为什么恋爱时，会出现“相爱容易，相守难”这样的局面？
要知道，在两性交往的过程中，是需要一定的方法和窍门，才能让爱情持久保鲜。
但是，很多人在相处时并不知道爱情需要技巧，所以他们经常会凭感觉毫无保留地给予和索取，让对方害怕想逃跑，结果弄丢了自己的爱人。
其实，在一段感情里女人比男人更容易掌握主动权，毕竟“男追女隔座山，女追男隔层纱”。
可是因为男女思维存在差异，导致很多女性在感情里明明可以掌握主动权，却因自己
的患得患失，极度缺乏安全感而失去了这样的机会。
所以，作为女性如果想在爱情里抓住男人心，获取主动权，首先要学会这五个“窍门”。
窍门一：尝试改变风格
在说尝试改变风格之前，我们先说说什么是刻板效应。
刻板效应又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。
当我们在生活中，如果整天一成不变，没有新的突破，就会给人留下一个很固定的印象，如果在恋爱里，这种类型的人很容易让对方失去探索欲。
所以，在一段感情里作为女性应该尝试多种风格的自己，试试偶尔清纯风、偶尔性感风，甚至在交谈的过程中，可以尝试改变自己说话的风格，不要整天“开车”或整天很“教条”。
当你在众多风格中切换自如时，不但提升了自己的魅力，还让对方心里产生一种极强的好奇心，从而在感情里获得主动权的同时还抓住了男人心。
窍门二：学会克制情绪
站在感性的角度里，我们认为克制不住情绪的人属于性情中人；但在心理学的角度我们称之为“踢猫效应”。
踢猫效应：指人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
在恋爱的时候，我们和另一半相处时，有时遇到不顺心的事情，会潜意识里发泄自己的不满。
有数据表明，女人在一段感情里更爱“作”和“乱发脾气”，刚开始男人会因为爱或新鲜感忍着你、让着你，但时间长了，男人也会心累，如果你一直不懂得克制情绪，他们就会考虑是否不合适在一起，想放弃你和这段感情。
窍门三：学会独立，不黏人
在感情里，女人是否都有过这样的共识：爱他，就想整天粘着他，一刻都不想分开！
很多女性在恋爱的时候，都希望通过自己粘着对方的这种方式，获得对方的陪伴和爱自己多一点，从而内心得到满足。
其实很多男性在恋爱的时候，头脑也是始终保持一定的理性，希望自己和伴侣都有一定的独立空间，做自己想做的事情，比如工作和陪伴家人。
所以，女性在恋爱时要学会适当的独立，不要整天粘着他，这样不但限制他做些有意义的事情，也同样限制了你。
要知道，两个人在一起是相互督促，共同进步，而不是整天过着“有情饮水饱”的日子。
窍门四：学会倾听
情侣之间感情到达一定阶段后，就会试着向对方吐露自己的心事。
在心理学上这个称之为“斯坦纳定理”倾听对方诉说，指很好听取别人的，才能更好说出自己的；说得多了，说的就会成为做的障碍。
当两个人在一起的时候，我们要学会倾听对方的心声，不要整天自顾自己的说话，让自己开心。这样时间长了，对方会认为你很自私，不顾及他人感受。
所以，在感情里你要学会倾听，多留意一下对方的感受，这样有利于感情加深，同时对方也会认为你是一个善解人意的女性，和你在一起感觉舒服，不愿离开。
窍门五：学会欲擒故纵
欲擒故纵：指故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住，亦是三十六计之一。
要知道，在一段感情里，有时候你对男人越好，他越不拿你当一回事，认为都是理所应当，甚至还有点烦。
所以，在感情里女人要学会欲擒故纵适当的冷落他，这样他会因为不适应而找你，想和你黏在一起，从而抓住他的心。
结语：
作为女性要永远记住，无论是处于恋爱还是婚姻当中，都不要忘记提升自己，也不要失去自我。
其实，我们在学习这五个“窍门”的时候，就已经在提升自己的外在、性格和情商了。
