一段时间，当两个人心情稳定下来后，就可以约对方来一起商议未处理好的问题。此刻最主要的是学会倾听互相最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观念和感触之后，他受伤的心就能够渐渐恢复，渐渐的就会愿意给你一个机会，让你再一次去了解他。
我有一个女学员，只是和男朋友吵了一次架，最终却闹到分手。原因是，她男朋友说：我哥们今天上午买了一个苹果最新版手机。然后女孩一听就火了，她觉得男朋友的潜台词是自己也想换手机了。所以她反讽道：你有本事一个月月收入过万，我也答应你买。这时她男朋友也抑郁了，他一听就觉得女朋友像是在责备自己收入不高，无能。所以他说：你嫌我没本事是吧?你后悔做我女朋友了是吧?不稀罕我，你就别跟我在一起啊。”她一听气急了，摔门而去。
后来她过来希望能挽回男朋友，这次分手主要是她不小心触及了男朋友的软肋，所以她男朋友很愤慨说出那样的话反击。她之所以会触及到男生的软肋，本来也是因为误解了对方的真实想法，本来只是陈述一件事情，和女朋友拉拉家常罢了。而女朋友的话也仅仅想表达他们的经济状况不是很好，现在不适合买手机，结果被男朋友误解为厌弃自己无能。后来他们两个人又约在一起，安静的倾听了对方心里最实在的想法和感受，最终女孩成功挽回了男朋友。
叁/要学会说对不起。
许多分手是因为女孩做了许多伤害男孩的事，比方固执、作、成心检试探，结果男朋友受不住，最终分开了。想挽回男朋友应当懂得真诚的道歉。
道歉有五个关键：
1.一定要让对方感受到自己的懊悔之意。
2.承担自己在这次分手的过程中该负的责任。
3.向对方表明并非有意这么做。
4.解释事情发生的实际状况。
5.修复所造成的伤害。
即便你没有任何歹意，所说、所做的也没有错，只要你的做法使对方受到伤害，你依然要为让对方受伤的感受表达歉意。这是最不容易做到的，却是最有用的办法。向对方表明自己情愿为导致分手的因素担责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更容易接受一些。
肆/说出自己想要的，而不是不想要的。
挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还能够思考能不能满足你，然后思考适不适合再回到你的身边。假设咱们仅仅表达自己不想要的，只会让男朋友越来越莫衷一是。例如两个人分手后，男朋友仍是很爱女朋友，只要女朋友去挽回，男朋友会马上回到女朋友身边。
当女朋友很清晰的说，我希望你今后能够多陪陪我，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这么男朋友必定会很简单就回到女朋友身边。假如说女朋友仅仅对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这么只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只要对方知道下一步自己怎样做，对方才会有决心从头回到这段关系里。
伍/用正面情绪和男朋友交流。
而不是负面诉苦，责备男朋友。诉苦只会把注意力集中在往日、负面的与你不要怎样怎样的工事情上，对改变现状不会有协帮助。正面情绪则是用尊重对方的心态把自己的希望说出来。
把注意力集在还未发作的事情上，两边还有改善的余地。诉苦中还有打击、责问、指令、强求的意味。当分明是自己想去挽回男朋友时，却张口就说你为何不能这么做，或你不应当这么时，会让男朋友觉得你在操控他，他为了保护自己的自尊，一般要么是反击，要么会离你越来越远。也就不会复合了。
麦子有话说：
针对不同的分手情况，挽回爱情方法也各有不同，只要大家不再心怀犹豫，那么我们愿意帮助你，找回你的爱。
