我和男友在一起有2年的时间了，一起也产生过很多矛盾和不快，争吵肯定是有的，自己也和他提过1、2次的分手。真正分手是4个前，因为我的个性太强，总是要吵到他认输为止，他看着似乎很无语，提分手也是他提的。这真的是第一次他和我提分手，我想他当真的很烦了吧。我当时整个人都奔溃了，以前吵都是他哄我，我提分手他虽然生气但是事后也没和我提，我想对我是忍无可忍了吧。但是我完全接受不了，急切的想把他留在我的身边，当天搬出去那刻，我的整个世界都倒了，现在想想自己太冲动了。

开始一个月天天痛不欲生，以泪洗面，也没心思上班，每天蓬头垢面，衣衫不整，整个人秃废无比。无论别人怎么劝自己，怎么开解，我都难以释怀。有一天无意间进了一个网站——幸福有方，看到上面是做情感挽回的，心里起了一丝涟漪。也算是缘分吧，在上面填了自己的联系方式，就接到他们的电话。在这里真的很感谢帮助过我的朋友，特别感谢对我进行专业情感心理咨询的麦子老师，给了我极大的帮助，让我获得重生，成功挽回了自己的爱情。

我说的不是很专业，但这是我的真实经历，就和需要挽回的姐妹们分享一下吧。希望给大家一些帮助，也希望带给大家信心!对于挽回，首先不是要歇斯底的挽回，哭闹，甚至是以自杀这种方式去威胁他。对部分人可能有帮助，但是对大部分男人来说他们会感到恐怖和不解，会心生畏惧的逃离。本来只是想暂时分开的想法会转化为永远分开，这样的你会得不偿失。通过跟幸福有方——麦子老师两个月的学习和自身的冷静及反思反省，意识到当时我和男友真正分手的原因，及我自身的不足。

我是一个很情绪化的人，所以根据麦子老师给我私人订制的方案里第一步就是调整自己的心态，学会淡定，提高心理承受能力，收敛脾气。发短信我男友基本不回的，我很少发发了就是已做好石沉大海的准备，找借口请求见面也因为猜到了他的反应而不致失控太多。

在我的要求下见面了，我尽量制造轻松愉悦的氛围，多提开心的事不提感情，那天聊得很好，为他做了些力所能及的事，洗衣服，收拾屋子，买点生活用品什么的，一起待了三小时左右，我就主动提出走了，他挺舍不得的，我的信心多了一分。回到家发的短信他也很快回复，虽然只有一个“嗯”字，我还是很开心很满足。但是上个星期他突然连续关机好几天，我心里很慌很慌，可是我不能直接去他家找太不礼貌，也不好意思去问他家人，最后问了他的朋友也说不知道，那几天真的很难熬，后来知道是出差了手机没电了。我发的短信和QQ留言他都没有回，我知道我还是需要很多努力。

周六打电话约他，说给他买了毛裤和洗面奶(上次见面发现他毛裤坏了，洗面奶用光了)，他的态度还挺好的，但是拒绝见面，说毛裤快过季了以后再说吧，我又劝他他还是再说吧，我的眼泪直接留了下来，声音也有点哽咽，赶紧挂掉电话，调整情绪后打回电话解释说线路问题，他问我没别的事了吧，就是毛裤?我没想到别的理由，只好说没有了，他简单聊了几句结束了通话。从这件事我觉得要吸取的教训就是心理一定要强大，我哭本来就是脆弱的表现，当时如果再哭出声来，好像受了多大委屈是的，他肯定不高兴。另外要多备点理由，争取见面，又不能过于急切纠缠，我只想了一个自以为他不会拒绝。那天我仔细研究了一下他的态度，并没有恶化，就发短信劝他还是周日见一面，他没有回我，我打算试试当做默认看。周日做了很多准备，自己吵了菜，化了妆，去他家楼下，我再次冷静分析一下我们的境况和他的性格，觉得直接敲门有很大风险，所以假装轻松地发了条短信“送外卖的到楼下了，在家吗亲”，同时做好了他不在家的准备，因为他确实未必愿意见我，也可能真的不在家。收到他说“不在家，在外面，东西以后再说”的信息后，我回他“我只是顺路，不在家就不下车了，呵呵”，想表达我不会逼迫他见面，即使我到了楼下，他有事或不愿意见，我都不会有什么怨言。其实回到家后，自己生了很久的气，我确实脾气不太好，我感到委屈、伤心、失望，从前都是他围着我转，现在我低声下气，他还那么不在乎，老是再说再说的，我甚至想到了放弃。可是我太了解自己了，根本放不了，所以就又冷静下来想这件事自己哪里做得不好。第二天也就是昨天早晨，我当作前一天的事没有发生，给他发了一条轻松的鼓励下周熬过连续七天工作日的信息，我想让他知道不管谁对谁错，我都能笑着面对，不会怪他。

说到关键的，昨天晚上，我和同事出去吃饭，喝了不少酒，但还是清醒的，我特别想他可是又害怕他烦，我就晃他电话，两声就挂了，心想不理我就睡觉，总不会跟我生气的。意想不到的事发生了，他立刻回了过来，跟我说他感冒了很难受，他想见我，让我去找他。就这样，我们和好了，嘿嘿。

跟着麦子老师学习的这段时间，我觉得我自己的情商好像都提高了很多，做事做人更加有热情。男朋友就在情人节的今天像我求婚了!你们知道我现在有多幸福吗?姐妹们只要你们之间的感情足够深刻美好，挽回的路上就没有那么难的。就像生病了，去医院医生给你治疗对症下药，没有什么难题的!加油姐妹们!实在想不通或者觉得自己无法可施的时候，可以去幸福有方找找情感咨询师，让他们帮助你!

我今天很激动!也写的很长，希望分享更多的挽回细节给姐妹们。男朋友现在对我很温柔很体贴，我们彼此在一起都很开心。我现在还在咨询麦子老师，看怎么维持我们的长期关系，更好的呵护我们的感情?姐妹们挽回不难，主要看策略!祝天下有情人终成眷属!

我和男友在一起有2年的时间了，一起也产生过很多矛盾和不快，争吵肯定是有的，自己也和他提过1、2次的分手。真正分手是4个前，因为我的个性太强，总是要吵到他认输为止，他看着似乎很无语，提分手也是他提的。这真的是第一次他和我提分手，我想他当真的很烦了吧。我当时整个人都奔溃了，以前吵都是他哄我，我提分手他虽然生气但是事后也没和我提，我想对我是忍无可忍了吧。但是我完全接受不了，急切的想把他留在我的身边，当天搬出去那刻，我的整个世界都倒了，现在想想自己太冲动了。

开始一个月天天痛不欲生，以泪洗面，也没心思上班，每天蓬头垢面，衣衫不整，整个人秃废无比。无论别人怎么劝自己，怎么开解，我都难以释怀。有一天无意间进了一个网站——幸福有方，看到上面是做情感挽回的，心里起了一丝涟漪。也算是缘分吧，在上面填了自己的联系方式，就接到他们的电话。在这里真的很感谢帮助过我的朋友，特别感谢对我进行专业情感心理咨询的麦子老师，给了我极大的帮助，让我获得重生，成功挽回了自己的爱情。

我说的不是很专业，但这是我的真实经历，就和需要挽回的姐妹们分享一下吧。希望给大家一些帮助，也希望带给大家信心!对于挽回，首先不是要歇斯底的挽回，哭闹，甚至是以自杀这种方式去威胁他。对部分人可能有帮助，但是对大部分男人来说他们会感到恐怖和不解，会心生畏惧的逃离。本来只是想暂时分开的想法会转化为永远分开，这样的你会得不偿失。通过跟幸福有方——麦子老师两个月的学习和自身的冷静及反思反省，意识到当时我和男友真正分手的原因，及我自身的不足。

我是一个很情绪化的人，所以根据麦子老师给我私人订制的方案里第一步就是调整自己的心态，学会淡定，提高心理承受能力，收敛脾气。发短信我男友基本不回的，我很少发发了就是已做好石沉大海的准备，找借口请求见面也因为猜到了他的反应而不致失控太多。

在我的要求下见面了，我尽量制造轻松愉悦的氛围，多提开心的事不提感情，那天聊得很好，为他做了些力所能及的事，洗衣服，收拾屋子，买点生活用品什么的，一起待了三小时左右，我就主动提出走了，他挺舍不得的，我的信心多了一分。回到家发的短信他也很快回复，虽然只有一个“嗯”字，我还是很开心很满足。但是上个星期他突然连续关机好几天，我心里很慌很慌，可是我不能直接去他家找太不礼貌，也不好意思去问他家人，最后问了他的朋友也说不知道，那几天真的很难熬，后来知道是出差了手机没电了。我发的短信和QQ留言他都没有回，我知道我还是需要很多努力。

周六打电话约他，说给他买了毛裤和洗面奶(上次见面发现他毛裤坏了，洗面奶用光了)，他的态度还挺好的，但是拒绝见面，说毛裤快过季了以后再说吧，我又劝他他还是再说吧，我的眼泪直接留了下来，声音也有点哽咽，赶紧挂掉电话，调整情绪后打回电话解释说线路问题，他问我没别的事了吧，就是毛裤?我没想到别的理由，只好说没有了，他简单聊了几句结束了通话。从这件事我觉得要吸取的教训就是心理一定要强大，我哭本来就是脆弱的表现，当时如果再哭出声来，好像受了多大委屈是的，他肯定不高兴。另外要多备点理由，争取见面，又不能过于急切纠缠，我只想了一个自以为他不会拒绝。那天我仔细研究了一下他的态度，并没有恶化，就发短信劝他还是周日见一面，他没有回我，我打算试试当做默认看。周日做了很多准备，自己吵了菜，化了妆，去他家楼下，我再次冷静分析一下我们的境况和他的性格，觉得直接敲门有很大风险，所以假装轻松地发了条短信“送外卖的到楼下了，在家吗亲”，同时做好了他不在家的准备，因为他确实未必愿意见我，也可能真的不在家。收到他说“不在家，在外面，东西以后再说”的信息后，我回他“我只是顺路，不在家就不下车了，呵呵”，想表达我不会逼迫他见面，即使我到了楼下，他有事或不愿意见，我都不会有什么怨言。其实回到家后，自己生了很久的气，我确实脾气不太好，我感到委屈、伤心、失望，从前都是他围着我转，现在我低声下气，他还那么不在乎，老是再说再说的，我甚至想到了放弃。可是我太了解自己了，根本放不了，所以就又冷静下来想这件事自己哪里做得不好。第二天也就是昨天早晨，我当作前一天的事没有发生，给他发了一条轻松的鼓励下周熬过连续七天工作日的信息，我想让他知道不管谁对谁错，我都能笑着面对，不会怪他。

说到关键的，昨天晚上，我和同事出去吃饭，喝了不少酒，但还是清醒的，我特别想他可是又害怕他烦，我就晃他电话，两声就挂了，心想不理我就睡觉，总不会跟我生气的。意想不到的事发生了，他立刻回了过来，跟我说他感冒了很难受，他想见我，让我去找他。就这样，我们和好了，嘿嘿。

跟着麦子老师学习的这段时间，我觉得我自己的情商好像都提高了很多，做事做人更加有热情。男朋友就在情人节的今天像我求婚了!你们知道我现在有多幸福吗?姐妹们只要你们之间的感情足够深刻美好，挽回的路上就没有那么难的。就像生病了，去医院医生给你治疗对症下药，没有什么难题的!加油姐妹们!实在想不通或者觉得自己无法可施的时候，可以去幸福有方找找情感咨询师，让他们帮助你!

我今天很激动!也写的很长，希望分享更多的挽回细节给姐妹们。男朋友现在对我很温柔很体贴，我们彼此在一起都很开心。我现在还在咨询麦子老师，看怎么维持我们的长期关系，更好的呵护我们的感情?姐妹们挽回不难，主要看策略!祝天下有情人终成眷属!